Gumijas slazdi ir visbīstamākie kurpes
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Čības ir visizplatītākie apavi, tas ir ērti, salīdzinoši lēti un tiek pārdoti gandrīz visur. Šodien ir dažādi modeļi un no dažādiem materiāliem. Tomēr ārsti brīdina, ka gumijas čības var nēsāt tikai pludmalē, pretējā gadījumā jūs varat radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu kājām. Lielākā daļa čības neparedz normālu atbalstu pēdas arkai, kas noved pie teļa muskuļu stiepšanās un Achilu cīpslu pārtveršanas. Tā rezultātā rodas problēmas ar kāju, gurnu un muguras locītavām.
Kā parasti, plānās zoles ar flip flopiem, kā rezultātā maksimāli saskaras pēdas ar zemi, un tas ir bīstams locītavām un kauliem. Turklāt fona trūkums pēkšņos apstākļos noved pie piespiedu kāju un pirkstu sasprindzinājuma, lai turētu apavus kājās. Pirkstu pārmērīga lietošana izraisa sāpīgumu potīšu, gurnu, muguras, kāju laikā. Slapši pasliktina arī cilvēku stāvokli ar lielām kājiņām un fasciītu (ārsti brīdina, ka regulāri valkājot čības var izraisīt patoloģiskus stāvokļus pēdu, kā arī neiroloģisko slimību dēļ). Papildus tam, čības var izraisīt kairinājumu un infekciju, jo pēkšņā kaklā ir atvērta lielākā daļa kājas, kas apdraud nogriezumus, nobrāzumus un ievainojumus. Pastaigājot pa asfaltu, betonu, spēlējot sportu, var rasties nopietni ievainojumi, jo čības ne tikai nenodrošina normālu fiksāciju un pēdas atbalstu, bet arī neaizsargā to no ārējām ietekmēm. Gumijas zolīte ir laba vieta baktēriju un sēnīšu pavairošanai.
Ar bīstamības pakāpi var salīdzināt ar baletu, un ārsti iesaka ierobežot gumijas apavus.
Flip-flops nav nolietojuma, kas arī noved pie sāpēm personai kājās, kājās, kājās, augšstilbās, mugurā. Visbiežāk sastopamie ievainojumi, kas tiek slazdīti, ir bojāti pirksti, šķelti naglas, abrazīvi, infekcijas iekaisums uz kājām. Arī visiem frīstatiem ieteicams izmantot sauļošanās līdzekli kājām.
Tomēr ir cilvēki, kuri nevar iztikt bez čībām, tāpēc ortopēdisti ir izstrādājuši vairākus ieteikumus. Pirmkārt un galvenokārt, eksperti iesaka iegādāties kvalitatīvus apavus no dabīgās ādas, kas izvairītos no berzes un kairinājuma. Izvēloties kurpes, jums rūpīgi jāsakrata siksna, ja tas labi salocē pusi, tad labāk ir atteikties no šāda modeļa.
Izmēģinot flip flops, jums ir jāpievērš uzmanība kājām, kurām nevajadzētu pakārt no malām.
Arī eksperti katru gadu iesaka iegādāties jaunu kurpes pāri, īpaši, ja iepriekšējais modelis jau ir nolietojies. Nevar izvairīties no kairinājuma starp pirkstiem pēc čības, jo tas var izraisīt smagu infekcijas iekaisumu.
Ārsti brīdina, ka nevajadzēs lietot garās pastaigas vai sporta veidus, labāk izvēlēties īpašas apavus.