Lai novērstu insultu, tēja palīdzēs

Zinātnieki turpina pētīt dažādu dzērienu īpašības, kuras cilvēki ikdienā pieraduši lietot, jo īpaši tēju un kafiju. Dažādu pētījumu laikā atklājās gan šo dzērienu priekšrocības, gan kaitējums.

Nesenie amerikāņu speciālistu darbi parādīja, ka tējas mīļotājiem ir samazināts sirds un asinsvadu slimību attīstības risks.

Pēc zinātnieku domām, tikai vienu tasi tējas dienā samazinās kalcija līmenis koronāro artērijās un samazināsies iespējamība attīstīt dažādas sirds un asinsvadu slimības, tai skaitā insultu un sirdslēkmi, par 35% .

Šādiem secinājumiem zinātnieki nāca pēc ilga pētījuma, kas ilga 15 gadus, piedaloties 6000 brīvprātīgajiem.

Tā rezultātā novērojumu un pētījumu veselībai dalībnieku eksperimentā, zinātnieki atklāja, ka grupā, kur tas bija nepieciešams, lai katru dienu izdzert tasi tējas par 35% samazina risku saslimt ar sirds slimībām un asinsvadu, un grupā, dalībnieki, kuri dzēra vismaz trīs tases tējas katru dienu, zinātnieki ir pierādījuši, ka kalcija līmenis koronāro artērijās ir samazinājies. Ir vērts atgādināt, ka kalcija uzkrāšanās palielina sirdslēkmes attīstības risku . Šī patoloģija ir galvenais invaliditātes un mirstības cēlonis iedzīvotāju vidū.

Neskatoties uz to, ka mūsdienu medicīnas sasniegumiem ir ievērojams narkotiku arsenāls, kas palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības, zinātnieki brīdina, ka daudziem pacientiem vienkārši nav aizdomas par tējas priekšrocībām viņu sirdi un nolaidību par šo brīnišķīgo dzērienu.

Tējumā ir daudz vielu - aminoskābes, olbaltumvielas, alkoldoīdus, minerālvielas un tanīnus -, kas labvēlīgi ietekmē dažādus cilvēka organisma orgānus un sistēmas. Barības vielu daudzums dzērienā ir atkarīga ne tikai no šķirņu tēju, bet arī par pareizu alus - garšu un ieguvumus no dzēriena lielā mērā ietekmē trauki, ūdens kvalitāti un citiem, šķietami nenozīmīgi maz lietas, piemēram, temperatūra, daudzuma alus, alus laiks utt. Arī tēju nevar atkārtoti uzkarsēt vai vārīt, dzert vairāk nekā pusstundu, citādi tēja no veselīga dzēriena pārvēršas par reālu inde.

Zinātnieku interese ir ne tikai tēja, bet kafija. Ir grūti pateikt, kuri no šiem dzērieniem ir populārāki, taču ārsti iesaka dažiem cilvēkiem atturēties no kafijas dzeršanas, kā arī ļaunprātīgi izmantot šo aromātisko dzērienu, jo ir iespējams attīstīt cukura diabētu vai citas nopietnas slimības.

Bet kafijai ir arī labvēlīgas īpašības cilvēka ķermenim, piemēram, nesenā pētījumā tika konstatēts, ka dažas kafijas tases dienā samazina iekaisumu un novērš vēzi. Bet hipertensijas pacientiem un pacientiem ar sirds slimību nevar dzert kafiju, pat viena glāze dienā var slikti ietekmēt veselības stāvokli.

Tāpat nav ieteicams dzert kafiju cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās, jo šajā gadījumā palielinās diabēta attīstības iespējamība.

Parasti tēja un kafija var pozitīvi un negatīvi ietekmēt ķermeni, taču zinātnieki vēlreiz brīdina, ka visur jums jāzina apjoms un jādod priekšroka kvalitatīviem produktiem.