Slikts apgaismojums sarežģī mācību procesu

Ar nepietiekamu apgaismojumu nervu šūnas saskaras vāji, tādējādi samazinot atmiņas procesus.
Lai optimizētu atmiņu, smadzenēm nepieciešama spilgta gaisma. Par to paziņoja Mičiganas universitātes zinātniskie pārstāvji. Viņi veica virkni eksperimentu ar zāli grauzējiem: dzīvnieki tika iedalīti grupās un mēnesī turēti telpā ar dažādu apgaismojuma pakāpi: no mākoņainās dienas simulējot parasto dienasgaismu vai mākslīgo gaismu. Ir vērts atzīmēt, ka augu izcelsmes grauzēji, tāpat kā cilvēks, galvenokārt veic dzīvesveidu dienā.

Mēnesi vēlāk pētnieki atklāja, ka grauzējiem, kuriem vienmēr bija vājš apgaismojums, bija problēmas ar hippokampu - vienu no galvenajiem atmiņas un orientācijas centru kosmosā. Kā paskaidroja pētījuma autori, gaismas trūkums izraisīja hipokampu kapacitātes samazināšanos par 30%. Tā rezultātā slikta nervu šūnu savienojumu veidošanās un paši grauzēji sāka nelabvēlīgi orientēties reljefā.

Savstarpējā neironu kontaktu veidošanās pasliktināšanās var būt saistīta ar olbaltumvielu satura samazināšanos smadzenēs, ko sauc par neirotrofisku smadzeņu faktoru. Šāds faktors aktivizē neironu augšanas un attīstības procesus, ļauj tiem izveidot un nostiprināt sinapses. Ja neirotrofiskais faktors ir nepietiekams, tiek traucēta jaunu neironu ķēžu veidošanās. Rezultātā pastiprinās jaunās informācijas saglabāšanas process un cieš mācīšanas kvalitāte.
Tomēr zinātnieki pamanīja pozitīvu brīdi: visi pārkāpumi bija pārejoši. Ja grauzēji tika izgaismoti, spēja atcerēties un pārvietoties kosmosā tika atjaunota, un hipokampu funkcija stabilizējās.

Protams, grauzēju pētījumu pāri nav pietiekami, lai iegūtu ticamu informāciju. Ir nepieciešams veikt vairākus eksperimentus, iesaistot cilvēkus. Nevajadzētu iegūt informāciju par to, vai citas izziņas īpašības cieš no ilga apgaismojuma trūkuma.

 Protams, ir grūti iedomāties, ka cilvēku vidū ir tie, kuri vairākas nedēļas pēc kārtas tērbās telpās. Bet mēs nevaram izslēgt: daudziem ir jādarbojas ikdienā slikti apgaismotās birojos, veikalos vai birojos. Arī gaismas trūkums klasēs var būt klāt - īpaši, ja biroji atrodas zemākajos stāvos.

Eksperti uzskata, ka dim apgaismojums jebkurā gadījumā negatīvi ietekmē smadzeņu darbību - mazākā vai lielākā mērā. Starp citu, veiktie eksperimenti iepriekš bijis iespējams pierādīt, ka trūkst saules gaismas cilvēkiem palēnina vielmaiņu, kas var negatīvi ietekmēt veselības stāvokli - it īpaši, novest pie aptaukošanās.

Sīkāka informācija par pētījumu ir atrodama izdevumā Hippocampus.

[1], [2],