Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Ko bērnam vajadzētu spēt darīt 12 mēnešu vecumā?
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

12 mēnešu vai gada vecumā bērns jau ir diezgan izveidojusies personība, kas spēj paveikt pārsteidzoši daudz. Viņš pasaka dažus vārdus, priecājas par pazīstamiem cilvēkiem, baidās no svešiniekiem, stāv pārliecinoši un pat staigā. 12 mēnešu vecumā bērna attieksme pret apkārtējo pasauli radikāli mainās. Viņš jau dalās rotaļlietās, rotaļājas un smejas.
Ko bērns var darīt 12 mēnešu vecumā?
Bērns var dalīties ar konfektēm ar mammu un tēti, smieties, ja kaut kas viņu liek smieties, un smaidīt, ja viņš par kaut ko ir apmierināts. Spēles laikā bērns var izklaidēties un iesaistīt tajā visus ģimenes locekļus. Bērns sāk "pērtiķēt", tas ir, atkārtot pieaugušo vārdus, darbības, sejas izteiksmes, žestus. Tas nozīmē, ka viņa smadzenes analizē vidi, un dara to ļoti aktīvi.
Bērna fiziskās īpašības 12 mēnešu vecumā
Viena gada vecumā bērna svars ir no 9800 līdz 10,5 kg. Viņš arī aug ļoti labi: viņa svars sasniedz 76 cm. Šie ir aptuveni dati, kas jāņem vērā tikai kā aptuveni skaitļi. Arī bērna miegs 12 mēnešu vecumā mainās. Ja agrāk viņa dienas miega devas bija diezgan biežas un garas, tagad bērns guļ tikai 2 reizes dienā, nevis 6, kā iepriekš. Viņa miegs ilgst no vienas līdz pusotrai stundai. Šo grafiku ir vērts turpināt - miega laikā mazulis aug.
Grāmatas un rotaļlietas 12 mēnešus vecam bērnam
Šajā vecumā jūs jau varat aktīvi darboties ar savu mazuli. Jūs varat viņam lasīt grāmatas, pasakas, dzejoļus, dziedāt dziesmiņas. Grāmatām jābūt lielām un skaistām, attēliem jābūt spilgtiem un viegli saskatāmiem. Mammas vai tēta lasāmā saturam jābūt bērnam saprotamam, bet interesantam. Bērns uzreiz nesaprot, ka šī ir grāmata, kas ir jāizlasa. Viņš uz to skatās un spēlējas ar to kā ar rotaļlietu. Tad bērns sapratīs, ka grāmata ir interesantu dzejoļu un pasaku avots, un sagaidīs, ka mamma tās lasīs.
Mūsdienās ir pieejamas daudzas košas un skaistas krāsojamās grāmatas, grāmatas ar izvelkamām lapām, kur var viegli saskatīt vilka galvu vai rudās lapsas košu kažoku. Šādas grāmatas bērnam vajadzētu iegādāties, lai viņš varētu attīstīties. Vēl viena iespēja bērna attīstībai būs koši klucīši. No tiem var kaut ko uzbūvēt, un uz tiem ir uzzīmēti dažādi burti. Tas ir lieliski piemērots 1 gadu vecam bērnam. Tā ir iespēja tālāk apgūt lasītprasmi.
Kā attīstīt bērna runu?
Dodoties kaut kur kopā ar bērnu, parādiet viņam dažādus priekšmetus un parādības un pastāstiet par tiem. Jūs varat kaut ko pastāstīt savam mazulim pastaigas laikā parkā, lielveikala apmeklējuma laikā, ciemošanās laikā. Bērns būs ļoti ieinteresēts, un tas viņam kļūs par lielu izglītojošu prieku.
Dziediet bērnam dziesmas, un drīz vien viņš dziedās līdzi. Tas palīdzēs attīstīt bērna muzikālo dzirdi.
Bērnam 1 gada vecumā patīk komunicēt. Viņš jau var saprast vārdu "nē", vārdu "nē", vārdu "jā". Maza bērna vārdu krājums 12 mēnešu vecumā ir līdz 8 vai pat 10 vārdiem. Tie ir vienkāršākie vārdi ar atvērtām zilbēm, piemēram, "mamma", "tētis", "tētis", "ljala" un tā tālāk.
