Jaunas publikācijas
7 biedējoši simptomi: mītu atspēkošana
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ceļojot pa interneta bezgalīgajiem plašumiem, cilvēki bieži sastopas ar informāciju par konkrētu slimību un nereti paši "izmēģina" tās simptomus. Dažreiz biedējošās prognozes ir tik iespaidīgas, ka cilvēks nevar atrast sev vietu, kur uztraukties par savu veselību. Izdomāsim, ko ir vērts ieklausīties un kam nav jāpievērš uzmanība.
Locītavu krakšķināšana
Dažreiz, ejot vai sportojot, var dzirdēt skaņu, kas atgādina krakšķi. Šī skaņa dažus cilvēkus tik ļoti biedē, ka viņi nekavējoties sev uzstāda diagnozi: "Šī noteikti ir pirmā artrozes pazīme!" Bet, visticamāk, šīs skaņas rada gaisa burbuļi, kas nokļūst sinoviālajā šķidrumā, un krakšķi dzirdam tad, kad šie burbuļi pārsprāgst.
[ Melni kāju nagi
Protams, tas var būt biedējoši. Tomēr šāds nagu stāvoklis var būt pēdu slodzes, piemēram, skriešanas, sekas apvienojumā ar ciešiem apaviem. Pastāvīgi berzējot pirkstus pret apavu priekšējo sienu, rodas zemnaga asiņošana. Bieži vien melnus nagus var atrast skrējējiem, kuri veic lielus attālumus. Lai izvairītos no neestētiska nagu izskata, nevalkājiet pārāk šaurus vai ciešus apavus, sekojiet līdzi nagu plāksnīšu izmēram un labi pievelciet šņores, lai pēdas nekarātos apavos.
Trīcoši muskuļi
Dažreiz to izraisa slodzes palielināšana vai jauns vingrinājumu komplekts. Tas nav iemesls bažām, vienkārši muskuļu šķiedrām ir nepieciešams laiks, lai sinhronizētos.
Plakstiņu raustīšanās
Nevēlamas pulsējošas augšējā vai apakšējā plakstiņa kustības var būt ļoti kairinošas, taču patiesībā tās ir pilnīgi nekaitīgas. Medicīniskajā valodā šo parādību sauc par "miokīmiju". Raustīšanās cēlonis bieži vien ir nogurums, miega trūkums vai stress. Cita lieta, ja līdz ar acs gredzenveida muskuļa (orbicularis oculi) kontrakciju rodas arī sejas muskuļu raustīšanās. Tas var liecināt par nervu slimībām. Šajā gadījumā jākonsultējas ar speciālistu.
Roku trīce
Ja trīcei nav pievienotu simptomu, iespējams, tās ir fiziskas pārslodzes sekas, kas izzudīs, kad organisms atgūsies. Vēl viens iespējamais roku trīces cēlonis var būt emocionāls šoks. Ja trīci nevar apturēt pat mierīgā stāvoklī, ir vērts sazināties ar speciālistu, kurš noteiks precīzu šo simptomu cēloni.
Onihorexis jeb trausli nagi
Tas ne vienmēr liecina par kādu slimību. Dažreiz naga plāksnes šķelšanās var būt saistīta ar naga bojājumiem, ko izraisījusi mehāniska iedarbība. Ja pamanāt, ka nags ir mainījis krāsu vai deformējies, tas var būt nopietnākas slimības simptoms.
Punkti acu priekšā
Plankumi acu priekšā ir bieži sastopami tuvredzīgiem cilvēkiem un parasti nerada bažas, ja tie rodas pēkšņi un tikpat pēkšņi izzūd. Tās parasti ir ar vecumu saistītas izmaiņas, kas rodas stiklveida ķermeņa izmaiņu dēļ – želejveida vielā, kas aizpilda acs dobumu starp tīkleni un lēcu. Laika gaitā šīs izpausmes var mazināties.