Jaunas publikācijas
Darbs naktīs ir ļoti bīstams veselībai
Pēdējā pārskatīšana: 22.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Regulārais darbs nakts maiņā ir nedabisks cilvēka ķermenim. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka šāds dzīvesveids kavē DNS atjaunošanas procesus, kas laika gaitā var novest pie agras šūnu novecošanas un onkoloģijas attīstības.
Nedaudz agrāk speciālistiem jau ir izdevies atrast attiecības starp darbu naktī un neirodeģeneratīvo un vielmaiņas slimību attīstību. Tomēr pēdējais pētījums ļāva izskaidrot šo patoloģiju attīstību, kā arī atklāt jaunus traucējumus. Izrādījās, ka dabas dzīves ritma neveiksme noved pie DNS recēšanas reakciju pārtraukuma.
Viens no projekta autori, profesors Pravins Bhatti, Vēža audzēju izpētes centra pārstāvis F. Hutchinsons (Amerikas Savienotās Valstis), runāja par pētījuma rezultātiem periodiskajā profesijas un vides medicīnā.
Īsi pirms pētījuma, profesors konstatēja, ka miega laiks ir saistīts ar 8-hidroksidoksiguanosīna urīna saturu. Šī viela ir palīgprodukts, kas veidojas bojāto DNS reģenerācijas procesā.
Šis atklājums noveda zinātniekus uz domu, ka šīs vielas saturu var izmantot kā šūnu atjaunojošo īpašību rādītāju.
Speciālisti ieteica, ka miega dienas un nakts miega savstarpēja nomaiņa izraisa traucējumus melatonīna ražošanā un līdz ar to arī traucē DNS remontu.
Lai apstiprinātu pieņēmumu, tika pārbaudīti piecdesmit darba maiņu darbinieki, kas naktī nomodā un daudzus gadus gulēja dienu. Lai novērtētu vielas ražošanu urīnā, izmantojot efektīvas hromatogrāfijas un elektroķīmiskās detektorus, tika izmantota augsto tehnoloģiju metode.
Rezultātā tika konstatēts, ka melatonīna līmenis "nakts" darbiniekos bija ievērojami zemāks, un DNS samazināšanas rādītājs tika samazināts līdz 20%.
Pēc zinātnieku domām, šādi rādītāji ir ļoti, ļoti nelabvēlīgi. Tie norāda, ka dabai raksturīgas dzīvesveida izmaiņas negatīvi ietekmē cilvēka šūnu DNS reģeneratīvās īpašības. Un ne viens, ne divi procenti, bet daudzas reizes!
Ja jūs ticat ekspertiem, cilvēka ķermenis kļūst nebruņots pirms kaitīgās ārējās ietekmes un pirms vecuma izmaiņām šūnās. Cellular struktūras vienkārši nav laika, lai atgūtu un nevar izturēt audzēja procesus, endokrīno patoloģiju un citas slimības.
Dabas režīma pārkāpuma rezultātā cilvēks ātrāk kļūst vecāks un līdz ar to nomirst agrāk.
"Ņemot vērā attiecības starp DNS atjaunošanu un melatonīna saturu, cilvēkiem var ieteikt lietot īpašas zāles, kas ietver melatonīnu. Protams, ja šādiem cilvēkiem nav iespējas izveidot normālu dabisko dzīvesveidu ar pilnu nakts atpūtu. Tas palīdzēs mazināt nakts režīma negatīvās sekas pārceltu darbiniekiem, "uzskata pētnieki.