Raksta medicīnas eksperts

Onkologs

Jaunas publikācijas

Regulāri pastaigas brīvā dabā uzlabo prostatas vēža progresu

Aleksejs Portnovs , Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

26 May 2011, 23:30

Prostatas vēzis ir ļoti izplatīts tagad attīstītajā pasaulē. Tāpēc ASV prostatas vēža sastopamība ir ļoti augsta, un tā ir viena no pirmajām vietām ļaundabīgo audzēju vidū vīriešiem. Prostatas vēzis veido 29% no visiem jaunizveidotiem ļaundabīgiem audzējiem. Katru gadu šajā valstī tiek reģistrēti 192 000 jaunu prostatas vēža gadījumu.

Šā iemesla dēļ Kalifornijas universitātes zinātnieku Sanfrancisko universitātē (Kalifornijas štatā Sanfrancisko) atklājumiem ir liela praktiskā nozīme: vienkāršu ieteikumu ievērošana palīdzēs ietaupīt tūkstošiem dzīvību katru gadu.

Pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, autori apgalvo, ka pat ar prostatas vēža diagnozi regulāri pastaigas vismaz 3 stundas nedēļā ievērojami samazina metastāzes risku un tādējādi palielina izdzīvošanas iespējas.

Tajā pašā laikā zinātnieki uzsver, ka šādu gājēju ekskursiju priekšrocības būs tikai tad, ja tās notiks diezgan enerģiski - pastaigas "braukšana" ir bezjēdzīga.

Autori pētīja jau 1455 vīriešus ar prostatas vēzi, kas tomēr vēl nav atstājuši orgānu ierobežojumus, tas ir, slimība bija agrīnā stadijā. Laikā, kad eksperiments ilga, 117 no tiem bija metastāzes kaulos, vai vēža recidīvs pēc ārstēšanas kursa vai nāves.

Tomēr pacientiem no vispārējās pacientu grupas, kas regulāri staigāja, veicot intensīvus pastaigas, nopietnas slimības izplatīšanās risks tika samazināts par 57%.

Tajā pašā laikā attālums nebija svarīgs - svarīgākais bija garuma faktors (ne mazāk kā 3 stundas nedēļā) un staigāšanas intensitāte.

trusted-source [1], [2], [3], [4]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.