Novērš dusmas? Sagatavojieties pret muguru
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ekspertu komanda no valsts pētniecības universitātē ASV (Kalifornijā), un privāto pētniecības American University (Illinois), ir konstatēts, ka cilvēka reakcija ar šķiršanās palīdzēs noteikt, kāda slimības var attīstīties 15-20 gadu, un, pēc zinātnieku domām, iespējamību, ka šāda " prognozes "ir diezgan augsts.
Eksperti norāda, ka emocionāli cilvēki, kuri izjūt savas sajūtas un dusmas, nākotnē var ciest no sirds problēmām un augsta asinsspiediena, savukārt cilvēki, kuri ierobežo sevi, apslāpē negatīvās emocijas - no muguras sāpēm.
Šādus secinājumus eksperti izteica eksperimenta rezultātā, kurā piedalījās 156 normālas ģimenes. 20 gadus zinātnieki ir pārraudējuši viņu vīru un sievu veselību, un visi pētījuma dalībnieki periodiski atbildēja uz ekspertu jautājumiem par viņu dzīvi. Testa laikā eksperimenta laikā tika ņemts vērā testa priekšmetu vecums (daži dalībnieki pētījuma beigās bija vecāki par 90 gadiem), sporta treniņš, izglītības līmenis, slikti ieradumi.
Reizi piecos gados dalībniekiem bija jāturpina sarunāties ekspertu klātienē par tēmām, par kurām katram laulātajam bija savs viedoklis, kas atšķiras no tā otrās puses, tādēļ zinātnieki izraisīja strīdus starp laulātajiem. Šāda daļēji mākslīga konflikta starp vīru un sievu rezultātā zinātnieki sekoja priekšmetu emocijām (sejas izteiksme, balss skaļums, signāls) un atklāja 2 uzvedības veidus ģimenes strīdā.
Pirmajam uzvedības tipam raksturīga saruna par augstajiem signāliem, dusmas (lūpu pievilkšana, uzacu griešana), otrajam tipam - "nostiprināšana", emociju nomākšana, acu noņemšana.
Turpmākie novērojumi par indivīdu veselību parādīja, ka cilvēki ar galvenokārt pirmā veida uzvedību sāka attīstīties hipertensijas, sirds slimību ar otro veidu, ar muguras un muskuļu slimībām biežāk.
Pēc ekspertu domām, šis pētījums ir ļoti noderīgs, jo, zinot dažus "marķierus", kas norāda uz iespējamām veselības problēmām nākotnē, var novērst vairākas slimības.
Vēl viens interesants pētījums parādīja, ka bērna psiholoģiskā veselība ir atkarīga no vecāku skatienu un skūpstu skaita. Šāds atklājums tika veikts Mičiganas Valsts universitātē, un eksperti ir pārliecināti, ka jo vairāk vecāki skūpsta un apbērt savu bērnu, jo labāka ir viņa garīgā un fizioloģiskā veselība. Rezultāti tika iegūti eksperimenta laikā, kurā piedalījās bērni un pusaudži vecumā no 10 līdz 17 gadiem. Katram dalībniekam bija jāsaglabā īpašs dienasgrāmata, kurā viņš atzīmēja vecāku veselības stāvokli un attiecības gan ar otru, gan ar viņu.
Tā rezultātā tika konstatēts, ka ģimenēm, kurās vecāki ir draudzīgi, parādīt mīlestību, bērni ir mazāk uzņēmīgi pret slimībām, un, gadījumā, ja slimības ārstēšanas procesā ir vieglāk un ātrāk, un savaldīšana vecākiem (gan savā starpā, gan attiecībā uz bērnu), neveicina uzlabošanai psiho-emocionālais fons un neuzlabo bērna fizisko veselību. Balstoties uz rezultātiem, pat pēc strīdiem zinātnieki iesaka parādīt bērnam, ka vecāki viņu mīl, un viens otru, nejūtot jūtas.
[