Lēcienis grūtniecības laikā

Izdalījumi grūtniecības laikā ir normāla parādība, kas saistīta ar bērna piedzimšanas procesu. Iztaisnošana ir pēkšņa un pēkšņa gāzu izplūde no mutes.

Dažreiz izkaltēšanu papildina nepatīkamu smaku klātbūtne no mutes vai izpaužas kā gāzu atgriešanās no kuņģa uz barības vadu ar skābu garšu. Atkāpes var parādīties gan mājās, gan pieblīvētās vietās, kas pasliktinās ne tikai grūtnieces veselības stāvokli, bet arī izraisa diskomfortu viņas psiholoģiskajā stāvoklī. Nākamās moms sāks uztraukties, jo tie neizskatās neglīti pret citiem cilvēkiem, un viņiem ir satraukums, jo viņu veselība pasliktinās.

Protams, izdalīšanās simptomi nav patīkami nākamajai mātei, bet jums ir nepieciešams iegūt mieru un pacietību, lai parasti pārnestu visas izmaiņas, kas rodas grūtniecei. Neuztraucieties par Burps klātbūtni, jo parādās simptomi, kas nav kuņģa un zarnu trakta slimības pazīmes. Grūtnieces ķermenī ir zināmi gremošanas sistēmas darbības traucējumi, kuriem ir atgriezenisks process. Pēc dzemdībām parasti simptomi, kas rūpējas par grūtnieci, pazūd bez izsekojamības. Jāatzīmē arī tas, ka izdalījumi nekādā ziņā nav bīstami sievietes un viņu bērna veselībai.

Protams, bērna piedzimšanas periodā, ja sievietei satrauc neērtības izpausmēs burpju formā, ir jāveic daži pasākumi, lai mazinātu nākotnes mātes stāvokli. Metodes, kas palīdzēs atvieglot izslēgšanu grūtniecības laikā, būs aprakstītas zemāk attiecīgajās sadaļās.

[1], [2], [3], [4]

Izdalījumi no atraugas grūtniecības laikā

Pēc ekspertu domām, izdalīšanās cēloņi grūtniecības laikā ir šādas:

• Izmaiņas hormonālajā fāzē grūtniecības laikā, kad lielu skaitu hormonu sāk atbrīvot, bet citi praktiski pārstāj ražot. Piemēram, grūtnieču ķermenī tiek ražots daudz progesterona, kam ir kāda ietekme uz gremošanas procesu. Sakarā ar palielinātu progesterona daudzumu gremošanas traktā, gremošana sāk palēnināties un veidojas gāzes, kas izraisa izsitumus.
• Arī hormonālās izmaiņas izraisa muskuļu tonusa samazināšanos visā organismā, kā arī gremošanas trakta vārstus. Sakarā ar to, ka vārsts starp kuņģi un barības vadu ir brīvi noslēgts, tas var atvērt dažādu iemeslu dēļ un ļauj kuņģa saturam iekļūt barības vadā. Šādu darbību rezultātā rodas izsitumu simptomi.
• Hormonālās izmaiņas ietekmē arī dažus pagaidu traucējumus autonomās nervu sistēmas darbībā. Tā ir atbildīga par daudzu ķermeņa sistēmu, tostarp gremošanas trakta, aktivitātes regulēšanu.
• Grūtniecības trešajā trimestrī izliekums ir jūtams spēcīgāks, jo dažkārt palielināta dzemde pastāvīgi spied uz kuņģa-zarnu trakta orgāniem. Nākamās mātes vēdera pakāpeniski mainās stāvoklis. Šī iemesla dēļ grūtnieces kuņģī, salīdzinot ar iepriekšējiem grūtniecības periodiem, palielinās gāzu uzkrāšanās. Tāpēc spēcīgas un pastāvīgas izkliedes izskats ir bieži pavadīts laiks pirms dzemdībām.
• Ēšanas traucējumi var arī veicināt izdalīšanos. Ja maltītes laikā sarunāties, gaiss var nokļūt gremošanas traktā, un pēc tam iet ārā, izraisot nūju.
• Slikta košļājamā pārtika, pārtikas produktu strauja uzsūkšanās ir arī izkropļošanas cēlonis. Pārtiku vajadzētu košļāt un rūpīgi sakošļāt, jo tas tiek sagremots un uzsūcas jau mutē. Lai to panāktu, ēdiens tiek apstrādāts ar siekalām mutē un ir labi pamats, kas atvieglo gremošanas procesus kuņģī un zarnās. Bet, ja pārtika nokļūst kuņģī lielos gabalos, bez nepieciešamas pirmapstrādes, tad šāds uztura fizioloģijas pārkāpums parasti izraisa dakša. Pārtika, kas nav pilnībā pārstrādāta, sāk apstrādes procesā izdalīt gāzes un izstiept kuņģa sienas.
• Dažādi nepiemēroti pozējumi ēdiena laikā var izraisīt arī atraugas. Piemēram, gulēšanas stāvoklī īpaši bieži parādās lēciens.
• Tā notiek, ka grūtnieces atrašana noteiktā stāvoklī izraisa izsitumu. Piemēram, ieradums gulēt un nedaudz atpūsties pēc ēšanas horizontālā stāvoklī var izraisīt atraugas, kā arī saliekšanu no sāniem uz otru lejā.
• Pastāv gadījums, ka grūtnieces nogāzes, kas saistītas ar noteiktām mājsaimniecības vajadzībām, var izraisīt burpingu. Piemēram, nākamajai mātei vajadzētu valkāt zeķbikses, piestiprināt kurpes vai veikt jebkādus objektus zemāk. Šādi piespiedu fiziskie vingrinājumi var radīt neērtības simptomus.
• Paaugstināta gāzes ražošana zarnās, un līdz ar to arī izvirduma izvirdums ir saistīts ar sorbītu. Šī viela ir saldinātājs, ko izmanto daudz saldumu ražošanā. Saldumi satur arī daudzas dažādas kaitīgas piedevas, kuras grūtniecēm var izraisīt ne tikai atraugas, bet arī grēmas, uzpūšanās, pietūkums utt.
• Saldie gāzētie dzērieni, piemēram, dažādas limonādes, kokakola, pepsi-cola, var arī izraisa izsitumus. Šie dzērieni ne tikai izraisa izsitumu, bet arī indīgas ķermeņa grūtnieces ar dažādām kaitīgām ķimikālijām.
• Cēlonis palielināja gāzes ražošanas procesu gremošanas traktā un veselīgu pārtiku, piemēram, kāposti, sparģeļi, pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas, pupas, un tā tālāk), banāniem un vīnogām.
• Skābu ogu un skābo pārtiku, taukus un pikantus ēdienus, ceptu, kūpinātu un marinētu pārtiku noved pie izsitumiem.
• Atkāpes var rasties, jo ir daudz cietes produktu, proti, kartupeļu, makaronu, maizes izstrādājumu (īpaši melnās maizes), auzu pārslu.
• Izcirtumu izraisa arī nepamatota grūtnieces izmantošana veselīgu augļu un dārzeņu saturā, kas satur cukurus un lielu daudzumu fruktozes. Šie produkti ietver artišokus, bumbierus un sīpolus.
• Hronisku slimību saasināšanās grūtniecības laikā izraisa arī izkropļojumus. It īpaši tas attiecas uz problēmām ar gremošanas sistēmu - kuņģa, zarnu, aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera slimībām. Pastāv gadījums, ka pirms saslimšanas hroniskas slimības attīstījās asimptomātiski, bet ar sievietes ķermeņa pārmaiņām, slimības pazīmes kļuva strauji izpausties. Tās var izraisīt dažādu funkcionālu traucējumu parādīšanos organismā, tai skaitā izraisot izvirdumu.
• Esošās iekaisušās kuņģa-zarnu trakta struktūras anomālijas ir iedzimtas pēc būtības, proti, sašaurinātā vēdera vēdera, kuņģa saliekuma un tā tālāk.

