Burkānu sula grūtniecības laikā

Burkāni starp citiem dārzeņiem labvēlīgi izceļas starp citiem dārzeņiem ar lielu skaitu dažādu vitamīnu, mikroelementu, skābju un pankūka sulas noderīgas īpašības ir pārāka par visiem citiem svaigi.

Burkānu sula tiek uzskatīta par uzturvielu satura, savietojamības ar citiem produktiem, kā arī ar ārstnieciskajām īpašībām rekordu. Gandrīz visi zina, ka burkānos burkānos ir vairāk beta karotīna nekā citos dārzeņos. Šis ķermeņa pigments pārvēršas par A vitamīnu, kas nepieciešams labam redzējumam, kaulu sistēmas stiprināšanai, vairogdziedzera normalizēšanai un imunitātes nostiprināšanai. Arī pateicoties A vitamīnam, uzlabojas ādas, matu un naglu stāvoklis, organismā tiek dabīgi attīrīti no kaitīgām vielām. Bet līdzīgs efekts tiek novērots pēc regulāras burkānu sulas lietošanas.

Arī burkānus bagāti ar alumīnija, kalcija, nātrija, fosfora, cinka, dzelzs, mangāns, selēna, vara, vitamīniem, nikotīnskābi.

Magnija lielais saturs burkānos ar regulāru lietošanu ļauj samazināt "sliktā" holesterīna līmeni, spazmas un nostiprina traukus.

Burkānu sulas dzeršana pirms ēšanas palīdz uzlabot apetīti, gremošanu, normalizē gremošanas sistēmas darbību, asinsvadus, attīra asinis, stiprina nervu sistēmu.

Burkānu priekšrocības atklājās pat agrīnās Eiropas civilizācijas laikmetā. Senajā Grieķijā burkānu sula bija lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem vai fizisku izsīkumu.

Eksperti ir pierādījuši, ka burkānu sula ir pretvēža, pretiekaisuma iedarbība. Karotīns ir spēcīgs antioksidants, kas novērš šūnu iznīcināšanu un veicina dabisko ķermeņa atjaunošanos.

Turklāt burkāniem piemīt antiseptiska un antibakteriāla iedarbība uz ķermeni, un tā sulu jau sen lieto, lai ārstētu brūces, kukaiņu kodumus.

Burkānu sula palīdz bakteriālu infekciju ārstēšanā, urīnceļu un vairāku hronisku slimību, tiek izmantota, lai novērstu neauglība - E vitamīna, kas ir daļa no burkānu, tā normalizē dzimumdziedzeru un virsnieru dziedzeri. Eksperti ir atklājuši, ka trūkst E vitamīna var izraisīt augšanu vēža audzējiem, un burkānu sula (bagāta ar šo vitamīnu), palīdz organismam pretoties attīstību vēža procesu.

Burkānu sula ir īpaši nepieciešama grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā.

Vai burkānu sula var būt grūtniece?

Burkānu sula dzeršana grūtniecības laikā ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Tas ir reāls mikroelementu, vitamīnu un minerālvielu avots, kas ir būtiski gan mātes, gan bērna attīstībai.

Burkānu sula ir bagāta ar A vitamīnu, jodu, dzelzi, kalciju, kāliju uc, un to varat dzert jebkurā grūtniecības laikā.

Pirmajā trimestrī šis dzēriens palīdz atvieglot toksikozes stāvokli, jo sula uzlabo apetīti, normalizē gremošanas sistēmu un regulē zarnu darbību. Papildus tam, ka tiek samazināti nepatīkamie toksikozes simptomi, burkānu sula palīdz uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību un dabiski attīra toksīnu un toksīnu ķermeni, kas ir svarīgi arī normālai grūtniecības gaitai.

Grūtnieces diezgan norūpējušies par dedzināšanu - arī šeit palīdzēs burkānu sula.

Gremošanas sistēmas uzlabošana un keramikas ķermeņa tīrīšana atspoguļojas izskatu, un tā vienmēr ir svarīga sievietei jebkurā stāvoklī.

Arī vērts atzīmēt, ka burkānu sula ir pozitīva ietekme uz redzi, nervu sistēmu, imunitāti.

Īpašs ieguvums grūtnieces ķermenim ir burkānu sula ar pēdējiem nosacījumiem. Burkāni palīdz palielināt ādas un muskuļu elastību, un sulu lietošana novērš ādas celmu un kājstarpes parādīšanos dzemdību laikā.

Glāze burkānu sula katru dienu pēdējās grūtniecības nedēļās arī palīdz novērst dažādas infekcijas komplikācijas pēc dzemdībām.

Lai iegūtu vislielāko labumu, jums vajadzēs dzert tikai svaigi pagatavotas sulas un nekavējoties dzert šo dzērienu (10-15 minūšu laikā pēc ražošanas).

Bez tam, beta-karotīna labāko sagremojamību veicina augu tauki, tāpēc pirms sulas pievienošanas 1 tējkarote var pievienot. Olīvu vai augu eļļa.

Atcerieties, ka jūs nevarat pārāk iesaistīties ar šo dzērienu, tas var novest pie "apelsīna dzelte" un citām nepatīkamām sekām. Turklāt paaugstināts A vitamīna līmenis sievietes ķermenī var izraisīt patoloģiju augļa attīstībā. Tas ir arī kontrindicēts dzert burkānu sulu iekaisuma procesos zarnās, čūlas, aptaukošanās.

