Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Grūtniecība un strijas: ko darīt?
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Grūtniecība ir laimīgs laiks katrai sievietei. Tomēr dažām mātēm nākotnē ir iespēja izvairīties no stieptēm pēc dzemdībām. Rētas, kas veidojas no pārlieku izstieptas ādas, izskatās nepievilcīgas un, protams, ļoti satraucošas sievietes. Viņi var parādīties uz vēdera, gurniem un sēžamvietām. Ilive vēlas dalīties ar veidiem, kas palīdzēs novērst un atbrīvoties no strijas.
No kurienes rodas striju?
Grūtniecības laikā rodas hormonālās izmaiņas un svara svārstības. Sakarā ar virsējo slāņu sašūšanu, āda zaudē savu elastību. Ādas slāņu pārrāvuma vietas ātri pāriet ar saistaudiem, tāpēc uz ķermeņa parādās strijas. Sākumā strijas ir sārti krāsas, bet pēc tam kļūst mazāk izteiktas un balināt.
Strītošanās parādīšanās grūtniecības laikā novēršana
Ja jūs jau iepriekš pievērsīsit uzmanību striju izskanējumam, tad vēlāk tie parādīsies daudz mazāk un vieglāk būs no tiem atbrīvoties.
- Barošanas avots
Nākamās mātes bieži vien neievēro nepieciešamību uzturēt normālu svaru un ēst daudz un vēl bīstamāku daudz neveselīgu pārtiku. Pirmkārt, atmest dažādus maizes, pīrāgus un pārtikas produktus, kas izraisa strauju svara palielināšanos. Turklāt tas nenes labumu ne bērnam, ne bērnam, ne viņa mātei.
- Vitamīni
Nākamās mātes organismam ir vajadzīgs atbalsts, tas ir, vitamīnu un minerālvielu papildus uzņemšana organismā. Jautājiet savam ārstam, kāds vitamīnu komplekss jums ir piemērots.
- Ūdens
Dzeriet ūdeni un cik vien iespējams. Tādējādi jūs varat saglabāt ādu elastīgu un elastīgu, un tādējādi samazina striju risku. Tomēr pirms tam noteikti konsultējieties ar ārstu par kontrindikācijām.
- Kombinezoni
Tas izklausās diezgan biedējoši, bet patiesībā tas ir īpašs krūšturis, kas palīdz izvairīties no stiepšanās pa krūtīm. Grūtniecības laikā krūtis palielinās un var stiept ādu, tādēļ šajā apgabalā parādās strijas.
- Ierobežot dzērienu patēriņu, kas satur kofeīnu
Ja esat kaislīgs kofeīns, tad mēģiniet vismaz ierobežot kafijas patēriņu. Kofeīns veicina striju parādīšanos. Bet tā efektu var zināmā mērā neitralizēt, ja mēs dzeram ūdeni apmēram tādos pašos daudzumos.
- Masāža ādai
Lai nepieļautu asiņu stagnāciju, masāžas un berzē problēmas jomas - krūšu kurvī, vēderā, augšstilbā un sēžamvietā.
- Sacietēšana
Āda ir jānostiprina, tāpēc ledus kubi un kontrasta duša būs labs sabiedrotais cīņā pret neiestēziskām rētām.
Ko darīt, ja parādās striju?
- Anti-Stretch krēms
Īpašu anti-striju izmantošana palīdzēs samazināt to skaitu, stimulējot kolagēnu un elastīnu.
- Saule atklās visus defektus
Diemžēl saules apdegums nav tieši tādās vietās, kur parādījās strijas, jo saistaudi nesatur pigmentu. Tāpēc, paliekot saulē, labāk ir vērot mēru un nevis sauļoties meitai.
- Radikālas metodes, kā atbrīvoties no rētām
Visefektīvākās stieptzīmju noņemšanas metodes ir kosmētiskās procedūras un operācija, tas ir, no radikālajām metodēm atbrīvojoties no stieptēm.
Populārākās no tām ir: lāzerķirurģija, pīlings, dermabrāzija, mezoterapija un abdominoplastika.