Atvieglošana, kā grūtniecības pazīme

Katrai personai ir savs, tikai viņa raksturīgās iezīmes. Piemēram, reakcijas uz vieniem un tiem pašiem stimuliem, tie paši notikumi dažādos cilvēkos izpaužas dažādos veidos. Tādā pašā veidā katras sievietes grūtniecība iet tikai saskaņā ar savdabīgo skriptu.

Atraugas, kā liecina par grūtniecību var parādīties agri grūtniecības laikā - pirmajā trimestrī, kā arī vidējā termiņā - otrajā trimestrī un pēc grūtniecības beigām - trešajā trimestrī. Nav iespējams paredzēt, kā notiks kāda konkrēta sieviete, īpaši pirmā, grūtniecība.

Dažos gadījumos izdalījumi parādās kā vienīgā grūtniecības pazīme. Nākamajai mātei pat nav aizdomas, ka viņa gaida pievienošanu ģimenē, bet viņai ir sava veida reakcija uz dažiem ēdieniem un pārtikas produktiem. Ēšana var rasties, izmantojot eksotiskus un pikantus ēdienus, kā rezultātā parādās taukaino vai kūpināto produktu absorbcija, maizes izstrādājumi un saldumi. Pat noderīgi dārzeņi un augļi, īpaši tie, kas iepriekš bija mīlēti, var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Tādēļ ar pārliecību var teikt, ka izdalījumi parādās kā atsevišķa kuņģa satura sekas, kas nonāk atpakaļ barības vadā. Rezultātā rodas barības vada gļotādas kairinājums, kas veicina gāzu izdalīšanos, kas izpaužas kā izdalīšanās. Iztaisnošana ir gāze, kas pēkšņi un strauji rodas no mutes. Gāzēšanas process, kas izraisa izdalījumus, var rasties ne tikai barības vadā, bet arī kuņģī, kad tā gļotāda ir iekaisusi. Tā rezultātā uzkrāšanās gāzes iekļūst barības vadā, un tad ar nepatīkamām sajūtām izceļas no mutes.

