Aukstās un gripas sezonas laikā ārsti iesaka bieži mazgāt rokas, lai nesāpētu. Tomēr vienlīdz svarīgi ir pārtraukt pieskarties savām deguna un mutes daļām.
Smēķēšana palielina sirdslēkmes risku no divām līdz sešām reizēm, un ar katru smēķēto cigareti briesmas tuvojas cilvēkam. Ja persona turpina smēķēt arī pēc sirdslēkmes, tad viņam ir ievērojami palielināts pēkšņas nāves risks no sirdslēkmes.
Pētījumi, ko veica zinātnieki Ņujorkā, ir parādījuši, ka vibrējošie masētāji var būt ļoti noderīgi cilvēku ar aptaukošanos veselībai, proti, lai palīdzētu viņiem apkarot vairākas problēmas un slimības, kuru izskats izraisa aptaukošanos.
Paniņas, avokado, medus, olīveļļa - viss tas ir kā recepte, taču šīs sastāvdaļas var lietot rīta vai vakarā, ādas kopšanai. Tie visi ir lieliski dabīgie mitrinātāji, kas padara ādu gludu un mirdzošu.
Ikviens zina, ka ķermenim vajadzīgi vitamīni. Ja tie nav, var rasties dažādi traucējumi, no kuriem visvairāk nepatīkamie ir zobu atslābināšanās un zudums, kas rodas cirvja, ādas lobīšanās un vispārējās labsajūtas pasliktināšanās dēļ.
Alkohola atkarība ir neatliekama problēma miljoniem cilvēku visā pasaulē. Liverpūles universitātes zinātnieki apgalvo, ka dzeršanu var uzvarēt, un pats galvenais - viņi zina, kā to izdarīt.
Eksperti brīdina, ka sāls līmenis sierā nav joks, par kuru viņi uztraucas, jo tas var veicināt paaugstināta asinsspiediena epidēmiju. Tā palielināšanās apdraud sirdslēkmes, insultu un tūkstošiem priekšlaicīgu nāvi katru gadu.
