Jauns pētījums izskaidro, kāpēc cilvēki, novecojot, pārvietojas lēnāk
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Novecojot, mūsu ķermenis dabiski palēninās. Iespējamie skaidrojumi ietver lēnāku vielmaiņu, muskuļu masas zudumu un fiziskās aktivitātes samazināšanos laika gaitā.
Tagad Kolorādo Boulderas universitātes pētnieki apgalvo, ka vecāki cilvēki daļēji var kustēties lēnāk, jo viņiem tas prasa vairāk enerģijas nekā jaunākiem cilvēkiem. Zinātnieki uzskata, ka šis jaunais pētījums, kas publicēts žurnālā The Journal of Neuroscience, varētu palīdzēt izstrādāt jaunus diagnostikas rīkus tādām slimībām kā Parkinsona slimība<.> un multiplā skleroze.
Vecāki cilvēki samazina ātrumu, lai taupītu enerģiju
Šajā pētījumā pētnieki pieņēma darbā 84 veselus dalībniekus, tostarp jaunus pieaugušos vecumā no 18 līdz 35 gadiem un vecākus pieaugušos vecumā no 66 līdz 87 gadiem.
Pētījuma laikā dalībniekiem tika lūgts izmantot robotu roku, lai pieskartos mērķim ekrānā. Analizējot, kā dalībnieki veica šīs darbības, zinātnieki atklāja, ka gados vecāki pieaugušie mainīja savas kustības noteiktos punktos, lai ietaupītu vairāk enerģijas nekā jaunāki pieaugušie.
"Kā mēs esam novecojuši, mūsu muskuļu šūnas var kļūt mazāk efektīvas, pārvēršot enerģiju muskuļu spēkā un kustībā," skaidroja profesore Alla Ahmeda, pētījuma vecākā autore. “Mēs arī kļūstam mazāk efektīvi savās kustību stratēģijās, iespējams, lai kompensētu spēka samazināšanos. Mēs izmantojam vairāk muskuļu, kas prasa vairāk enerģijas, lai veiktu tos pašus uzdevumus.”
Vai atalgojuma shēma darbojas vecāka gadagājuma cilvēku smadzenēs?
Ahmeds un viņas komanda arī vēlējās noskaidrot, kā novecošana ietekmē smadzeņu "atalgojuma shēmu", jo organisms, novecojot, ražo mazāk dopamīna.
Dalībnieki atkal izmantoja robotu, lai kontrolētu kursoru uz ekrāna, mērķējot uz konkrētu mērķi. Ja viņi sasniedza mērķi, viņi saņēma audio atlīdzību.
Zinātnieki atklāja, ka gan jauni, gan veci cilvēki ātrāk sasniedza mērķus, ja zināja, ka dzirdēs atlīdzības signālu. Tomēr viņi to darīja savādāk: jaunāki cilvēki vienkārši kustināja rokas ātrāk, savukārt vecāki cilvēki uzlaboja reakcijas laiku, uzsākot kustību 17 milisekundes agrāk.
"Fakts, ka mūsu pētījumā gados vecāki pieaugušie joprojām atbildēja uz atlīdzību, liecina, ka atalgojuma shēma saglabājas līdz ar vecumu, vismaz mūsu gados vecāku pieaugušo izlasē," sacīja Ahmeds. "Tomēr ir pierādījumi no citiem pētījumiem, ka jutība pret atlīdzību samazinās līdz ar vecumu. Mūsu rezultāti liecina, ka vecāki pieaugušie bija tikpat jutīgi pret atalgojumu kā jaunāki pieaugušie, taču daudz jutīgāki pret piepūles izmaksām."
Potenciāls jaunai Parkinsona slimības un MS diagnostikai
Pētnieki uzskata, ka viņu atklājumi varētu palīdzēt izstrādāt jaunus kustību traucējumu diagnostikas rīkus.
"Kustību palēnināšanās vecumā var būtiski ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti," skaidroja Ahmeds. "Tas var ierobežot ne tikai fiziskās, bet arī sociālās aktivitātes. Ir svarīgi izprast pamatcēloņus un noteikt iespējamos pasākumus, kas var palīdzēt palēnināt vai mainīt lejupslīdi."
Ahmeds uzsvēra, ka kustību palēninājums tiek novērots ne tikai ar vecumu, bet arī ar vairākiem neiroloģiskiem traucējumiem. Izpratne par iemesliem var palīdzēt noteikt labākus pasākumus, un kustību izsekošana varētu kļūt par vērtīgu neiroloģiskās veselības biomarķieri.
Nepieciešams vairāk pētījumu par smadzeņu novecošanos un kustību
Pēc pētījuma pārskatīšanas Klifords Segils, Providensas Sendžona veselības centra Santamonikā, Kalifornijā, neirologs atzīmēja, cik svarīgi ir veicināt fiziskās aktivitātes gados vecākiem cilvēkiem, pat ja tas prasa vairāk enerģijas.
"Mans noteikums, ārstējot vecākus pacientus kā neirologu, ir šāds: "Ja jūs to neizmantosit, jūs to pazaudēsit!"" sacīja Segils. "Es piekrītu, ka vecāku pacientu mudināšana pārvietoties sniedz daudz labumu veselībai."
Raiens Glats, vecākais smadzeņu veselības treneris un FitBrain programmas direktors Klusā okeāna reģiona Neiroloģijas institūtā Santamonikā, arī atzīmēja, cik svarīgi ir turpināt pētījumus, kas saistītu novēroto uzvedību ar neirofizioloģiskiem pierādījumiem.