Parasti burping parādās kopā ar citām grūtniecības pazīmēm, un jo īpaši kopā ar simptomiem pārmaiņām gremošanas sistēmas darbībā. Topošajai māmiņai ar atraugāšanās, sāk justies gremošanas traucējumu veidā palielinot gāzes un atraugas, vēdera uzpūšanos un pilnības zarnu trakta, aizcietējums, dedzināšana un sliktu dūšu. Grūtniece sāk pārpildīt vietās neērti, jo bieži vien vēlas atbrīvot gāzes vai atslīdēt gaisu. Tā gadās, ka pēkšņi kuņģī sāk nomurminu kaut ko drebēt un pārvietot, kas rada ne tikai diskomfortu, bet arī sāpes.

Šajos brīžos jums nevajadzētu atturēties, bet atbrīvot šādus nepatīkamus grūtniecības simptomus ārpusē. Tā kā ar izveidoto gāzu izolāciju var rasties smagas kuņģa-zarnu trakta sāpes. Protams, tas ir jādara, noslepkavots, lai nekaunotos savām darbībām un netiktu apgrūtināti citi cilvēki.

Bēdu simptomi grūtniecības laikā

Izdalīšanās simptomi grūtniecības laikā ir šādi:

• Aktīva gaisa (gāzu) izdalīšanās no mutes, ko papildina skaņas izskats.
• Diafragmas asis kontrakcija, kad gaiss tiek atbrīvots no mutes.
• Dažreiz gāzu izdalīšanās ir saistīta ar nepatīkamas smakas parādīšanos no mutes dobuma, piemēram, no dutiem olu smaržas.
• Tas gadās, ka izsitums ir saistīts ar skābu garšu parādīšanos mutē.

Atvieglošana grūtniecības sākumā

Pastāv gadījums, ka izdalījumi parādās agrīnās grūtniecības stadijās, piemēram, pirmajā trimestrī. Šādas "inovācijas" rodas grūtnieces ķermeņa hormonālā līdzsvara izmaiņu ietekmē. Agrīnās stadijās kopā ar erukcijām ir vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās sajūta.

Grūtniecības laikā palielinās organisma izdalītā progesterona daudzums, kas organismam palīdz kontrolēt grūtniecības gaitu. Nākamās mātes ķermenī progesterona daudzums veidojas desmit reizes vairāk nekā pirms grūtniecības. To veicina sākotnējā hormona ražošana ar augļa dzelteno ķermeni un placentas attīstība bērnam.

Progesterons kopā ar estrogēnu ietekmē ārējās un iekšējās izmaiņas sievietes ķermenī. Viņi ir atbildīgi par grūtnieces mierīgu stāvokli, nodrošina gludu un spīdīgu matiņu izskatu, mīkstina un padara gaidītās mātes audus un muskuļus vienmērīgākus. Izmaiņas audos un muskuļos ietekmē grūtnieces gremošanas traucējumus, kas izpaužas kā pārtikas produktu sagremošanas un barības vielu asimilācijas palēnināšanās.

Šāds pasākums ir nepieciešams sakarā ar to, ka mātes ķermenim ir nepieciešams liels būvmateriālu saturs, lai saglabātu optimālu veselības stāvokli, kā arī palīdzētu veidot un attīstīt bērnu. Tādēļ pārtika tiek pārstrādāta ilgāk, lai visas vielas no tās varētu nokļūt nākamās mātes ķermenī.

Farmaceitiskā procesa palēnināšanās noved pie aizcietējumiem un izsitumiem, kas vēl vairāk palīdz mazināt gremošanas trakta muskuļus. Piemēram, sfinktera mīkstināšana starp barības vadu un kuņģi noved pie gāzu atgriešanās barības vadā, kas izraisa izdalīšanās simptomus. Gāzes veidošanās gastrointestinālā trakta palielināšanās agrīnās grūtniecības stadijās palielina pārtikas fermentācijas laiku, kas notiek fona palielināšanās fona apstākļos.

Otra grūtniece

Ēšana ir gāzes, kas rodas kuņģī un barības sfērā, gremošanas traucējumu laikā. Bet ir gadījums, ka grūtniecības laikā vēzis tiek novērots ar gaisu.

Šāda veida izkropļošana rodas, ja ēdienreizes laikā jums ir aizraujoša vai emocionāla saruna. Kopā ar pārtiku gremošanas traktā ir daudz gaisa. Turklāt sarunas gaitā nākamajai mātei nav jārūpējas par košļājamo ēdienu kvalitāti un lielos gabalos pazūd ēdiens.

Pēc šādu svētku beigām grūtniece var sākt izpausties kā atplūdes atvere, ko viņa norijusi, izraisot sarunu ēdienreizē. Gaiss pēkšņi un strauji sāk izplūst lielās porcijās, kurās diafragma ir ievērojami samazināta, un pēc tam var parādīties žagas.

Šajā gadījumā ir jāgaida, kamēr viss gaiss un izliešana ir apstājusies. Ja simptomi, ko izraisa vēdera sajūta ar gaisu, kopā ar žagas parādīšanos ir nepieciešams dzert pilnu glāzi ūdens.

[5], [6]

Ēšanas "sapuvušas olas" grūtniecības laikā

Dažos gadījumos grūtniecēm, burping ir saistīta ar atbrīvošanu nepatīkamas smakas. Piemēram, "izpostītu olu" atraugšana grūtniecības laikā ir bieži sastopama parādība.

Svarīgākais šāda veida izkliedes izcelšanās iemesls ir grūtnieces uztura traucējumi. Pirmkārt, pārēšanās izraisa nepatīkamus simptomus.

