Vai ir iespējams dzert sulu māsu mātei?

Visbiežāk ārsti neaizliedz jaunām mātēm dzert dabīgas sulas no pašu sagatavošanās. Tomēr ir jāievēro zelta likums, kas attiecas uz absolūti visiem dzērieniem un produktiem zīdīšanas laikā: Jums jāsāk ar nelielām devām, vērojot bērna reakciju, lai nepieļautu iespējamo alerģiju.

Sulas var ievadīt mātes izvēlnē tikai vienu mēnesi pēc bērna piedzimšanas. Jūs varat lietot sulas, pagatavotas atsevišķi vai īpašus produktus ar marķējumu "barojošām mātēm". Parastās iesaiņotās sulas dzert ļoti nevēlamu, jo to sastāvā ir daudz kaitīgu sastāvdaļu.

Visvairāk hipoalerģiskas ir šādas sulas, piemēram, ābolu, banānu ābolu, bērza, ķiršu un granātābolu. Lai samazinātu sulu iespējamo nevēlamo ietekmi uz bērnu, pirms lietošanas to vajadzētu atšķaidīt ar pusi no ūdens.

Vai es varu barot bērnu ar krūti ar savu ābolu sulu?

Apple ir viens no visbiežāk sastopamajiem augļiem. Tā ir bagāta ar dabas cukuru, šķiedrvielu, aminoskābes, pektīnu, askorbīnskābes, vitamīnu B-grupas, kā arī E, K, P, folijskābes, dzelzs, cinks, kālijs, magnijs un selēna.

Apple sula uzlabo asins sastāvu un palielina kopējo hemoglobīna daudzumu. Ieteicams dzert, lai novērstu sirds un asinsvadu sistēmas slimības, imūnsistēmu ar paaugstinātu holesterīna līmeni.

Āboli palīdz sievietēm pārvarēt anēmiju, aizcietējumus, miega traucējumus.

Sulu no āboliem ārstiem ir tiesības dzert manai mātei dažas nedēļas pēc mazā vīrieša dzimšanas. Sākumā šī sulu vajadzētu būt nedaudz un tikai atšķaidītā veidā. Pēc tam apjomus var palielināt. Pieļaujamā ikdienas sula no āboliem slaucamai mātei ir no 200 ml līdz vienam litram. Sulu var dzert svaigu, konservētu (mājās), vēlams - apmēram pusstundu pirms ēšanas.

Vai es varu dzert granātābolu sulu māsu mātei?

Granāts ir īpaši vērtīgs auglis. Daudzi to lieto kā profilaksi vai anēmijas ārstēšanai.

Ārsti neaizliedz lietot granātābolu un tā sulu zīdīšanas laikā. Tomēr šādu sulu nevar vadīt nekontrolēta un jebkurā daudzumā.

Neapšaubāmi, granātābols ir ļoti noderīgs. Tas satur lielu skaitu aminoskābju, kā arī jodu un dzelzi (kas izskaidro ogu antianēmiskās īpašības).

Granātā ir arī vitamīni:

• askorbīnskābe (palielina imūnsistēmu);
• vitamīni B grupa (nostiprina nervu sistēmu, novērš uzbudināmību);
• P vitamīns (uzlabo asinsvadu stāvokli).

Granātābolu sulas lietošana laktācijas laikā ir noderīga arī tāpēc, ka šis dzēriens stabilizē hormonālo fonu, uzlabo gremošanas funkcijas, dziedē no zarnu darbības traucējumiem.

Pirms dzert granātābolu sulu, barojošajai sievietei vajadzētu vispirms ēst vairākus graudus, lai pārliecinātos, vai bērnam nav alerģijas. Ja viss notiks labi, tad jūs varat sākt dzert sulu - vispirms nedaudz (daži tējkarotes), tad - ne vairāk kā 30 ml koncentrētas sulas dienā. Parasti sulu atšķaida ar ūdeni proporcijā 1: 2.

Vai ir iespējams dzert dzērvenes ar krūti barojošu māti?

Māsiņas parasti dod priekšroku dzērvenēm augļu dzērienu vai kompotu veidā. Šādi dzērieni ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīgi: pozitīvi ietekmē laktāciju, dzērvenes bagātina sastāvu un uzlabo mātes piena kvalitāti.

Praktizējošie ārsti nomierina: dzērvenes un dzērieni, kuru pamatā ir šī oga, reti rada alerģiju. Šajā gadījumā šādu dzērienu terapeitiskās īpašības ir nenovērtējamas.

Dzērveņu sula noņem drudzi, tonizē un stiprina imūnsistēmu, un vissvarīgāk - novērš stagnējošu procesus piena dziedzeriem, kas ir ļoti svarīgi, lai zīdīšanas periodā. Tomēr, lai iegūtu šo efektu, dzērvenes jālieto diezgan lielos daudzumos - apmēram litru ar pusi dzērienu dienā.

Papildus mors, no dzērvenēm, jūs varat sagatavot kompotu, želejas, želejas.

Dzērveņu dzērienu var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā divas dienas. Jo vairāk nekā svaigi mori vai kompots, jo lielāka iespējamība, ka tās izmantošanas process neradīs negatīvas sekas.

Vai barojošajai mātei ir iespējams dzert burkānu sula?

