Vakars ar viedtālruni var izraisīt badu
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pēc pētījuma kādā no Čikāgas universitātēm speciālisti secināja, ka moderno sīkrīku ekrānu zilais spīdums izraisa bada sajūtu. Jo īpaši zinātnieki runāja par viedtālruņiem, planšetdatoriem un citiem izgudrojumiem, kurus lieto naktī.
Kā liecina speciālistu pētījumi, apmēram 15 minūtes pēc mūsdienīgu ierīču lietošanas cilvēks sajuta bada sajūtu, kas nākamajās divās stundās nenotika. Tajā pašā laikā zinātnieki atzīmēja, ka izsalkuma sajūta radušās neatkarīgi no pēdējās ēdienreizes. Kā atzīmēja eksperts, vakarā ar viedtālruni pavadītas tikai trīs stundas var izjaukt glikozes metabolismu organismā un izraisa izsalkuma sajūtu.
Mūsdienu cilvēks nesen biežāk pirms sapņa izmanto planšetdatoru vai viedo tālruni.
Iepriekšējos darbos Hardfordshire universitātes eksperti parādīja, ka gadskārtu skatiens ar mūsdienu sīkrīkiem palielināja pieaugušo skaitu Lielbritānijā, kuri cieš no miega trūkuma. Miega problēmu dēļ persona izvēlas uzkodas, kas, savukārt, rada problēmas ar lieko svaru.
Turklāt mobilo tālruņu ekrāniem ir papildu slogs acīm. Papildus apgaismojuma spilgtumam šajā aspektā svarīga loma ir divdimensiju attēlam. Cilvēka acs spēj atšķirt trīsdimensiju objektus, tādēļ, strādājot ar viedtālruņiem, acs jāpielāgojas. Tā rezultātā darbs ar elektroniskām ierīcēm rada daudzas negatīvas sekas attiecībā uz veselību.
Piemēram, nesen jauns ķīniešu cilvēks ilgu laiku sāka nopietnas redzes problēmas, izmantojot viedtālruni. Jauns vīrietis gandrīz bez pārtraukuma apmēram nedēļu ar savu meiteni apmeklēja, jo viņam bija atdalīta tīklene. Ārsti varētu veikt ārkārtas operāciju un atjaunot redzi. Ja ārsti nebija laicīgi, jauneklis var palikt neredzīgam. Acs tīklene ir gaismas jutīgais elements, kas ar redzes nerva palīdzību nosūta signālus smadzenēm. Atkāpes no tīklenes raksturo asās mirgošanas vai plankumi, kas rodas pirms acīm. Parasti tīklenes atslāņošanās attīstās vecumdienās, taču nesen arvien vairāk un vairāk jauniešu, kas aktīvi izmanto mūsdienu elektroniskās ierīces, cieš no šīs slimības.
Arī eksperti brīdina, ka bieži lietot sīkrīkus var izraisīt ne tikai eksfoliāciju, bet arī tuvredzību. Kā atzīmēja dr. Dēls Alambi (ASV klīniku dibinātājs, lai atrisinātu redzes problēmas) kopš 1997. Gada, kad tirgū ienāca pirmās mobilās ierīces, tuvredzība tuvredzībai palielinājās par 35%. Tajā pašā laikā eksperti brīdina, ka tuvāko desmit gadu laikā rādītājs var palielināties līdz 50%.
Trūkums ir stāvoklis, kurā persona praktiski neatšķir objektus, kas atrodas lielā attālumā. Slimības nosaukums bija saistīts ar faktu, ka cilvēki, kas cieš no tuvredzības, kā likums, uzskata, ka objekts ir tuvu acīm.
[1]