Arī esošā toksicitāte grūtniecības laikā var izraisīt daudz nepatīkamu simptomu, tai skaitā "izpostītu olu" izkaisīšanu.

Dažreiz un vairāk satraucoši iemesli var izraisīt "izpostītu olu" izslēgšanu. Piemēram, iekaisuma procesu parādīšanās kuņģa un zarnu gļotādā, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla klātbūtne, aknu funkcionēšanas traucējumi. Šādām izpausmēm ir nepieciešams apmeklēt gastroenterologu.

Lai nepieļautu "sapuvušas olšūnas", ja nav gremošanas trakta slimību, Jums jāizmanto šādi pasākumi:

• Nekad neēdiet. Pārtiku vajadzētu lietot nelielos daudzumos, atstājot sajūtu, ka "jūs varētu ēst nedaudz vairāk." Ēdiet bieži, reizi divās vai trīs stundās.
• Ja tomēr nebija iespējams kontrolēt pārtikas daudzumu un pārēšanās simptomus, tad vienu stundu pēc ēdienkartes beigām vajadzētu dzert vēl glāzi minerālūdeni. Tāpat arī nav ieteicams ēst vairākas stundas, lai pārāk daudz pārtikas varētu uzsūkties kuņģī un zarnās.
• Neēdiet pirms gulētiešanas. Jaunāko ēdienu vajadzētu veikt divas stundas pirms gulētiešanas.
• Dienas laikā jums vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens, vismaz vienu pusi litru dienā.
• Neēdiet daudz olbaltumvielu pārtikas. Labāk ir dažādot grūtnieces ēdienkarti ar biezpienu, dārzeņiem un augļiem svaigā, ceptā un vārītā veidā.
• Tējas lietošana ar melissu vai ingvera tēju veicina šāda veida izdalīšanās novēršanu.
• Novārījums no linu un auzu aizsargčaulā iedarboties uz kuņģa un zarnu sienā, kas samazina iespējamību, atviļņa, kā arī pretiekaisuma iedarbība uz gremošanas traktā.

Grūtniecība un dievišķība grūtniecības laikā

Grūtniecība, kā arī atraugas ir bieži traucējumi gremošanas sistēmas funkcionēšanai grūtniecības laikā.

Grēmas ir dedzinoša sajūta krūšu apakšējā daļā, kas izraisa sāpīgas sajūtas. Vairumā gadījumu grēmas rodas grūtniecības otrajā trimestrī, aptuveni, aptuveni divdesmitā - divdesmit otrās grūtniecības nedēļā. Un dažas mātes nākamajām māmiņām saskaras ar līdzīgiem simptomiem pirmo reizi savā dzīvē. Tiek uzskatīts, ka liels skaits sieviešu dzimuma grūtniecības periodā dažādās pakāpēs cieš no grēmas.

Grūtniecība rodas pēc ēšanas. Iemesls tās gadìjumam iespiešanās skābās kuņģa saturu atpakaļ uz barības vads, kas izraisa kuņģa sālsskābi sākas agresīva ietekme uz barības vada gļotādā, izraisot sadegšanu.

Kuņģa satura iekļūšanu barības vadā veicina hormonālās izmaiņas grūtnieces ķermenī. Sakarā ar izmaiņām hormonālajā līdzsvarā, gaidošās mātes muskuļi zaudē savu toni tāpat kā gremošanas trakta vārsti. Sphincters (apļveida muskuļi), kas atrodas starp kuņģi un barības vada, atpūsties, kas atvieglo pārtikas iekļūšanu un kuņģa sulas atgriešanos.

Arī arvien pieaugošās dzemdes spiediens uz visu vēdera dobumu, ieskaitot kuņģi, veicina dedzināšanu.

Grūtniecība grūtniecības laikā ir absolūti droša parādība gan mātei, gan mazuļa nākotnei. Pēc bērna piedzimšanas pilnīgi izzūd grēmas simptomi un sievietei vairs nav jābaidās.

Ar dedzināšanu, īpaša diēta palīdzēs atvieglot grūtnieces stāvokli:

1. Tas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no svaigu maizi un ruļļos, cieto gaļas, zivju un sēņu buljonu, kūpinājumu, un marinēti dārzeņi, ceptas un vārītas olas, pikantās garšvielas, maltītes un uzkodas, marinētiem dārzeņiem un sēnēm, skābajiem augļiem un ogām, kā arī tomātiem jebkurā formā. Dzērieni, kas ir aizliegti, ir dzirkstošais saldais un minerālūdens, kvass un melna kafija.
2. Labākais veids, kā izslēgt produktus, kas veicina dedzināšanu, ir uzraudzīt Jūsu stāvokli pēc katras ēdienreizes. Šajā gadījumā jūs varat viegli identificēt kaitīgos produktus un izslēgt tos no grūtnieces uzturu.
3. Jums nepieciešams pievienot grūtnieces ēdienkartei ēdienus, kas palīdz mazināt grēmas. Ēšanas cepumi, dārzeņu zupas, kartupeļu biezeni, tvaika gaļa, piens, krējums, kas nav skābu biezpiens, siers, mannas, griķu un auzu pārslas palīdz samazināt izskatu grēmas pēc ēšanas.
4. Dienas laikā ir ieteicams ēst noteiktu daudzumu valriekstu vai mandeles.
5. Dienas laikā jums vajadzētu dzert pietiekamu daudzumu tīra ūdens, vismaz vienam ar pusi litriem. Lai novērstu radušos grēmas simptomus, tas palīdzēs glāzi ūdens, dzerams pēc ēšanas.
6. No dzērieniem palīdz atvieglot vājas tējas, kakao, piena un dažādu kisselu izmantošanu.

