Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Mīlestība tējai samazina cukura diabēta attīstības risku
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Četru vai vairākas tējas tases dienā lietošana mazina 2. Tipa diabēta attīstības risku vidējā vecumā. Šim secinājumam nāca pētnieki no Vācijas Heinriha Heine universitātes Diseldorfā.
Zinātnieku grupu vadīja Dr. Christian Herder, kurš vada Diabēta pētījumu universitātes centru. Leibnica. Eksperti pētīja rādītājus par 2. Tipa diabēta sastopamību starp cilvēkiem dažādās Eiropas valstīs. Izrādījās, ka lielākajā daļā "tējas" valstu (piemēram, Apvienotās Karalistes) šis skaitlis ir par 20% zemāks nekā Eiropas vidējais rādītājs.
Dažādos Eiropas štatos ir atšķirīga attieksme pret tēju. Piemēram, Spānijā viņš gandrīz nekad nav piedzēries, un slejā "pušķu skaits, kas katru dienu piedzēries", pētnieki noteica nulli. Bet pēc Lielbritānijas uztura pētīšanas šeit parādījās četras figūras. Tieši šis tējas daudzums ir visefektīvākais 2. Tipa cukura diabēta profilaksē.
Tajā pašā laikā vienas līdz trīs tējas tases izmantošana, kā izrādījās, nekādā veidā neietekmē cukura diabēta riska samazināšanos vidēja vecumā. Tātad mums ir vai nu jāpalielina tējas dzēriena daudzums, vai jācīnās ar citiem riska faktoriem.
"Galvenais riska faktors 2. Tipa diabēts ir aptaukošanās, - saka Christina Herders -. Bet uztura faktoriem ir arī nozīmīga loma Mums interesē tikai vienā no tiem -. Tējas dzeršana tika konstatēts, ka ar to risks 2.tipa cukura diabētu var samazināt par 20%. . Tēja ietekmē absorbcija un sagremošanu glikozes, tas aizsargā beta šūnas no brīvajiem radikāļiem. Iespējams, šis efekts izraisa klātbūtne polifenolu tēju. "