Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Režīms 9 mēnešus vecam ar krūti barotam mazulim
Pēdējā pārskatīšana: 07.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
9 mēnešus veca bērna barošana ar krūti ieņem arvien mazāku lomu ikdienas rutīnā. Būtībā bērns tiek pie dabīgas pārtikas, pie mātes piena ķeras tikai uz nakti. Naktī viņš pamostas tikai dažas reizes, jo jau var gulēt bez pamošanās 5-6 stundas pēc kārtas. Tajā pašā laikā veidojas virkne jaunu garīgo veidojumu, vajadzības, prasmes. Tātad bērnam 9 mēnešu vecumā jau ir nepieciešams minimāls kontakts ar vienaudžiem, tāpēc viņam jāorganizē pastaigas, tikšanās ar citiem bērniem, kopīgas pastaigas, ciemošanās. Bērns atdarina cita vienaudžu vienkāršākās darbības. Staigā, ar roku turoties pie balsta, pārliecinoši stāv un sēž ar pieauguša cilvēka atbalstu. Uz jautājumu "Kur?" meklē objektu, atrod to. Zina savu vārdu, atsaucas uz to, atsaucas uz aicinājumu. Šajā laikā bērnam jau vajadzētu būt pieradušam stādīt uz podiņa. Līdz 9. Mēneša beigām bērnam ir jābūt mierīgam par podiņošanu.
Ikdienas grafiks
Visām procedūrām un jau ierastajai bērna ikdienai šajā laikā tiek pievienotas obligātas pastaigas sabiedriskās vietās, komunikācija ar vienaudžiem. Tās var būt vizītes, kopīgas nodarbības, aktivitātes. Ir speciālas skolas agrīnai attīstībai, kurās tiek uzņemti bērni no 9 mēnešu vecuma. Tur viņi ir īpaši organizēti pastaigas, spēles, nodarbības. Ļoti interesanti bērniem teātra iestudējumi, ēnu un leļļu teātris pirmā dzīves gada bērniem. Arī šis periods ir optimāls locītavu fitnesam, jogai. Ir speciāli vingrojumi, kurus mamma var veikt kopā ar bērnu.
Ēsma
Kā jauna papildbarība bērnam 9 mēnešu vecumā tiek ieviestas dažādas putras. Tā var būt putra uz piena, gaļas, zivju buljona. 9. Dzīves mēneša beigās bērnam jāsaņem manna, prosa, mieži, kukurūzas putra, griķi, rīsi, auzu pārslas.
Devu izvēlne
Ēdienkarte jau var būt diezgan daudzveidīga. Mātes piens jau aizņem mazāku daļu no uztura. Var pagatavot dažādus ēdienus. Pamatam jābūt kausētam pienam, buljoniem, putrai, kartupeļu biezeni, tvaicētiem zivju un gaļas pīrādziņiem, dārzeņu un augļu biezeņiem, sulām.
Krēsls
Bērna izkārnījumi ir līdzīgi pieauguša cilvēka izkārnījumiem, taču tie var būt šķidrāki. Krāsa ir brūna. Izkārnījumiem jābūt regulāriem, apmēram 2-3 reizes dienā.
Gulēt
Bērnam dienas laikā joprojām ir jāguļ. Miegs ir ļoti svarīgs pirmās dzīves bērnam. Tas ir priekšnoteikums pilnīgai fiziskās un garīgās veselības attīstībai un saglabāšanai. Bērnam vajadzētu gulēt savā gultiņā. Ja viņš ir pieradis gulēt kopā ar vecākiem, jums jāsāk pakāpeniski atradināt viņu no tā un noteikti pārcelt uz nakti gultiņā. Pretējā gadījumā pastāv risks, ka bērns izaugs ar garīgām novirzēm un traucējumiem seksuālajā jomā. Bērnam vajadzētu gulēt vidēji 14-15 stundas dienā.