Arī pēc noteiktiem noteikumiem palīdzēs atbrīvoties vai vismaz samazināt grēmas izpausmes:

• Neēdiet naktī. Pēdējā ēdienreizē vajadzētu notikt divas līdz trīs stundas pirms gulētiešanas. Ja tomēr grūtniecei piemīt bads, jūs varat atļauties mazu sauso cepumu ēst ar tēju, dzert glāzi jogurta, ēst nepārtrauktu ābolu.
• Nekavējoties pēc maltītes beigām nav ieteicams lietot stāvokli guļus stāvoklī. Vislabāk sēdēt un atpūsties ērtajā krēslā vai dīvānā pusstundu.
• Neveiciet pēkšņas kustības, kā arī nogāzes tūlīt pēc ēšanas.
• Gulēt ir nepieciešams, izmantojot augstas spilvenu vai vairākas spilvenus. Tā rezultātā sapņa stāvoklis atgādinās pusstāvu, kas novērsīs kuņģa satura izdalīšanos barības vadā.
• Es gribu ticēt, ka nākamās mātes jau ir atvadījušās tik smagajā ieradumā kā smēķēšana. Ja tas nenotiek, tad jāatzīmē, ka cigarešu izmantošana ir viens no visbiežāk sastopamajiem grēmas izskaušanas iemesliem.

Sodas lietošana grēmas izskats nav noderīga, lai gan soda šķīdums vienlaikus palīdz atbrīvoties no degšanas un sāpēm. Sodas šķīduma lietošanas ietekme ir īslaicīga, un, pastāvīgi izmantojot šo produktu, grūtnieces ķermeņa ūdens un sāls līdzsvars bieži tiek pārkāpts.

Ja pāreju uz īpašu uzturu un lielu spilvenu lietošanu miega laikā nevar izglābt no dedzināšanas, jums vajadzētu lūgt gastroenterologa ārsta palīdzību.

Bieža atkaulošana grūtniecības laikā

Bieža atkaulošana grūtniecības laikā parasti notiek pēdējos grūtniecības mēnešos. Šajā laikā ievērojami palielinātā dzemde izpaužas spiedienā uz vēdera orgāniem, kas palielina gāzes veidošanos zarnās un kuņģī. Daudzi no gāzēm, kas uzkrājas kuņģī caur vaļīgi noslēgtā sfinktera starp barības vada un kuņģa barības vadā iekļūst un izceļas formā atviļņa.

Hroniskas gremošanas sistēmas slimību paasinājums, kas daudzu iemeslu dēļ rodas grūtniecības laikā, arī veicina bieži sastopamo izdalījumu veidošanos.

Izkaltācijas daudzkārtēja izpausme rodas arī no tādu aparātu pastāvīgas lietošanas, kas izraisa vēdera uzpūšanos. Cietes un cukuru satura palielināšanās pārtikā arī noved pie biežas atkāpšanās simptomu atkārtošanās.

Narkotiku ieteicamā diēta grūtniecēm tiek uzskatīts par nākamo biežo izdalījumu iemeslu. Ļaunprātīga skābu pārtikas, marinēti gurķi un marinēti dārzeņi, kūpinājumu un treknu produktu, un cepta pārtika izraisa traucējumus gremošanas funkcijas, kas izpaužas, jo īpaši, kā flatus no mutes dobumā.

Pastāvīga grūtnieces pārēšanās un nespēja kontrolēt pārtikas daudzumu, ēdot ēdienu, ir bieži sastopamu izdalījumu cēlonis.

Tās izraisa vairākas neērtības sajūtas un pastāvīgas fiziskās aktivitātes, kuras grūtniece dažu iemeslu dēļ nevar izvairīties. Iespējams, ka jaunāku bērnu klātbūtne ģimenē, kā arī nespēja iet grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā un nepieciešamība strādāt neļauj sievietei atpūsties laikā un liek viņai pastāvīgi noliecies un pārvietojas.

Pastāvīga atraugas grūtniecības laikā

Pastāvīga atraugošanās grūtniecības laikā parādās dažādu iemeslu dēļ, kas iepriekš aprakstīti iepriekšējā sadaļā "Bieža atkaulošana grūtniecības laikā".

Sēklas izdalījumi grūtniecības laikā

Pastāv gadījums, ka, kamēr bērns gaida mazuļu, mātei būs skābā izdalīšanās simptomi, kas rodas pēc ēšanas.