1 gada vecs bērns jau ir pietiekami attīstīts, lai atpazītu attēlā redzamos objektus un norādītu uz tiem ar pirkstu. Bērns jau var atpazīt cilvēkus un priecāties vai apbēdināt tos, kad tie ienāk dzīvoklī. Bērns ļauj tiem, kas viņam patīk, spēlēties ar savām rotaļlietām, un izvairās no tiem, kas viņam nepatīk.
12 mēnešus vecam bērnam patīk atrasties pieaugušo kompānijā. Viņš uzreiz nonāk tur, kur pie galda vai televizora sēž pieaugušo grupa.
Kā mazulis kustas 12 mēnešu vecumā?
12 mēnešus vecs bērns var nēsāt rotaļlietas, darīt kaut ko interesantu, piemēram, atdarināt brāli vai māsu, spēlēties ar viņiem. 12 mēnešus vecs bērns var vingrot, lēkāt, kūleņoties, rāpot, stāvēt otrādi. 12 mēnešus vecam bērnam patīk slēpties. Viņš var palīst zem gultas vai paslēpties rotaļlietās. Viņam patīk spēlēties ar bumbu, mest to pieaugušajiem vai vienkārši ripināt bumbu pa dzīvokli.
12 mēnešus vecs bērns tikpat entuziastiski spēlējas ar rotaļlietām.
Kā bērns ēd 12 mēnešu vecumā?
12 mēnešus vecs bērns jau var pārliecinoši turēt karoti un pat patstāvīgi no tās ēst. Viņš var pārvietot karoti no vienas rokas uz otru, un viņa dūre ir stingra. Viņš arī labi tur krūzi un pat var no tās dzert. Ar šo krūzi viņš var ņemt ūdeni no trauka, kur tā ir daudz, piemēram, no katliņa, spaiņa vai veselas vannas. Turklāt bērnam ļoti patīk spēlēties ar ūdeni. Ja viņam patīk arī mazgāties, tas ir ļoti labi. Tas nozīmē, ka esat viņā ieaudzinājuši noderīgus ieradumus.
Piena zobi 12 mēnešu vecumā
Šajā vecumā bērnam jau ir vairāki piena zobiņi. Bērns jau var kaut ko sakošļāt ar šiem zobiņiem. Taču nevajadzētu dot viņam cietu ēdienu. 12 mēnešus vecs bērns labprāt sakošļās tvaicētas kotletes, putru, piena vai biezpiena sacepumus. Bērns ar prieku dzers arī kefīru vai jogurtu ar augļu vai ogu gabaliņiem. Tomēr visus šos produktus bērnam nevajadzētu dot uzreiz, bet gan pakāpeniski, un jāpārliecinās, ka viņš tos var ēst normāli un neaizrīsies.
Labāk ir barot bērnu ik pēc 3-4 stundām pa nedaudz.Ēdienam jābūt svaigam, lai mazulim nesāpētu vēders.
[ 1 ]
Zīdaiņa drošība 12 mēnešu vecumā
Zīdainim nevajag daudz, lai justos droši. Šādam bērnam gandrīz nav pašsaglabāšanās instinkta, bet zinātkāres viņam ir vairāk nekā pietiekami. Tāpēc bērns var uzkāpt uz visbīstamākajām virsmām, paķert rotaļlietas, iekrist vannā ar ūdeni, nokrist no krēsla vai vienkārši nokrist. Tomēr, kad mazulis nonāk augstumā, viņš sāk baidīties un skaļi raudāt, saucot pēc pieaugušajiem. Viņā parādās pirmie baiļu no briesmām dzinumi. Tas nozīmē, ka bērna smadzenes aktīvi attīstās.
Bērna dzirde un redze 12 mēnešu vecumā
Šajā vecumā bērns ir liels pētnieks un eksperimentētājs. Viņš ir ieinteresēts apgūt jaunas skaņas un melodijas. Lai to izdarītu, viņš var kliegt, čīkstēt, čīkstēt, murmināt, runāt par kaut ko savu un mēģināt dziedāt. Tas nav paredzēts pieaugušo kaitināšanai, bet gan lai dzirdētu, kāda skaņa tiks radīta, ja bērns kliedz vai čīkst.
Reizēm viņš no rītiem izmanto šo interesanto triku, lai pievērstu sev uzmanību. Tad mamma un tētis uzreiz pamostas – kā gan varētu nepamosties no jautra bērna spiedziena. Bērns šos eksperimentus var veikt bieži un ilgi, šokējot apkārtējos.
