Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Režīms 6 mēnešus vecam ar krūti barotam mazulim
Pēdējā pārskatīšana: 07.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Bērna, kurš sasniedzis 6 mēnešu vecumu, ikdiena krasi mainās. Parādās daudzi jauni ieradumi, prasmes, ieguvumi un vajadzības. Tātad 6 mēnešu vecumā bērns jau zina, kā savādāk reaģēt uz saviem un citu cilvēku vārdiem. Viņu piesaista dažādas rotaļlietas, grāmatas, attēli. Viņš ilgi skatās uz tiem, grozās rokās, lapo. Viņu arvien vairāk interesē apkārtējā pasaule, tajā sastopamās parādības un notikumi. Pieaug vajadzība pēc komunikācijas. Bet šajā laikā var izpausties un negatīvi ieradumi. Bērns var kļūt kaprīzs, histērisks, lūgt rokas. Šeit svarīga ir pareizā izglītības taktika.
Bērns arī labi rāpo, apgriežas no vēdera uz muguru un otrādi, sāk vāvuļot - izrunāt atsevišķas skaņas. Viņš arī mācās ēst no karotes, mēģina turēt krūzi (pudeli). Ieteicams bērnam iegādāties īpašu pudelīti ar rokturiem, kurus ir ērti turēt rokās.
6 mēnešu vecumā mazulim vajadzētu iemācīt rāpot un uzlabot šo prasmi. Nav nepieciešams steigties iemācīt bērnam sēdēt. Pirmkārt, tas var veicināt mugurkaula izliekuma attīstību. Otrkārt, bērns, kurš iemācījies sēdēt, kļūst vienaldzīgs un neaktīvs. Rāpošana šajā vecumā ir galvenais pārvietošanās līdzeklis. Tas ir labi, lai stiprinātu muskulatūru. Pēc tam, kad bērns iemācīsies rāpot, viņš iemācīsies sēdēt patstāvīgi. Ar to nav nepieciešams steigties. Lai to izdarītu, jums ir jānotur īpašas rāpošanas nodarbības: ripiniet ar viņu bumbu, uztiniet vilku, julu, spēlējiet paslēpes. Ir arī jāiemāca bērnam piecelties, noliecies uz kājām ar atbalstu zem rokām. Ir lietderīgi paņemt bērnu, kurš guļ uz muguras, un pievilkties pie sevis. Arī maņu un psihomotorās attīstības stimulēšanai nepieciešamas spilgtas un zvanošas rotaļlietas. Jūs varat iemācīt bērnam stāvēt, turoties pie barjeras. Ir arī jāpamāj ar rokām, lai viņš velk rokas pret jums.
Līdz 6 mēnešu vecumam bērns saprot pieaugušo runu. Šim nolūkam tiek veikti īpaši vingrinājumi. Piemēram. Parādiet bērnam rotaļlietas, nosauciet tās. Pēc tam palūdziet parādīt šo vai citu rotaļlietu. Viņi izmanto arī rotaļlietas, pounders, kubus, piramīdas.
Ikdienas grafiks
No rīta bērns pamostas, spēlējas, sazinās ar pieaugušo. Pēc tam tiek veiktas visas nepieciešamās rīta higiēnas procedūras, viegla masāža, rīta vingrošana. Tad seko barošana, patstāvīga laika pavadīšana, rotaļas. Nepieciešama motoriskā aktivitāte: deju kustības, fizikālā terapija, masāža, aktīvās-pasīvās kustības, refleksoloģija (spiešana uz bioloģiski aktīviem punktiem, to stimulēšana). Ja ir treneris, kas specializējas darbā ar bērniem agrīnā un zīdaiņa vecumā, varat veikt īpašu apmācību. Tie ietver abs izsūknēšanu, locītavu trenēšanu, mētāšanos, lēkšanu un tupus.
Ikdienas rutīnā jāiekļauj apzinātība, runas attīstība, spēles, komunikācija. Nepieciešams pastaigāties svaigā gaisā, iepazīties ar dzīvniekiem un augiem, vērot dažādas parādības. Jānotur speciālas nodarbības 10-15 minūšu garumā: bilžu skatīšanās, lasīšana. Jūs varat sākt mācīties alfabētu: aplūkot dažādus burtus un attēlus katram burtam. Ir daudz grāmatu, primeru un alfabētu, kas īpaši izstrādāti bērniem pirmajā dzīves gadā.
Ēsma
6 mēnešu vecumā tiek ieviesti jauni papildinošie ēdieni - vistas buljons, olas dzeltenums, skābais krējums, manna. Tas viss tiek dots nelielos daudzumos. Zīdīšana ir galvenā sestā mēneša sākumā. Apmēram šī perioda vidū bērns jau sāk pāriet uz dabisko barošanu. Vairumā gadījumu bērns mātes pienu ēd tikai naktī, no rīta un vēlu vakarā, un dienas laikā vai nu ēd nelielos daudzumos, vai pilnībā atsakās. Apmēram 6. Mēneša beigās bērnam jau vajadzētu lietot jauktu uzturu, kurā puse no uztura ir mātes piens, puse - parasta pārtika. Līdz šī perioda beigām bērns galvenokārt ēd mātes pienu vakarā un naktī un normālu pārtiku no rīta un pēcpusdienā.
Devu izvēlne
Mātes pienu, augļu un dārzeņu sulas un biezeņus papildina ar buljonu, olām, mannu. Buljonu var dot 200-300 ml dienā, ja bērns labi panes. Var sākt dot arī šķidru mannas putru (apmēram 2 ēdamkarotes putras uz 200 ml piena). Labāk ir izmantot dzidrinātu pienu. Tam ir labāka garša un sterilitāte.
Krēsls
Bērns sāk veidot pilnīgu mikrofloru, kā tam vajadzētu būt pieaugušā vecumā. Bērna sestā dzīves mēneša beigās fekālijas iegūst pieauguša cilvēka krāsu, smaržu un konsistenci. Tas vēl var nebūt pilnībā izveidojies fekāliju masās (izsmērēts, salipts). Bet kopumā tas jau kļūst tuvu pieaugušo fekāliju stāvoklim. Krāsa var būt tumši brūna. Atkarīgs no uztura. Ja bērns dzēra vairāk piena, izkārnījumi atkal kļūst šķidri un dzelteni.
Gulēt
Pat ja jūsu mazulis ir aktīvs, viņam vai viņai joprojām ir nepieciešams daudz miega. Vidēji bērnam ir nepieciešamas vismaz 16 stundas miega dienā. Tam vajadzētu gulēt ērtos apstākļos, savā gultā. Ja bērns atsakās gulēt, jums ir nepieciešams viņu apkaisīt, šūpot, piespiest. Līdz gadam miegs ir ļoti svarīgs. Tā kā bērns aug, attīstās, un miegā šie procesi ir maksimāli intensīvi. Arī miegā notiek uzkrātās pieredzes, iespaidu apstrāde un analīze. Dienas miegam jābūt obligātam, tāpat kā nakts miegam.