Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Stress var palīdzēt samazināt smadzenes
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Tas, ka stresa negatīvā ietekme uz cilvēku veselību, jau ilgu laiku ir bijusi zināma. Bet viens no jaunākajiem zinātnieku pētījumiem liecina, ka stresa stāvoklis, iespējams, ietekmē smadzeņu lielumu.
Viens no jaunākajiem pētījumiem ar jaunajiem pērtiķiem bija pētīt, kā stress ietekmē psihi, kā arī tā ilgtermiņa ietekmi.
Eksperimentā zinātnieki sadalīja mazuļus divās grupās: bērni no pirmās grupas tika atstāti kopā ar mātēm sešus mēnešus, un otrā grupa tika atdalīta. Maziem pērtiķiem, kuriem atņemta vecāku aprūpe, vajadzēja rūpēties par sevi, kā arī rūpēties par vienaudžiem. Pēc sešiem mēnešiem abas pērtiķu grupas vairākus mēnešus atgriezās dabas apstākļos. Tad zinātnieki veica jaunu cilvēku smadzeņu skenēšanu , kuras rezultāts viņus pārsteidza: stresa stāvoklis, kurā bērni atradās, ietekmēja smadzenes.
Pērtiķiem, kuriem ir atņemtas aprūpes mātēm, platību smadzenēs, kas ir saistītas ar stresu, tika palielināts, pat neskatoties uz to, ka pēc tam, kad neparastos apstākļos pērtiķiem uz diezgan ilgu laiku dzīvoja savā parastajā vidē. Tomēr eksperti nevar apstiprināt tikai, pamatojoties uz šo pētījumu, ka stress nākotnē var ietekmēt smadzenes.
Zinātnieki arī veica pētījumu ar žurkām, kas parādīja, ka reibumā ar pastāvīgu stresu izmērs hipokampā (smadzeņu apgabals, kas ir atbildīga par radot atmiņas un emocijas) kļūst mazāks. Bet tagad zinātniskais atzinums tika sadalīta: daži uzskata, ka PTSS var samazināt hippocampus, un otrs - ka persona ar nelielu hippocampus noslieci uz šādiem traucējumiem, tāpēc zinātnieki plāno turpināt pētījumus.
Bet, lai gan zinātnieki pētot, kā stress ietekmē dzīvnieku smadzenes, ārsti cenšas atrast pareizo un, galvenais, drošu veidu, kā izturēties pret cilvēku stresu. Starp Rietumu ārstiem diezgan populāra ir tā saucamā "ekoloģiskā" pieeja stresa apstākļu ārstēšanai. Ārstēšanas princips ir koncentrētas terapijas izmantošana, kas izraisa vismazāko blakusparādību rašanos. Daudzas zāles tiek aizstātas ar moderniem nervu sistēmas nostiprināšanas veidiem, piemēram, molekulāro aktivizāciju tagad plaši izmanto rietumos, jaunāko bioloģu attīstību.
Metode ir balstīta uz bioloģiski aktīvo vielu ievietošanu elektriskajā laukā. Šīs metodes īpatnība ir tā, ka katrai vielu grupai nosacījumi tiek izvēlēti atsevišķi. Tā rezultātā molekulas maina elektronu-kodolenerģijas struktūru, un tās reaģē efektīvāk un praktiski neietekmē blakusparādības.
Eiropā diezgan populāri ir preparāti, kuru pamatā ir aktivizētas dabīgās sastāvdaļas, NVS valstīs ir arī līdzīga narkotika (dipreksils). Zāles ir sarežģīta ietekme uz psihi un nervu sistēmu, nav blakusparādības dēļ locekļiem ar vitamīniem, minerālvielām, skābes palielina efektivitāti un uzlabo garastāvokli, atmiņu, normalizē miegu, mazina nemieru, spriedzi.
Tagad stresa problēma ir nozīmīga, un zinātnieki turpina strādāt pie šī nosacījuma izpēte un analīzes. Darbs šajā jomā var palīdzēt novērst stresa negatīvo ietekmi ne tikai uz smadzenēm, bet arī uz cilvēka vispārējo stāvokli.