Grūtniecība: 30 nedēļas

Kā bērns aug:

Mazulis ir 39 cm garš un sver gandrīz 1,5 kg. To ieskauj pusotrs litrs augļūdeņu, taču šis tilpums samazināsies, mazulim augot un aizņemot vairāk vietas dzemdē. Tā redze turpina attīstīties, lai gan šis process turpināsies arī pēc dzimšanas.

Svarīgi: katra bērna attīstība ir unikāla. Mūsu informācija ir paredzēta, lai sniegtu jums vispārēju priekšstatu par augļa attīstību.

Izmaiņas topošajai māmiņai

Jums var rasties nogurums, īpaši, ja jums ir miega traucējumi. Turklāt hormonālo izmaiņu, svara uzkrāšanās vēdera rajonā un saišu vājināšanās dēļ jūsu apavu izmērs var palielināties.

Atceraties garastāvokļa svārstības grūtniecības sākumā? Neērtu simptomu un hormonālo izmaiņu kombinācija var izraisīt atkārtotu emocionālu nestabilitāti. Ir normāli uztraukties un satraukties par dzemdību procesu, taču, ja jūtaties aizkaitināma vai pārmērīgi stimulēta, konsultējieties ar ārstu. Jūs, iespējams, esat viena no 1 no 10 sievietēm, kuras grūtniecības laikā piedzīvo depresiju.

Biežas bailes par dzemdībām

Vai baidāties no dzemdībām? Jūs neesat viena! Zemāk ir uzskaitītas visbiežāk sastopamās bailes un ieteikumi to novēršanai.

• Es nevarēšu tikt galā ar sāpēm.

Katra piektā grūtniece saka, ka viņas galvenās bailes ir sāpes dzemdību laikā. Dažas sievietes jau iepriekš nolemj lietot pretsāpju līdzekļus dzemdību laikā. Ar pareizu sagatavošanos un atbalstu dažas sievietes uzskata dabiskas dzemdības par labāko variantu.

• Man veiks epiziotomiju.

Epiziotomija ir iegriezums starpenē, lai atvieglotu dzemdības, ko veic tieši pirms dzemdībām, lai paplašinātu maksts atveri. Dažām sievietēm dzemdību laikā šajā zonā rodas plīsumi, kuru dēļ nepieciešamas šuves. Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik bieži un kādos apstākļos viņas veic epiziotomiju un kā izvairīties no plīsumiem. Ir daži pierādījumi, ka plīsumu iespējamība ir mazāka, ja sākat masēt starpeni apmēram piecas nedēļas pirms dzemdībām.

• Dzemdību laikā man būs vēdera izeja.

Nesen veiktā BabyCenter aptaujā 70 procenti sieviešu atzina, ka baidās no vēdera izejas dzemdību laikā, 39 procenti teica, ka tāda patiešām ir bijusi, un tikai 22 procenti par to jūtas neērti. Ticiet man, jūs to, iespējams, pat nepamanīsiet. Ja jums tomēr ir vēdera izeja, ārsts to iztīrīs, pirms jūs pat pamanīsiet, ka tā ir notikusi.

• Man tiks veikta nevajadzīga medicīniska iejaukšanās.

Labākais veids, kā pārvarēt bailes, ir par to runāt ar savu ārstu. Ja jūs uzticaties un cienāt savu ārstu, varat būt pārliecināti, ka viņš vai viņa darīs visu iespējamo, lai jūsu dzemdības noritētu gludi.

Man veiks ķeizargriezienu. Tā kā katrai piektajai sievietei, kas dzemdē pirmo reizi, tiek veikts ķeizargrieziens, šīs bailes ir saprotamas. Dažas mātes jūtas apkrāptas, īpaši, ja viņas uzskata, ka operācija nebija nepieciešama. Ja baidāties no nevajadzīgas operācijas, pirms dzemdībām pārrunājiet to ar savu ārstu.

• Es nepaspēšu laikā nokļūt dzemdību namā.

Neatliekamās dzemdības pirmreizējām mātēm ir ārkārtīgi retas, taču, ja jūs par to uztraucaties, iepazīstieties ar šīm neatliekamās mājas dzemdību instrukcijām.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]