Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Omega-3 taukskābes samazina aritmijas risku par 30%
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Saskaņā ar amerikāņu zinātnieku datiem, gados vecākiem cilvēkiem ar augstu omega-3 taukskābju līmeni asinīs sirds aritmijas attīstības risks ir par 30% mazāks salīdzinājumā ar vienaudžiem ar zemu omega-3 līmeni.
Pēc dažām aplēsēm, līdz pat 9% cilvēku cieš no priekškambaru mirdzēšanas 80 gadu vecumā. Sirds ritma patoloģijas var izraisīt insultu un sirds mazspēju.
Šobrīd šai slimībai ir vairāki ārstēšanas veidi, un tie vērsti uz insultu profilaksi, uzņemot asinsrites mazinošus medikamentus.
Jauns pētījums publicēts aprites žurnālā, studēja šādi pārstāvji Omega-3 taukskābes, piemēram, Eikozānpentakarbonskābes (EPA), klupanodonskābe (DPA) un dokosaheksaēnskābes (DHA). Tās atrodamas taukainās zivīs, olās un arī zivju eļļā.
Iepriekšējos pētījumos zinātnieki paļāvās uz datiem par patērēto zivju daudzumu. "Tomēr, atkarībā no zivju veida, Omega-3 daudzums var atšķirties desmitkārt", teica Mozefferian pētījuma autore. Tādēļ jaunā pētījumā, kurā iesaistīti vairāk nekā 3300 cilvēki vecāki par 65 gadiem, visiem priekšmetiem, ko lietoja vienīgi zivju eļļu, lai precīzāk novērtētu Omega-3 taukskābju efektivitāti.
Nākamajos 14 gados viņi pārbaudīja dalībnieku veselību un konstatēja, ka 789 dalībniekiem bija pirmsmilšu fibrilācija.
Pētījuma sākumā cilvēkiem, kuriem pētījuma sākumā bija par 25% lielāks omega-3 taukskābju līmenis, salīdzinājumā ar citiem dalībniekiem bija samazināts aritmijas risks par 30%.
"Tas ir ievērojams riska samazinājums," teica Alvaro Alonso, Minesotas universitātes (ASV) profesors, kurš pētījumā nepiedalījās.
Riska samazinājums par 30 procentiem nozīmētu, ka 25 cilvēku vietā aritmija attīstīsies tikai 17 no katriem 100 cilvēkiem.
No trim Omega-3 taukskābēm augsts DHA līmenis ietekmēja risku attīstīt priekškambaru mirdzēšanu par 23%, savukārt EPA un DPA nesamazina šīs slimības attīstības risku.
Alvaro Alonso brīdināja, ka šis pētījums nav darbības rokasgrāmata, jo tas sniedz tikai zināmu priekšstatu, ka taukskābes, kas atrodas zivīs, var stabilizēt sirds muskuļu šūnu uzbudināmību .
Viņš piebilda, ka šie rezultāti šķiet pietiekami daudzsološi, lai pamatotu turpmāku pētījumu par zivju eļļas izmantošanu kā potenciālu preventīvu pasākumu pret aritmiju.