Mēnesis bez alkohola atjauno aknas

Eksperti turpina pētīt, kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni. Karaliskajā Londonas slimnīcā tika veikts jauns pētījums, kura laikā brīvprātīgo grupa mēnesi atturējās no alkohola lietošanas. Šajā periodā dalībnieku organismos notika ievērojamas izmaiņas, kas ļāva zinātniekiem pieņemt, ka atturēšanās no alkohola lietošanas būtiski ietekmē cilvēka dzīvību un veselību.

Kā izrādījās pēc eksperimenta beigām, subjektu veselības stāvoklis ievērojami uzlabojās, jo īpaši normalizējās holesterīna līmenis, uzlabojās aknu darbība, kas pēc piecām "prātīgas" dzīves nedēļām atjaunojās un sāka normāli darboties.

Šis eksperiments pierādīja, ka, atsakoties no alkohola uz mēnesi, samazināsies tauku līmenis aknās, cukura līmenis asinīs, sliktā holesterīna līmenis, kā arī vidēji tiks zaudēti 1,5 kg. Eksperimenta dalībnieki atzīmēja, ka viņu vispārējā labsajūta kļuva daudz labāka, palielinājās produktivitāte un miegs kļuva normāls. Šajā posmā zinātnieki nevar pateikt, cik "bezalkoholisko" mēnešu būs nepieciešami, lai pilnībā atjaunotu organismu un ilgstoši nostiprinātu efektu. Iepriekšējie narkologu pētījumi ir atklājuši, ka alkohola nodarīto kaitējumu organismam rada ne tik daudz izdzertā daudzuma, cik patēriņa nevienmērīgums.

Kā atzīmē ārsti, pārmērīga alkohola lietošana ir bīstams faktors, kas destruktīvi ietekmē visu cilvēka ķermeni. Alkohols lielās devās nodara maksimālu kaitējumu sirds un asinsvadu sistēmai un aknām, kas nespēj izturēt šādu slodzi. Vissmagākās sekas, pie kurām noved regulāra un bieža alkohola lietošana, ir aknu ciroze, kā arī ievērojamas taukainas izmaiņas tajās. Taču alkohols mērenās devās uzlabo smadzeņu darbību, samazina sirds un asinsvadu slimību, reimatoīdā artrīta attīstības risku.

Reta sarkanvīna lietošana nelielās devās palīdz novērst kariesa, Alcheimera slimības attīstību un izvairīties no aptaukošanās. Vīrieši, kas katru dienu izdzer pusi glāzes vīna, dzīvo vidēji piecus gadus ilgāk nekā tie, kas nedzer vispār, savukārt zinātnieki ir atklājuši, ka vīna cienītāji dzīvo aptuveni 2 gadus ilgāk nekā alus cienītāji. Sarkanvīns arī novērš plaušu vēža attīstību smēķētājiem un samazina zarnu audzēju risku.

Taču ne tikai sarkanvīns palīdz samazināt dažu slimību attīstību, arī vieglajam alum ir pozitīva ietekme uz organismu, aizsargājot to no radiācijas, stiprinot kaulus, novēršot osteoporozes attīstību. Taču alkohola lietošanai ir arī negatīvā puse, jo bieža alkohola lietošana (jebkādā veidā) veicina vēža attīstību. Ārsti ir atklājuši, ka cilvēkiem, kuri katru dienu izdzer lielu glāzi vīna vai 0,5 litrus alus, ļaundabīga zarnu audzēja attīstības risks palielinās par 10%. Savukārt tiem, kam patīk dzert vairākas reizes nedēļā, barības vada vēža attīstības risks palielinās par 83%, salīdzinot ar atturībniekiem vai cilvēkiem, kuri dzer neregulāri. Turklāt bieža un pārmērīga alkohola lietošana ievērojami pasliktina atmiņu, pat jauniešiem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]