Skāba izdalīšanās rodas no reversās gaisa iepludināšanas kopā ar skābu (un reizēm arī sārmainā) kuņģa saturu barības vadā. Sakarā ar to, ka kuņģī ir nepiemērota pārtika, kas izraisa tā sienu iekaisumu, veido gāzes un izstieptas vēdera sienas. Tad viss šis "cocktail" iekļūst barības vada apakšējā daļa, kur barības vada gļotādas kairinājums, izmantojot kuņģa sulas - sālsskābi, kas izraisa veidošanos gāzēm, kas ir atbrīvoti no mutes.

Sēklas izdalījumi grūtniecības laikā ir dažādu pārtikas produktu un pārtikas ēšanas sekas, proti:

1. Cietie produkti un produkti - bagāta, stāvā gaļa un zivju buljoni, kā arī pirmie ēdieni, kas tika pagatavoti uz to pamata; taukāda - cūkgaļa, jēra gaļa, pīle, zoss; trekno zivju - lašu, forele, lasis, lasis, āte, siļķes, skumbrijas, stores, zuši, sīgas, store, nēģis, sīgas, jūras asaris, menca, sardīne, saira; skābie piena produkti ar augstu tauku saturu - skābs krējums, biezpiens.
2. Gaišie ēdieni un garšvielas - daudzi ēdieni no eksotiskām virtuvēm var izraisīt gremošanas traucējumus grūtniecēm, ieskaitot atraugas. Nav vērts gaidot mazulis palutināt sevi gardumus ķīniešu, japāņu, indiešu, vjetnamiešu un citām Āzijas virtuves, jo tie satur pārsniedz karstā garšvielas, dažādām garšvielām un pikantas mērces. Nākotnes mātei ir ieteicams pamest itāļu virtuvi, jo ir daudz sautējumu ar garšvielām. Grūtniece jāatliek uz laiku, un tradicionālais mūsu galda mērces - sinepes, majonēze, mārrutku, adjika, kā arī dažādas garšvielas - pipari, koriandra, un tā tālāk. Ja jums ir negatīva reakcija uz sīpoliem un ķiplokiem, redīsi un redīsi, skābenes un spinātiem, kā arī citiem asiem dārzeņiem un augiem, tas ir nepieciešams, līdz grūtniecības beigām, lai novērstu tos no galda topošai māmiņai.
3. Cepti ēdieni, kas pagatavoti mājās un iegādāti gatavi cepti ēdieni. Nākamajai mātei būs jāaizmirst par ceptiem kartupeļiem, ceptu gaļu, ceptu zivju un ceptiem dārzeņiem, piemēram, cukini. Arī nelietojiet ceptas olas olu formā.

Skābie izdalījumi ilgst dažādus laikus. Tas gadās, ka skābās izkliedēšanās uzbrukumi pazūd dažu minūšu laikā, un gadās, ka nepatīkamie simptomi ilgst stundas. Dažos gadījumos skāba izdalīšanās var notikt vairākas reizes dienā.

Ēšana pēc ēšanas grūtniecības laikā

Parasti atriebšana grūtniecības laikā notiek tieši pēc ēšanas vai neilgi pēc ēdienkartes beigām. Tukšs urbis ar parasto gaisu liecina, ka māsa tikko uztvēra māti. Tas ir iespējams, ja vienlaikus sarunāties un ēdat. Piemēram, aicinājums apmeklēt draugus vai radiniekus "tējai" ir saistīts ar patīkamas sarunas rīkošanu tējas dzeršanas laikā.

Ēšana pēc ēšanas var izraisīt nepatīkamu smaku, piemēram, nogludinātas olas vai būt ar skābes garšu. Šie simptomi norāda, ka grūtnieces ķermenī ir mainīgas gremošanas sistēmas disfunkcijas. Izskats pēc atšķemšanas pēc ēšanas palielina gāzu veidošanos kuņģī: gāzes, kuras veido, tiek izlejamas atpakaļ grūtniecības stāvoklī barības vadā un mutē un iziet ar asu skaņu.

[7]

Izslēgšanās diagnoze grūtniecības laikā

Atraugas diagnostika grūtniecības laikā ir nepieciešama tikai gadījumos, kad neērtības simptomi izraisa grūtnieces lielas neērtības. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar gastroenterologu, kurš noteiks nepieciešamo pārbaudi.

Parasti šajos gadījumos tiek noteikta eksāmena procedūra, ko sauc par fibrogastroskopiju (FSH). Fibrogastroskopija ir uzticama un pārbaudīta barības vada, kuņģa un zarnu izmeklēšanas metode dažādu gremošanas trakta slimību noteikšanai. Ar šo metodi ir iespējams diagnosticēt rašanos grūtnieces gastrītu, duodenītu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, eroziju dažāda veida, kuņģa polipi, un tā tālāk.

FSH tiek veikts sekojoši: grūtnieces mutes iekšpusē tiek ievietota elastīga neliela diametra šļūtene ar apgaismojuma ierīci galā. Pirms tam, lai nodrošinātu procedūras nesāpīgumu, sievietes rīkle tiek ārstēta ar lidokaīna aerosolu. Visā procedūrā pacients ieņem nostāju, kas atrodas viņas pusē ērtai dīvāniņai, grūtnieces mutes iekšpusē ir iemuti, caur kuru ierīce tiek ievietota. Kad fibrogastroskops tiek ievietots barības vadā, pacientiem jāveic apgrūtināta kustība.

