Mēs parasti ēdam, kad esam izsalkuši vai kad vēlamies sevi uzmundrināt ar kaut ko garšīgu. Taču ēdiens var būt arī zāles un pat līdzeklis, kas var glābt no dažām nepatīkamām situācijām.
Amerikāņu pētnieki no Luiziānas štata universitātes Lauksaimniecības centra secinājuši, ka tiem, kas mīl saldumus, ir mazāks svars, zemāks ķermeņa masas indekss (ĶMI) un pat šaurāka vidukļa apkārtmērs nekā tiem, kas sevi ierobežo saldumos.
Amerikas Sirds un asinsvadu ķirurgu biedrība apgalvo, ka veselīgi smiekli mazina stresu un muskuļu sasprindzinājumu, uzlabo imunitāti un ārstē hipertensiju.
