Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Režīms 10 mēnešus vecam bērnam, kurš baro bērnu ar krūti
Pēdējā pārskatīšana: 07.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Nav ieteicams turēt bērnu ar krūti vairāk nekā 10 mēnešus. Tāpēc līdz 10 mēnešu vecumam bērna uzturā vajadzētu būt parastajai pārtikai, un mātes piena barošanai jābūt neregulārai un tikai naktī.
Ikdienas grafiks
Bērnam ir vairākas jaunas iespējas, jauni psihiski veidojumi un vajadzības, kurām ikdienas rutīna ir pakārtota. Tādējādi šajā vecumā bērns jau labi spēlē ar citiem uzņēmuma bērniem. Attiecīgi ikdienas rutīnā jābūt vietai, kur bērnam palikt sabiedrībā, iespēju tikties ar draugiem un vienaudžiem. Svarīgi ir arī jauni paziņas. Šim nolūkam jūs varat apmeklēt agrīnos attīstības centrus, parkus, ģimenes izklaides vietas.
Ir svarīgi turpināt praktizēt kopā ar savu bērnu. Spriegā jāiekļauj ilgākas fiziskās un runas attīstības aktivitātes. Bērns jau zina, kā kāpt pa zemām kāpnēm un no tā nolaisties. Pēc pieprasījuma atrod un dod objektu, pēc pieaugušā aktīvi atkārto jaunas zilbes.
Bērns arī jau var veikt iepriekš apgūtās darbības pēc vēlēšanās vai pēc pieprasījuma. Tāpēc šajā laikā ir iespējams iesaistīties muzikālā, deju attīstībā. Sagatavojieties dažādiem sporta veidiem. Ir iespējams iemācīties dzejoļus un dziesmas no sirds, kas atrodas leksikas un gramatisko konstrukciju ietvaros, kas ir pieejami bērnam.
Ēsma
Ja bērns vēl nav saņēmis papildu ēdienu, tā ieviešanas optimālais laiks ir 10 mēneši. Kopš šī vecuma bērnam var dot visus vienādus ēdienus kā pieaugušie. Bērns pāriet uz kopējo galdu.
Devas izvēlne
Ir jāpārliecinās, ka bērns neēd neko pikantu, sāļo, kūpinātu. Cepti pārtikas produkti ir arī kontrindicēti. Labāk ir dot priekšroku vārītam ēdienam. Un vēl labāk - tvaicēts.
Diētai jābūt barojošai, daudzveidīgai, bagātai ar vitamīniem. Tāpēc ir jāiekļauj pietiekams daudzums augļu, dārzeņu, svaigu garšaugu. Jābūt pietiekamam daudzumam piena un raudzētu piena produktu. Labāk ir aizstāt kartupeļu biezeni ar putru. Noderīgs šajā vecuma ķirbju putrā, rīsi ar ķirbi. Ēdienkartē jāietver ēdieni no zivīm, gaļas. Noderīgas aknas, blakusprodukti. Jūs varat pagatavot omletes, sastāvus, salātus, kotletes, kotletes, zupas, borscht. Sagatavojiet kartupeļu biezeni no dažādiem augļiem un dārzeņiem, mērces no ogām un augļiem.
Priekšsēdētājs
Bērna izkārnījumiem jābūt regulārai. Parasti izkārnījumiem ir brūns izskats, īpaša smaka, kas veidota fekāliju masā. Konsekvence ir grūta. Ir svarīgi pārliecināties, ka bērns regulāri dodas uz tualeti. Ja bērns nav devies uz tualeti ilgāk par 2 dienām, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
Gulēt
10 mēnešus vecam bērniņam vajadzētu gulēt vidēji 14 stundas. Ir svarīgi nodrošināt, lai bērnam būtu pilns dienas un nakts miegs. Bērnam vajadzētu gulēt tikai savā gultiņā, nevis kopā ar vecākiem.