Visa procedūras ilgums nav ilgāks par desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Turklāt FSH nerada sāpju simptomus pacientam. Diskomforts no ierīces lietošanas ir minimāls, tāpēc fibrogastroskopiju var izmantot, lai diagnosticētu gremošanas trakta problēmas pat maziem bērniem.

Gastroskopija ir pilnīgi droša izmeklēšanas metode, jo visas endoskopa daļas, kas iekļūst pacientā, tiek rūpīgi iztīrītas un sterilizētas. Tādēļ dažādu infekciju ievadīšana grūtnieces ķermenī diagnozes laikā ir pilnībā izslēgta.

Pārbaudes laikā ar endoskopa palīdzību iespējams ņemt gremošanas trakta audus paraugus turpmākai histoloģiskai izmeklēšanai, ti, veikt biopsiju. Šī pētījuma rezultātā jūs varat izveidot precīzu slimības diagnozi, kas izraisa neērtības simptomu parādīšanos. Jāprecizē, ka biopsijas procedūra pacientam vienmēr ir nesāpīga, jo audos, no kuriem ņem paraugus, nav nervu endings.

Ir nepieciešams sagatavoties FSH. Parasti diagnoze tiek veikta no rīta tukšā dūšā. Pēdējā ēdienreize ir jāveic ne vēlāk kā plkst. 19:00 iepriekšējā dienā. Dienu pirms gliemeži jums jāiet uz īpašas diētas: izslēgt gaļas un zivju ēdienus, pākšaugus, kā arī citus vāji pārstrādājamus ēdienus. No rīta diagnozes dienā ir aizliegts dzert, ēst, sakošļāt gumiju un dūmus.

[8]

Grūtniecības laikā urīnpūšļa novēršana

Pirmkārt, grūsnības iekaisuma novēršana grūtniecības laikā ir pareizi organizēta.

Nākamajā mātes diētā ir jāizslēdz šādi ēdieni un dzērieni:

• Saldie gāzētie dzērieni - limonāde, Pepsi-cola, Coca-Cola un tā tālāk.
• Alkoholiskie dzērieni.
• Kvass.
• Rūpnieciskās ražošanas saldumi.
• Ātrā ēdināšana.
• Maizes izstrādājumi no augstākās kvalitātes miltiem - baltā kviešu maize, rīves un citi konditorejas izstrādājumi.
• Makaroni.
• Kūpināti produkti.
• Dažādi marinēti dārzeņi un sālīti ēdieni, kā arī marinādes.
• Asi produkti, garšvielas un garšvielas, pikanti ēdieni.
• Cietie ēdieni un ēdieni.
• Cepta pārtika.
• Skābās ogas un cita ļoti skāba pārtika.

Jāizvairās arī no šādiem veselīgiem pārtikas produktiem, kas izraisa vēdera uzpūšanos:

• Pākšaugi.
• Bietes un cita veida kāposti.
• Spargi.
• Banāni.
• Vīnogas.

Nav vērts pilnīgi atteikties ēst no iepriekš minētajiem dārzeņiem un augļiem, jo tajos ir daudz lietderīgu vielu. Tās var ēst katru dienu un mazās porcijās.

Noderīgi pārtikas veidi, kas satur pārāk daudz cieti, arī ir jāierobežo. Šī produktu grupa ietver:

• Kartupeļi.
• Auzu putraimi.
• Melnā maize.

Citu produktu grupu, kas veicina izdalīšanos, raksturo augsts cukuru saturs un fruktoze. Tie ietver:

• Bumbieri
• Artišoki.
• Sīpoli.

Tādēļ ir nepieciešams ierobežot šo dārzeņu un augļu lietošanu, kā arī dažos gadījumos pilnībā apturēt ēšanu līdz grūtniecības beigām.

Papildus nepieciešamajai uztura organizācijai ir jāievēro šādi noteikumi:

