Multivitamīnu preparāti ir bīstami cilvēkiem

Regulāra lietošana vitamīnu preparātus var izraisīt attīstību nāvējošu slimību - šāds secinājums izdarīts pētnieki no Kolorādo universitātes. Piemēram, pārmērīga lietošana šķietami nekaitīgs askorbīnskābes palielina risku calculous pielonefrīts un vitamīni, piemēram, retinola acetāts, tokoferolu un B vitamīnu var uzkrāties cilvēka audos.

Zinātniskie eksperti ir pārliecināti, ka nekontrolēta vitamīnu preparātu lietošana var izraisīt ne tikai slimības, bet arī nāvi. Šī fakta izpēte ilga apmēram desmit gadus. Šajā laikā tika pārbaudīti tūkstošiem brīvprātīgo dalībnieku un viņu veselības rādītāji tika pārbaudīti reizi ceturksnī visā eksperimenta laikā.

Visi zinātnieki tika iedalīti divās plašās grupās. Cilvēki no pirmās grupas regulāri saņēma visu veidu vitamīnu piedevas, un otrās grupas dalībnieki ieņēma "tukšo" narkotiku - placebo.

Kad pētījums tika pabeigts, Colorado Universitātes darbinieki apkopoja rezultātus. Rezultāti patiešām bija satriecoši: pastāvīga pacientu veselības uzraudzība parādīja, ka regulāras multivitamīnu devas ievērojami palielina ļaundabīgo procesu un kardiovaskulārās patoloģijas risku. Piemēram, tiem brīvprātīgajiem, kuri 20% gadījumu uzņēma lielu daudzumu retinola acetāta (A vitamīna), bija vērojama tendence attīstīt vēža plaušu procesus. Pārmērīgi augstu askorbīnskābes devu lietošana par gandrīz 35% palielināja sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.

Folijskābe, neraugoties uz neapšaubāmiem ieguvumiem, ilgstoši lietojot lielās devās, var izraisīt plaušu zarnas polipozes veidošanos, kā arī palielināt jau esošo polipu augšanu.

Cita starpā kopējais vitamīnu pārsvars organismā ietekmēja memoriācijas pasliktināšanos un ilgtermiņa atmiņu eksperimenta dalībniekiem.

Rūpīgi analizējot pētījuma laikā iegūto informāciju, eksperti nonāca pie kopēja viedokļa: regulāra vitamīnu preparātu lietošana nevar kalpot kā onkoloģijas un sirds slimību profilakses . Gluži pretēji, cilvēkam, kam nav problēmu ar uzturvielu un dabīgo vitamīnu uzsūkšanos no pārtikas, sintētisko vitamīnu uzņemšana var būt, ja ne bezjēdzīgi, tad pat kaitīgi.

Saskaņā ar zāļu pārstāvju nepārprotamo viedokli, vitamīnu preparātu papildus uzņemšana ir piemērota tikai tad, ja cilvēkam ir pārāk zems uztura līmenis, vai viņam ir gremošanas sistēmas slimības, kas apgrūtina dabīgo dabisko vitamīnu uzņemšanu. Tāpēc ieteicama papildus askorbīnskābes uzņemšana galējā ziemeļdaļā esošajiem iedzīvotājiem, un grūtniecēm grūtniecēm vajadzētu lietot ēšanas laikā, lai normāli attīstītu nedzimušo bērnu.

Visi pārējie cilvēki var iegūt visu nepieciešamo vitamīnu komplektu no pārtikas - ar pilnīgu diētu organismā tas ir pietiekami.

[1], [2], [3], [4], [5]