Smēķēšana saasina paģiras, un sparģeļi palīdz to atvieglot
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Par priekšvakarā New Year brīvdienas pētniecības Nacionālās universitātes Jeju atrodas Dienvidkorejā un institūta Medicīnas zinātņu, ir ļoti būtiski, jo konstatēja, pētnieki, ka sparģeļus var būt reāls izkļūt no paģirām.
Jaunais gads un Ziemassvētki - ilgi gaidītās brīvdienas un kā šeit nedzert par jaunā gada ierašanos? Diemžēl ne visi zina alkohola patēriņa rādītājus, un tāpēc vakara izklaide beidzas ar galvassāpēm un briesmīgu veselības stāvokli no rīta.
Skaties arī: 11 mīti par paģirām
Neskatoties uz to, ka alkohola pārmērīga izmainīšana nerada neko labu, korejiešu eksperti saka, ka sparģeļi var kļūt par pestīšanu un atvieglot paģiras.
Fakts ir tāds, ka minerālvielas un aminoskābes, kas atrodas sparģelī, var aizsargāt aknu šūnas no toksiskām vielām un no rīta kļūt par sava veida antipohmelinomu.
Pētījumā, kas tika publicēts žurnālā "Pārtikas zinātne", autori analizēja jauno dzinumu un sparģeļu lapu saturošo vielu sastāvu, kā arī pētīja to bioķīmisko iedarbību uz žurku un cilvēka aknu šūnām.
"Toksīnu iedarbība uz cilvēka ķermeni lielā mērā neitralizē lapu ekstraktu un sparģeļu dzinumus," teica pētījuma vadītājs, profesors Kims. "Mūsu pētījuma rezultāti parāda, kā sparģeļu bioloģiskās īpašības var palīdzēt mazināt pārmērīgu alkohola satricinājumu izraisīto paģiru, kā arī aizsargāt aknu šūnas."
Profesors Kim atzīmē, ka, pastāvīgi izmantojot alkoholiskos dzērienus, aknās tiek novērots oksidatīvs stresu, kā arī paģiru sindroma raksturīgie simptomi.
Dažādu valstu iedzīvotājiem ir savi veidi, kā tikt galā ar paģirām. Kāds, piemēram, no rīta dzer no marinādēm vai novārījumu, kāds - pienu pirms svinības, un daži "ielej" lielu ūdens daudzumu naktī.
Lasīt arī: Labākais līdzeklis pret paģirām bija rīta sekss
"Atbildot uz lapu ekstrakta un sparģeļu dzinumu izmantošanu, mēs noskaidrojām ievērojami palielinātu šūnu vēneli," komentē pētnieki. "Tas ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka sparģeļu bioloģiskās īpašības labvēlīgi ietekmē novecošanās sindromu, atvieglojot to un padarot to ne tik sāpīgu. Turklāt toksīnu skaits aknu šūnās samazinās.
Bet Braunas universitātes pētnieki brīdina smēķētājus, ka viņi slimo ar paģiras simptomiem, ir daudz grūtāk nekā nesmēķētāji.
Eksperimentā piedalījās 113 studenti. Dalībnieki ierakstīja, cik daudz alkohola viņi dzer vakarā un cik cigaretes viņi smēķē vienlaikus. Arī tēmas aprakstīja paģiru sindroma smagumu nākamajā rītā pēc ballītes.
Damaris Rohsenou, svina autors pētījumu saka, ka studenti, kas patērē alkoholu lielos daudzumos - 5-6 bundžas laikā, un bieži vien kūpināti, kas pašreiz spēcīgs hangovers. Viņu stāvoklis bija daudz sliktāks nekā tiem, kuri nemīl dūmu.
Alkohols un smēķēšana ir divi slikti ieradumi, kas, "sapulcējoties", katalizē dopamīna hormona atbrīvošanu, kas ir atbildīgs par baudu. Pēc zinātnieku domām, tas ir šis process, kas no rīta pasliktina jau nopietnu stāvokli.
[1]