[1]

Burkānu bietes sula grūtniecības laikā

Biešu sula satur gan noderīgas, gan kaitīgas vielas.

Kaitīgs gaisa ietekmē tiek iznīcināts, tāpēc pirms dzeršanas ieteicams atstāt sulu vismaz 1,5-2 stundas.

Vislabāk atstāt to plaši atvērtā traukā (to var ievietot ledusskapī).

Bietes, kā arī burkānu sula grūtniecības laikā ir ļoti noderīga sievietes ķermenī. Tas uzlabo zarnu kustīgumu un palīdz tikt galā ar aizcietējumiem (bieži nepatīkams grūtniecības pavadonis). Turklāt, sula no bietes palīdz uzlabot hemoglobīnu, zems līmenis, kuru rezultātā attīstībā anēmiju (nosacījums var izraisīt placentas atdalīšanās, priekšlaicīgas darba, vāja darba aktivitāti, neliela daudzuma mātes pienā, augļa nāvi, aizkavēta attīstība un anomālijas auglim).

Lai palielinātu hemoglobīnu, labāk ir izmantot burkānu un biešu sula (100 ml bietes uz 200 ml burkānu).

Svaigi spiestas burkānu sula grūtniecības laikā

Konservētās sulas nesaglabā visas uzturvielas, kas atrodamas dārzeņos vai augļos. Bieži konservētos produktos, kuru derīguma termiņš ir vairāki mēneši, satur cukuru, konservantus, krāsvielas, kas kaitē ne tikai grūtniecēm, bet arī visiem cilvēkiem.

Kopējā grūtniecības problēma ir anēmija (anēmija). Burkānu sulas lietošana palīdz palielināt hemoglobīnu un novērst vairākas patoloģijas.

Burkānu sula grūtniecības laikā jālieto piesardzīgi, lai neradītu alerģiju un vairākus citus traucējumus. Ieteicams dzert ne vairāk kā 1 glāzi dienā, bet sulu labāk dzert atšķaidītu 1/1 ūdens. Lai labāk sagremojams, vislabāk dzert dzērienu 30-40 minūtes pirms ēšanas.

Ir vērts atzīmēt, ka visnoderīgākā svaigi spiestu burkānu sula, tāpēc uzreiz dzērieni to dzer, tiklīdz jūs gatavojat. Fakts ir tāds, ka karotīns gaisā ātri zaudē savas derīgās īpašības, un tas samazina pašas sulas priekšrocības.

Sulā ir skābe, kas var ietekmēt zobu emalju, tāpēc jūs varat uzņemt caurulīti dzert.

Ja pēc dzerot sulu sāka traucēt galvassāpes, letarģija, slikta dūša, dzelte ādas - Jums ir nepieciešams nekavējoties pārtraukt izmantot burkānu sulu vismaz 2 nedēļas, un pēc tam to izmantošanas labāku atšķaida to ar ūdeni, piemēram, proporcijā 2/1.

Jāatzīmē, ka svaigi spiestas kvalitātes sula tiek iegūta no nobriedušiem augļiem. Jums ir jāizvēlas burkāni spilgti oranžā krāsā ar stingru un līdzenu virsmu, bez bojājumiem un uzkrāšanās.

Ja vairākas dienas nepieciešams veikt burkānu sula, to vislabāk ir ielej uz mazām pudelēm tūlīt pēc vārīšanas un sasaldēšanas.

Šāda sulu dzēra uzreiz pēc tā atkausēšanas.

Burkānu sula grūtniecības laikā ir ļoti noderīga sievietes ķermenim, un tādēļ arī par nākamā bērna veselību. Burkāni ir lieliski apvienoti ar citiem dārzeņiem un augļiem - seleriju, apelsīnu, bietes, ābolu un citiem, kas padara šo svaigu vēl noderīgāku.

Bet, diemžēl, ir daži apstākļi, kādos šis dzēriens ir kontrindicēta pirmajā vietā tas nav nepieciešams izmantot burkānu sulu gastrīts ar paaugstinātu skābumu, čūlas, diabēta (vidēji smagiem un smagiem) aptaukošanās, jo tas ir iespējams, slimības pasliktināšanos.

Burkānu sulas priekšrocības

Burkānu sula pozitīvi ietekmē visu ķermeni, nostiprina nervu sistēmu, palielina imūnsistēmu. Tas arī normalizē visu iekšējo orgānu darbību, uzlabo ādas stāvokli, nagus, matus, zobus.

Ja dzemdē burkānu sulu grūtniecības un laktācijas laikā, piena daudzums uzturā ievērojami palielināsies. Turklāt apetīte, redze un kauli uzlabojas. Ir arī vērts atzīmēt, ka burkānu sula palīdz samazināt toksisko ietekmi uz ķermeņa antibiotikām, tādēļ ieteicams to iekļaut pārtikā ārstēšanas laikā.

Kā jau minēts, burkānu sula ir spēcīga pretvēža iedarbība - augsts E vitamīna daudzums kavē netipisku šūnu augšanu.

Burkānu sula ir patiesi unikālas īpašības - tā normalizē visu orgānu un ķermeņa sistēmu darbu, atjauno proteīnu, ogļhidrātu, tauku apmaiņu, attīra asinis, noņem toksīnus.