Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Jauns mobilais lietojumprogramma, kas palīdzēs apturēt nikotīna atkarību
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Nesenais zinātnieku eksperiments parādīja, ka, lai pārvarētu sāpīgās centienus smēķēšanai, tas palīdzēs īpašām īsziņām, kas nāk tieši uz mobilo tālruni. Interaktīvas un motivējošas ziņas palīdzēja atteikties no sliktā ieraduma vairāk nekā 11% smēķētāju, kas piedalījās izmēģinājuma programmā.
Programmas dalībnieki varēja noturēt sešus mēnešus bez cigaretēm. Vienas ASV universitātes darbinieki (Džordžs Vašingtons) atzīmēja, ka kontroles grupā rezultāti bija daudz mazāki - 5% no tiem, kuri pameta atkarību, to ir zaudējuši.
Pēc zinātnieku domām, jauna metodes efektivitāte ir tāda, ka ziņojumi regulāri atgādina personai, ka ir jākoncentrējas uz nikotīna atkarības izņemšanu .
Mūsdienīgajā tirgū ir īpašas mobilās lietojumprogrammas, kas ir "atgādinājumi", kas paredzēti atmestām personām. Piemēram, ir laiks atmest smēķēt pieteikumu, pamatojoties uz statistikas datiem un individuālajām vēlmēm, izmantojot programmu (izsmēķēto cigarešu skaita dienā un smēķēšanas biežumu) aprēķina grafiku, kas tiks pakāpeniski atmest atkarību.
Pēdējā pētījumā piedalījās 503 cilvēki, kuri vēlējās atmest smēķēšanu. Jaunās attīstības galvenās priekšrocības var saistīt ar faktu, ka persona vajadzības gadījumā var lūgt papildu palīdzību vai patstāvīgi noteikt datumu, kurā ir nepieciešams pilnīgi atbrīvoties no nikotīna atkarības.
Piemēram, ja persona uzskata, ka ir neatvairāma vēlme smēķēt, viņš var nosūtīt ziņojumu, uz kuru atbilde sniegs padomu vai satraucošu spēli.
Nesen zinātnieki izstrādā arvien jaunus veidus, kas palīdz smēķētājiem atteikties no sliktiem ieradumiem. Nesen Taivānas, Zen un Vena dizainere izveidoja koncepciju par cigaretēm, kas laika gaitā palīdz pilnīgi pārvarēt atkarību no cigaretēm.
Viņa aicināja savu projektu "Tabaka", kurā ietilpst iepakojumi, kuros cigaretes atbilst smēķētāju ieradumiem.
Pirmajā dizaina komplektā ietilpst vairāki cigarešu veidi ar atsevišķu numerāciju, lai persona zinātu cūku cigarešu skaitu. Šo cigarešu noslēpums ir tāds, ka katrā nākamajā cigareti, atkarībā no filtra pagarinājuma, samazinās tabakas daudzums, tas samazina kaitīgo vielu plūsmu organismā. Kā uzskata dizainers, smēķētājiem jāparāda, ka viņiem ir vairāk jāuzrauga viņu veselība.
Otrais cigarešu dizains "Tabakas koplietošana" ir paredzēts, lai palīdzētu pārtraukt smēķēšanu vairāk nekā vienai personai, piemēram, šādu dizaineru cigarešu īpašnieka draugam. Fakts ir tāds, ka cigaretēm ir filtri abos galos. Īpašs iepakojums, no kura pusi var dot draugam, palīdzēs samazināt nikotīna plūsmu organismā, jo īpašās saīsinātās cigaretes pilnībā apmierina vēlmi smēķēt.
Trešais dizaina komplekts ar nosaukumu "Tabakas diena" ietver cigarešu iepakojumus, uz kuriem tiek izdrukātas mēneša dienas. Šajā gadījumā noslēpums ir tāds pats kā pirmajā dizaina komplektā, kurā ir cigarešu numerācija.
[