• Ēdot, jums vajadzētu košļāt un lēnām košļāt katru ēdiena gabalu. Lietojot vienu ēdiena daļu, ir nepieciešams veikt vismaz četrdesmit košļājamās kustības. Ēdināšanas laikā jums ir jāizslēdz dažādas sarunas, vislabāk ir ēst klusumā. Šādi apstākļi ne tikai ietaupīs grūtnieci no erkācijas, bet arī uzlabos gremošanas procesu visā kuņģa-zarnu traktā.
• Pirms ēšanas vismaz pusstundu vajadzētu dzert vienu glāzi tīra ūdens. Procedūra dzeršanai ir jādara, izmantojot mazu mērci. Dažreiz eksperti iesaka ūdenī izšķīdināt dažus piparu satura pilienus, kas palīdz novērst urīnpilnu. Grūtniecei šī narkoze ir pilnīgi droša, tādēļ to var regulāri lietot.
• Pusdienu laikā ieteicams ēst pirmo šķidruma trauku, kas nav pagatavots uz stipriem buljoniem. Ir lietderīgi ēst veģetārus dārzeņu un graudaugu zupas ar dārzeņiem. Šādas zupas palīdz attīstīt kuņģī nepieciešamo noslēpumu pārtikā sagremot un samazināt gāzu veidošanās procesu.
• Saldumu vietā vislabāk ir lietot medu, žāvētus augļus, saldos augļus.
• Grūtnieces ēdināšanas izvēlnē ir ieteicams iekļaut ēdienus un traukus, kam ir sārmains efekts. Tie ietver krējumu, skābo krējumu, sviestu, biezpienu, mīkstas vārītas olas un tvaika omelets, vājinātu taukus, neapstrādātas eļļas. Bet taukaino pārtikas produktu, tādu kā skābs krējums, krējums, sviests, lietošana nedrīkst pārsniegt simtus gramus dienā, lai izkropļotu skābenu rīsus no palielināta tauku satura.
• Dažos gadījumos, kad izdalīšanās sāk nopietni traucēt grūtniecei, jums kādu laiku jāatsakās no neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem. Dārzeņus vajadzētu pagatavot vai sautēt, un augļus vajadzētu cep pirms patēriņa.
• Pēc stundas pēc ēšanas ieteicams dzert glāzi ingvera tējas, kurai ir labvēlīgas īpašības grūtniecēm gremošanas nolūkos. Turklāt šis dzēriens ir pilnīgi drošs, tāpēc to var droši pagatavot grūtniecības laikā.
• Naktīs nav nepieciešams ēst, jo viņas gremošana gulēšanas pozīcijā veicina gremošanas funkciju un izvirduma pārkāpšanu. Jaunākais vakara ēdienreizes laiks ir divas stundas pirms gulētiešanas. Ja tomēr pirms gulēšanas ļoti gribēja ēst, ir vērts dzert glāzi jogurta uz nakti vai ēst ābolu.
• Grūtniecei nevajadzētu pārmigties, jo šāda ēšanas ļaunprātīga izmantošana izraisa izsitumus. Ēdiet labāk bieži un mazās porcijās. Pirmajā grūtniecības trimestrī ikdienas ēdienreizes jāsadala četras reizes, otrajā trimestrī - piecas reizes, bet trešajā trimestrī - sešas reizes.
• Jums vajadzētu atbrīvoties no tāda slikta ieraduma kā smēķēšana. Mēs nepieskarsimies negatīvajai cigarešu ietekmei uz augli, mēs tikai pieminējam, ka cigarešu dūmi veicina izdalījumi, kā arī grēmas un gremošanas problēmas.
• Lai normalizētu gremošanas sistēmu, jums bieži jādzer tīrs ūdens. Ūdens dzeršanai jāfiltrē pats, izmantojot filtrus vai nopirktu attīrītu ūdeni. Dzeramā ūdens daudzumam dienā jābūt vismaz vienai pusei līdz diviem litriem. Nedzeriet minerālūdeni vai tēju, nevis regulāru ūdeni - šie dzērieni neaizstāj dzeramo ūdeni.
• Grūtniecei nevajadzētu valkāt necaurlaidīgas drēbes, kas stingri iestājas uz ķermeņa. Tā kā šīs apģērbs veicina gāzu uzkrāšanos kuņģī un zarnās, kas izraisa burpju izvirdumu.
• Nākamajai mātei nevajadzētu uzņemt pozas, kas rada neērtības simptomus. Ir nepieciešams izvairīties no nogāzēm uz priekšu, kā arī nekļūst atpūsties horizontālā stāvoklī tūlīt pēc ēšanas. Labākais ir atpūsties ēdienkartes beigās, sēdēdams krēslā vai dīvānā. Nakts periodā ir jāuzkrāj daudzi spilveni, lai tos zem ķermeņa novietotu tā, lai miegs aizņemtu grīdas pozīciju.
• Katru dienu jums ir nepieciešams veikt nesteidzīgus pastaigas svaigā gaisā, vēlams, parkā vai parkā. Gabarītu kustības novērš gāzu stagnāciju gremošanas traktā, kas samazinās izkliedi.

Prognoze par izkaltēšanu grūtniecības laikā

Aplaupīšanas izskats nav priekšnoteikums grūtniecībai. Pastāv gadījums, ka māte nākotnē nekad neparādīsies šādai parādībai. Pastāv gadījums, ka epizodiski sievietes izdalās, neradot nopietnu diskomfortu, un tas ir pēc māšu dzimšanas un pilnīgi aizmirst.

Dažām grūtniecēm izdalīšanās simptomi var izpausties tikai agrīnās grūtniecības stadijās, bet citā sieviešu kategorijā - vēlīnā periodā un pirmsdzemdību periodā.

Dažreiz izdalījumi no asinsizlādes izraisa miega grūtniecību visā grūtniecības stadijā, un šī ir vissmagākā gremošanas traucējumu disfunkcija. Šajos gadījumos mēs varam runāt par hronisku gremošanas sistēmas slimību klātbūtni, kas pastāvēja pirms grūtniecības un izraisīja izkliedi šajā periodā.

Izkrecināšanas simptomi izzūd tūlīt pēc dzemdībām, jo tiek izvadīti arī fizioloģiskie cēloņi, kas izraisa tā izskatu.

Ja sievietes atraugšana pēc bērna piedzimšanas nezudīs, speciālistiem ir jāparādās, jo šis fakts liecina par gremošanas trakta slimību parādīšanos (vai saasināšanos).

[9]