Jaunas publikācijas
Kā diagnosticēt vielmaiņas traucējumus?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Metabolisma traucējumi ir komplekss vielmaiņas procesa traucējums, kas laika gaitā var radīt nopietnas sekas. Eksperti apgalvo, ka šādi pārkāpumi ietekmē sirdsdarbību un endokrīno sistēmu un palielina insulta varbūtību. Lai izvairītos no negatīvām sekām, daudziem cilvēkiem ir steidzami jāmaina dzīvesveids.
Kā atklājuši Amerikas Nacionālās sirds, plaušu un asinsrites institūtu zinātnieki, vēdera palielinātais lielums vēdera pārākumā vidukļa zonā ir skaidrs metabolisko procesu traucējumu simptoms. Un šo apzīmējumu vizuāli var noteikt jebkura persona.
Nedrošas riska faktori, kas ir saistīti ar lipīdu vielmaiņu organismā - augsts saturs triglicerīdu fonā zemu summu augsta blīvuma lipoproteīnu holesterīna līmeni asinīs. Šādi indikatori norāda arī uz nopietniem vielmaiņas traucējumiem. Jāatzīmē, ka tas nav ņemts vērā tā saukto "labā" holesterīna, kas parasti tiek minēts vairākās augsta blīvuma lipoproteīnu - holesterīna, kas ir labvēlīga ietekme uz asinsrites sistēmu.
Vēl viens simptoms, kas norāda uz nopietniem vielmaiņas traucējumiem, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, ir augsts asinsspiediens. Ja tas ir ogļhidrātu metabolisma pārkāpums, vispirms jāinformē par nestabilu cukura līmeni asinīs.
Kā saka zinātnieki, cilvēkam attīstās metaboliskais sindroms, kad rodas vismaz trīs no iepriekš minētajiem faktoriem. Ja ir šādi pārkāpumi, tad koronāro patoloģiju risks dubultojas un 2. Tipa diabēta attīstības risks ir piecas reizes augstāks.
Tomēr eksperti paātrina pārliecību: pat ja pacients konstatē trīs vai vairāk metabolisma traucējumu pazīmes, viņš vienmēr var novērst komplikāciju rašanos. Šim nolūkam ir nepieciešams tikai: novērst svara pieaugumu, izveidot veselīgu uzturu un vadīt aktīvu dzīvesveidu.
Eksperti iesaka ievērot ķermeņa masas indeksu mazāk nekā 30 vienības, bet vēdera apkārtmērs nedrīkst pārsniegt 80 cm sievietēm un 94 cm vīriešiem. Tikai šādos apstākļos mēs varam runāt par iespēju novērst vielmaiņas traucējumus.
Lai novērstu turpmāku pasliktināšanos vielmaiņas traucējumi, zinātnieki ir ieteicams pakāpeniski mainīt dzīves veidu: doties ēst veselīgu un augstas kvalitātes produktus, lai līdzsvarotu uzņemto ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku līmeni organismā, kā arī, lai samazinātu laiku, ka persona pavada bez kustības. Ja metabolo sindromu jau jūtama - piemēram, regulāri paaugstina asinsspiedienu, ir Paaugstināts holesterīna līmenis un asins cukura -, kas kopā ar dzīvesveida izmaiņām, tas joprojām ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu. Varbūt ir jēga, ka viņiem ir īss terapijas kurss, lai drīz atkoptos orgānu traucējumi.
[