Vīriešiem līdz 65 gadu vecumam un sievietēm līdz 50 gadu vecumam, kuriem 10 gadus ir liekais svars vai aptaukošanās, ir paaugstināts sirdslēkmes un insulta risks.
Bērniem, kuri pavada vairāk nekā sešas stundas dienā sēdus, ir ievērojami palielināts risks saslimt ar smagu taukaino aknu slimību un aknu cirozi agrīnā pieaugušā vecumā.
Dalībniekiem, kuri ievēroja Vidusjūras diētu, bija par 23 % mazāks visu iemeslu mirstības risks, tostarp samazināta mirstība no vēža un sirds un asinsvadu slimībām.
Jaunā Stenfordas Medicīnas pētnieku pētījumā atklāts, ka dabiskās tieksmes palikt nomodā līdz agram rītam ievērošana var negatīvi ietekmēt garīgo veselību.
Tika konstatēta skaidra saistība starp miega ilgumu, sociālo mediju lietošanu un smadzeņu aktivāciju dažādās jomās, kas ir būtiskas izpildvaras kontrolei un atlīdzības apstrādei.
Rezultāti liecina, ka cilvēkiem, kuri izdzīvo līdz sirmam vecumam un kuriem nav hronisku slimību, visas dzīves laikā ir optimāls noteiktu vielmaiņas testu kombināciju līmenis, kas saistīts ar jutību pret insulīnu un iekaisumu.
Pašnāvības un slepkavības risks ir visaugstākais naktī, un īpaši bieži veicinoši faktori ir naktsmiers, vecums, alkohola lietošana un attiecību konflikti.
