Videospēles var palīdzēt salabot attiecības ar “grūtu” pusaudzi
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pēdējo desmitgažu laikā videospēles ir kļuvušas ļoti populāras jauniešu vidū. Tagad to daudzveidība ir pārsteidzoša. Turklāt ir dažādi pielāgojumi, kas ļauj spēlēt ne tikai mājās, sēžot pie datora, bet arī jebkurā vietā: braucienā, kafejnīcā, parkā utt.
Izmantojot spēli, cilvēks maina savu reālo pasauli (dažos gadījumos diezgan garlaicīgi, monotonīgi pēc viņa domām) uz fiktīvu, virtuālu, kurā viņš kļūst par galveno dalībnieku interesantos, neticamos notikumos. Diezgan bieži videospēle kalpo kā labs veids, kā atpūsties pēc smagas dienas darbā, lai mazinātu stresu. Ar labu spēli cilvēks sāk izceļ laimes hormonus - adrenalīnu, kas stimulē ķermeni.
Tomēr šāda spēle tiek uzskatīta par kaitīgu personai, spēļu pasaule cilvēkus aizrauj no realitātes, spēles neveiksme izraisa smagus garīgus traucējumus, cilvēks kļūst pakļauts agresijai, vardarbībai utt. Vismaz tas tika izskatīts agrāk, līdz parādījās jaunāko pētījumu rezultāti.
Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka spēles paaugstina garastāvokli, samazina nervozitātes ietekmi uz ķermeni, paaugstina pašnovērtējuma līmeni. Īpaši noderīgi ir pavadīt visu vakaru kopā ar ģimeni video spēli. Eksperti uzskata, ka vecākiem un bērniem vajadzētu spēlēt kopā, tas palīdz palielināt hormonus, kas nepieciešami laimes un miera smadzenēs, kā arī ģimenes locekļu izpratnei un tuvināšanās.
Lai apstiprinātu savus pieņēmumus, pētnieku komanda, kuru vadīja D. Džonsons, veica vairāk nekā divdesmit ziņojumu un zinātnisko publikāciju analīzi. Zinātnieki bija ieinteresēti, kā šī spēle var ietekmēt cilvēka sociālo labsajūtu. Kā izrādījās, tipa spēle (stratēģiju, RPG, lomu spēles, pasāža, loģika, un tā tālāk.) Ir absolūti nekādas nozīmes, bet laiks kopā spēlējot daudz vieno cilvēkus, uzlabot komunikācijas prasmes, palielināt smadzeņu darbību, veicina sociālo labklājību cilvēka.
Speciālisti ir izdarījuši šādus secinājumus: lai izveidotu attiecības ar grūtībās nonākušiem pusaudžiem, vislabākais veids ir sākt spēlēt video spēles ar viņu, nevis katru dienu, bet vismaz reizēm, pāris reizes nedēļā. Šādas kopīgas brīvdienas uzlabos savstarpējo sapratni starp paaudzēm, tuvināsies. Tomēr jums jāpievērš īpaša uzmanība videomateriāla tērēšanai pavadītajam laikam. Aiz monitora pavadīto stundu skaits var nelabvēlīgi ietekmēt bērna mācīšanās kvalitāti. Pārāk ilga spēle var izraisīt nestabilitāti uzvedībā, aizkaitināmību, agresijas uzbrukumiem. Ja bērns pavada visu laiku pēc spēles, viņa pasaule sašaurināsies uz šo virtuālo pasauli - viss, kas viņam būs jāinteresē, ir veids, kā iziet, uzlauzot spēli, iznīcinot monstrus utt. Bērns var pilnībā izkļūt no sociālās vides, pilnīgi iegrimis savā spēļu pasaulē. Bet periodiska spēle kopīga kustība palīdzēs ne tikai atpūsties gan vecākiem, gan bērnam pēc aizņemtas dienas, bet arī veicinās ciešāku saikni starp vecākiem un bērnu. Šīs neregulārās videospēļu sesijas palīdz uzlabot personas emocionālo stāvokli.