Jaunieši arvien biežāk ir pakļauti stresam

Nesen veikts amerikāņu speciālistu pētījums ir atspēkojis labi zināmu stereotipu: patiesībā no stresa situācijām biežāk cieš nevis vecāka gadagājuma cilvēki un veci cilvēki, bet gan jaunieši. Mūsdienās tieši jaunieši biežāk tiek pakļauti stresa situācijām, kas var izraisīt gan miega traucējumus, gan neirozi vai dziļu depresijas pakāpi. Vispārpieņemtais uzskats, ka jaunieši pēc noklusējuma ir veselāki un garā stiprāki, var tikt uzskatīts par kļūdainu, apgalvo ārsti no ASV.

Medicīnā stress tiek uzskatīts par cilvēka ķermeņa reakciju, kas rodas jebkādu ārēju izmaiņu, satricinājumu vai vides ietekmes rezultātā. Izšķir gan pozitīvas, gan negatīvas stresa formas. Pozitīvais stress tiek uzskatīts par stresu, ko izraisa negaidītas pozitīvas emocijas vai viegls stress, kas drīzāk mobilizē organismu, nevis negatīvi ietekmē psihi.

Cilvēks var pats tikt galā ar negatīvu stresa formu, un ir zināmi gadījumi, kad bija nepieciešama hospitalizācija vai kvalificēta speciālista palīdzība.

Nesen veikts pētījums, ko veica Amerikas Savienoto Valstu psihologi, parādīja, ka mūsdienu jaunieši stresa situācijas piedzīvo biežāk nekā vecākā paaudze. Jauniešiem ir arī vairāk garīgo traucējumu. Amerikas Psihologu asociācijas veiktais pētījums apstiprināja informāciju, kas presē sāka apspriesties pirms vairākiem gadiem: jaunieši arvien biežāk cieš no stresa situācijām resursu un iespēju trūkuma dēļ mūsdienu sabiedrībā.

Daudzi jaunieši absolvē augstākās izglītības iestādes ar ievērojamiem parādiem, un darba tirgū nav nepieciešams tik daudz jaunu un nepieredzējušu speciālistu, cik absolvē Amerikas universitātes. Situācija ar vakancēm ir diezgan saspringta, un ne katrs uzņēmuma vadītājs būs gatavs pieņemt darbā cilvēku ar izglītību, bet bez jebkādas darba pieredzes. Pētījuma laikā tika veikta vairāk nekā 2000 ASV augstāko izglītības iestāžu absolventu aptauja, kuras rezultāti liecināja, ka lielākā daļa jauniešu sākotnēji ir spiesti strādāt amatos, kuriem nav nepieciešama augstākā izglītība.

Psihologi norāda, ka neveiksmīga darba situācija bieži izraisa trauksmi, paniku un pazemina pašapziņu, kas var izraisīt dziļu depresiju. Situāciju pasliktina fakts, ka jauniešiem nav pietiekamas dzīves pieredzes un stresa izturības, kas palīdz vecāka gadagājuma cilvēkiem tikt galā ar grūtībām, kas rodas viņu ceļā. Jaunieši uz jebkādām grūtībām un nepatikšanām reaģē asāk un asāk, kas neatstāja pēdas nervu sistēmai un garīgajai veselībai. Psihologi ziņo, ka cilvēki līdz 33 gadu vecumam vairākas reizes biežāk saskaras ar ar darbu saistītām stresa situācijām nekā viņu vecākie kolēģi. Ārsti arī atzīmēja, ka stress, ko jaunieši visbiežāk piedzīvo, ir saistīts ne tikai ar mainīgo situāciju valstī, bet arī ar jauniešu uzpūstajām prasībām. Daudzi izglītības iestāžu absolventi uzskata sevi par cienīgiem tikai augstākiem amatiem, un, kad viņu cerības nepiepildās, viņi kļūst nomākti.