Jaunas publikācijas
Zivju eļļa iemācīs bērniem lasīt
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
"Lasīšana ir labākā izglītība." Nevar nepiekrist lielā krievu rakstnieka A. S. Puškina apgalvojumam. Interesanta grāmata var aizraut, pārcelt uz aizraujošu un skaistu pasauli.
Tomēr daudziem sākumskolas skolēniem ir grūtības iemācīties lasīt. Lielākā daļa vecāku uzskata, ka problēma ir slinkumā un bērna nevēlēšanās kaut ko apgūt, tāpēc viņi cenšas piespiest viņu lasīt, nosakot bērnam dienas laikā izpildāmo mācību kvotu, cerot ieinteresēt bērnu un ieaudzināt viņā lasīšanas mīlestību. Bieži vien tas noved pie pretēja efekta – bērni pilnībā zaudē interesi par grāmatām, un nekāda pārliecināšana šeit nevar palīdzēt.
Tomēr Oksfordas Universitātes zinātnieki zina vienu “recepti”, kas šādā situācijā noderēs vecākiem.
Kad mātes un vecmāmiņas "piebāza" savus bērnus ar zivju eļļu, viņas zināja, ko dara. Zivju eļļa tika uzskatīta par labāko D vitamīna avotu, kura deficīts izraisa rahītu. Un nesen zinātnieki ir atklājuši, ka šis "gardums" satur arī polinepiesātinātās taukskābes Omega-3, kas var uzlabot bērnu lasīšanas prasmes.
Zinātnieku eksperimentā piedalījās 362 bērni vecumā no 7 līdz 9 gadiem, kuriem bija problēmas ar lasīšanas prasmēm. Viena bērnu grupa 16 nedēļas katru dienu lietoja 600 mg Omega-3 taukskābju kapsulās, bet otra grupa lietoja placebo.
Pirms eksperimenta visiem bērniem tika veikta lasīšanas līmeņa pārbaude. Speciālisti to pašu darīja arī pēc tam, kad bērni bija lietojuši uztura bagātinātājus.
Izrādījās, ka zivju eļļai kopumā nebija nekādas ietekmes uz bērnu veselību, taču zinātnieki atzīmēja ievērojamus panākumus pirmās grupas bērniem, kuri lietoja uztura bagātinātājus. Pēc zāļu lietošanas viņi pētījumos panāca savus vienaudžus un, salīdzinot ar grupu, kas lietoja placebo, uzlaboja savus rezultātus par 20%.
Pētījuma autori norāda, ka jo sliktāka bija bērna sniegums, jo ilgāk viņš lietoja uztura bagātinātājus.
"Mūsu dati liecina, ka ikdienas omega-3 taukskābju papildināšanai ir pozitīva ietekme uz bērnu lasīšanas prasmju uzlabošanu," sacīja pētījuma līdzautors Dr. Alekss Ričardsons. "Turklāt vecāki ziņoja, ka bērni ar uzvedības problēmām ievērojami retāk iesaistījās "izaicinošā uzvedībā"."
Tagad Oksfordas Universitātes zinātnieki pēta līdzīgu uztura bagātinātāju ietekmi uz bērniem ar ierobežotām organismu.
[