Viena no vērtīgākajām vērtīgajām sulām ir burkāns - ieteicams dzert visiem, gan mātēm, gan bērniem. Burkāni ir vērtīgi galvenokārt ar beta karotīna un retinola saturu - tie ir ļoti svarīgi vitamīni bērna augšanai un attīstībai.

Ja māte baro bērnu ar krūti, tad viņa var dzert tikai no savvaļas sulas no burkāniem. Tūlīt pēc pirmā dzēriena jums jāievēro bērna labsajūta: svarīgi ir ne tikai izsitumi vai apsārtums uz ādas, bet arī izmaiņas ādas toni. Tiek uzskatīts, ka ādas pēc dzeltenuma vai tumšākas pēc burkānu sulas var norādīt uz nepietiekamu aknu funkciju. Bērnam šāda zīme nav patoloģiska: tas nozīmē tikai to, ka mazuļa aknas vēl nav gatavas sadalīt noteiktas vielas vājās enzīma aktivitātes dēļ. Ja tas notiks, jums jāgaida, ieviešot burkānu sula uztura - apmēram 1-1,5 mēnešus.

Vai ir iespējams dzert ķirbju sulu māsu mātei?

Ķirbis ir visvērtīgākais melones auglis savā īpašumā, kas izrādīsies noderīgs gan jaunai mātei, gan mazulim.

Ķiploki ārkārtīgi reti izraisa alerģiju, tādēļ ir pierādīts, ka to lieto burtiski no pirmajiem mēnešiem pēc bērna dzīves.

Ķirbju sula tiek vērtēta pēc šādām īpašībām:

• stabilizē gremošanas procesus;
• uzlabo zarnu motilitāti;
• atvieglo aizcietējumus;
• stiprina imūnsistēmu;
• notīra tvertnes.

Optimālais sulas daudzums dienā ir 200-250 ml. Ārsti iesaka šo summu ierobežot, ja ir problēmas ar kuņģi un aizkuņģa dziedzeri.

Vai es varu dzert ananāsu sula māsu mātei?

Ananāsu sula tiek reti vārīta mājās atsevišķi: galu galā ananāss ir eksotisks auglis, kas ir vairāk piemērots ēst celulozes formā nekā izmantot dzērienu pagatavošanai. Sula, kas tiek pārdota iepakojumā, laktācijas periodā ir nevēlama dzert: tā ir alerģiska, nevis tik daudz ananāsu klātbūtnes, bet papildu piedevu, krāsvielu un stabilizatoru dēļ.

Dabiski svaigi spiestas ananāsu sulas ir atļauts dzert. Ja jūs izdzerat šo dzērienu pirms ēšanas, jūs varat ievērojami atvieglot pārtikas gremošanu: olbaltumvielas un tauki tiek sadalīti vieglāk, tādējādi samazinot gremošanas sistēmas apgrūtinājumu. Svarīgi ir arī tas, ka ananāsiem ir pretmikrobu un spazmolītiska iedarbība.

Optimālākais ananāsu sulas dzēriens ir 2-3 reizes nedēļā 200 ml svaigi sagatavota dzēriena. Pamazām ieviešiet šo dzērienu uztura, dažus tējkarotes, pakāpeniski palielinot apjomu.

Jums nevajadzētu iesaistīties sulā ar gastrītu, peptisku čūlu, kolītu.

[1]

Vai barojoša mātei ir iespējams dzert bērza sulu?

Dabīgais bērza sāls ir īpaši noderīgs sezonā, kad tas ir dzēris svaigu. Konservētajā sulā praktiski nav vitamīnu, jo tā ir termiski apstrādāta. Tikai 250 ml svaigas sulas dienā var nodrošināt bērnam un viņa mātei ikdienas B un C vitamīnu, kā arī magniju, kāliju, organiskās skābes. Pat bērzu sulā ir glikozes satricinājumi.

Izmantojot svaigu sulu, jums jāpievērš uzmanība tās kvalitātei: šī sula ir īpaši noderīga, taču uzglabāšanas laiks ir ļoti īss. Parasti svaigu sulu vajadzētu dzert tajā pašā dienā, kad tā tika savākta. Nākamajā dienā šāds dzēriens var būt bīstams māsu mātei.

Bērzu sula perfekti noņem pietūkumu - lai sasniegtu šo efektu, pietiek ar dzērieniem dzert tikai 200-400 ml sulas dienā.

Alerģija pret bērza dāvanu ir ļoti reta, tāpēc sulai ir atļauts dzert gandrīz tūlīt pēc bērna piedzimšanas.

Vai ir iespējams dzert persiku sulu māsu mātei?

Persiku sula ir veselīga, barota un zemu kaloriju daudzums. Tajā ir cietes, uztura šķiedras, beta-karotīns, dabiskās organiskās skābes, vitamīni, mikro un makroelementi.

Bagātais sulas sastāvs palīdz ātri atjaunot sievietes ķermeni - it īpaši, ja dzimšanas bija grūti. Sula no persiku uzlabo imūnsistēmas aizsargspējas, paātrina vielmaiņu, stimulē asinsradi procesus, atvieglo darbu sirds, mazina tūsku, dod spēku un enerģiju, veicina izdalīšanos toksisko vielu no apgrozības.

Persiku dzēriens var būt dzērumā no trīs mēnešu vecuma bērnam (ja bērnam nav alerģiskas reakcijas uz augļiem). Uztura speciālistiem nav ieteicams dzert šo sulu pirms gulētiešanas: vislabākais laiks to lietot ir pirmā dienas puse.