Kāpēc mēs ejam miegā, kad mēs nācam strādāt vai mācīties?
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ikvienam ir tādas dienas, kad labs gulēt, mēs ar prieku izkļūt no gultas un ar milzīgu enerģiju, uz kuru mēs ejam strādāt vai mācīties. Mēs labi atpūtušies un sajūtam spēka pieplūdumu, mūsu veselības stāvoklis ir tikai lieliski un smaids nenāk no sejas. Un tad mēs nonākam pie biroja vai auditorijas un pēc dažām stundām sākām žaunu un stiept, un plakstiņi, piemēram, izlej svinu. Neskatoties uz ilgu atpūtu, mēs uzskatām, ka spēki pamazām atstāj mūs, un vienīgā vēlme, kas apgriežas mūsu galviņās, ir gulēt un noņemt nāvi neatkarīgi no tā, kur.
Protams, šāda situācija ir pazīstama daudziem, bet šādas metamorfozes iemesli nav skaidri.
Izrādās, ka viss ir vainīgs augstam oglekļa dioksīda līmenim, kas uzkrājas birojos un klasēs. Tas ietekmē mūsu efektivitāti, uzmanību un koncentrāciju.
Oglekļa dioksīda avots ir pati persona. Ārpusē tā koncentrācija sasniedz 380 daļiņas uz miljonu, bet telpās - līdz 1000. Auditorijās, kurās ir daudz cilvēku, oglekļa dioksīda koncentrācija var sasniegt 3000 daļiņas uz miljonu. Piesārņojums līdz 5000 oglekļa dioksīda daļiņām gaisā var radīt nopietnus draudus cilvēku veselībai, ja tas atrodas telpā vairāk nekā astoņas stundas.
Ilgtermiņa ogļskābās gāzes ieelpošana var ietekmēt ne tikai mūsu veselības stāvokli, nogurumu un enerģiju, bet arī kavē pieņemt pareizos lēmumus, kā arī liedz viņiem iespēju domāt stratēģiski.
Pētnieki no Ņujorkas Valsts universitātes un Lawrence Berkeley nacionālās laboratorijas pētīja dažādu oglekļa dioksīda devu ietekmi uz cilvēkiem.
Lai piedalītos eksperimentā, viņi uzaicināja 22 pieaugušos, galvenokārt studentus, un sadalīja tos sešās grupās. Katra eksperimentālā grupa tika ievietota atsevišķā telpā, kur tā bija divarpus stundas. Gāzes koncentrācija bija šāda: 600 daļas uz miljonu, 1000 daļām uz miljonu un 2500 daļas uz miljonu. Pēc "devas" uzņemšanas visiem dalībniekiem tika veikts datora tests, ar kura palīdzību zinātnieki analizēja saņemtās atbildes.
Izrādījās, ka šie oglekļa dioksīda koncentrācijas līmeņi neapdraud cilvēku veselību, bet negatīvi ietekmē viņa garīgās spējas. Tāpēc dalībnieki, kas bija istabā ar 2500 daļas uz miljonu, parādīja vissliktākos rezultātus.