Kā sacietēt bērnu 12 mēnešu vecumā?
12 mēnešus vecam bērnam ļoti patīk ar pēdām sajust dažādas virsmas. Uz pēdām ir daudz refleksogēno zonu, kas stimulē visas ķermeņa sistēmas. Ieskaitot imūnsistēmu – bērns mazāk slimos. Vediet bērnu aiz rokas pa smiltīm (tikai ne pa karstām smiltīm), koka grīdu, zaļu zāli, pūkainu paklāju. Bērnam patīk eksperimentēt ar dažādām virsmām, kā arī to temperatūru. Un tas viņam ir ļoti noderīgi.
Aplejiet mazuli ar ūdeni – vispirms uzsildiet, un pēc tam pazeminiet ūdens temperatūru par 1–2 grādiem. Ja sākumā ir grūti liet un baidāties, ka mazulis saaukstēsies, varat sākt ar berzēšanu.
Kā spēlēties ar 12 mēnešus vecu bērnu?
Ar savu mazuli var spēlēties ne tikai ar rotaļlietām, bet arī ar sadzīves priekšmetiem. Šajā vecumā jebkura darbība ir spēle. Tāpēc viņš būs priecīgs, ja parādīsiet, ka viņš var ar karoti ieliet krūzē ūdeni, izšķīdināt cukuru ūdenī, maisot to ar karoti, no mīklas veidot dažādas figūriņas, kvadrātus, bumbiņas, ovālus. Bērnam šis process ir ļoti izklaidējošs, un viņš to darīs bezgalīgi, nekļūstot garlaikots un neraudot.
Var apkaisīt tāfeli ar miltiem un zīmēt ar pirkstiem. Tas ir ļoti labi bērna sīkās motorikas attīstīšanai, kas vēl nav attīstījušās. Un tas, ka bērns sasmērējas ar miltiem, nav problēma - bet gan tas, cik daudz prieka viņš gūs! Un kopā ar viņu arī mamma un tētis.
Pirmā bērna krīze 12 mēnešu vecumā
Kā redzat, pirmā bērna krīze rodas nevis pusaudža gados, bet gan tikai viena gada vecumā. Bērns jau var izveidot savu personīgo nostāju – ko viņš vēlas darīt un ko nevēlas, kas viņam patīk un kas nepatīk. Bērns viena gada vecumā jau sāk apzināties savu "es". Tas maina viņa uzvedību – tā var būt spītīga un neloģiska. Piemēram, bērns var piekrist kaut ko darīt (piemēram, doties pastaigā), bet pēc tam pēkšņi atteikties, pārdomāt. Bērns var sākt cīnīties ar miegu, dažreiz viņš var būt kaprīzs bez redzama iemesla.
Psihologi apgalvo, ka šajā vecumā bērnam var ļaut kliegt un stampāt kājas, ja viņš kaut ko ļoti vēlas. Citā vecumā – nē, bet šajā vecumā – lūdzu. Tā mazulis aizstāv savu pozīciju dzīvē. Tās ir atbalsis no laikiem, kad raudāšana bija vienīgais veids, kā bērns varēja kaut ko pateikt vai parādīt vecākiem, kad vēl nebija runas. Tagad tās gandrīz nav, bet pavisam drīz bērns sāks runāt, un tāda greznība kā raudāšana viņam būs arvien nepieejamāka.
Dusmu lēkmes laikā nedrīkst sist vai kliegt uz bērnu. Ja mazulis raud, tas nozīmē, ka ar viņu kaut kas tiešām nav kārtībā, mazulis tiešām ir pārdzīvojis bēdas. Jums viņš jāpaņem rokās, jānomierina, jāšūpo, jānoskūpsta. Visas mazuļa problēmas ļoti ātri pāries. 12 mēnešus veca bērna fizioloģiskās īpašības ir tādas, ka, tiklīdz viņš ir sācis skaļi raudāt, viņš ilgi pats nenomierināsies, jo viņam joprojām var būt muskuļu hipertonuss. Lai tos atslābinātu, ir jāatbrīvo bērns no stresa, glāstot viņu un tādējādi novēršot muskuļu sasprindzinājumus.
Bērns 12 mēnešu vecumā jau parāda savu raksturu. Tas ir labi, jo viņš izaug par cilvēku ar amatu. Un pieaugušo uzdevums ir viņu saprast un palīdzēt.