Jaunas publikācijas
Sirds un asinsvadu slimības ir saistītas ar samazinātu fizisko aktivitāti 12 gadus pirms slimības sākuma.
Pēdējā pārskatīšana: 03.08.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
34 gadus ilgā pētījumā atklāts, ka fiziskā aktivitāte sāk samazināties 12 gadus pirms sirds un asinsvadu slimībām.
Starptautiska zinātnieku komanda ir atklājusi, ka pieaugušajiem, kuriem vēlāk attīstās sirds un asinsvadu slimības (SAS), aptuveni 12 gadus pirms diagnozes noteikšanas sāk samazināties fiziskā aktivitāte. Šī aktivitātes atšķirība saglabājas arī pēc sirds un asinsvadu slimības notikuma. Rezultāti ir publicēti žurnālā JAMA Cardiology.
Pētījums ir balstīts uz datiem no projekta “Koronāro artēriju riska attīstība jauniešiem” (CARDIA), kurā no novērošanas sākuma 1985.–1986. gadā līdz 2022. gadam tika novēroti 3068 dalībnieki Amerikas Savienotajās Valstīs. Šajā periodā tika veikti līdz 10 fiziskās aktivitātes mērījumiem uz vienu personu, un vidējais novērošanas periods bija 34 gadi.
Galvenie secinājumi:
- Fiziskā aktivitāte (mērena un augsta intensitāte) samazinājās no jaunības līdz vidējam vecumam un pēc tam stabilizējās.
- Viszemākā un viskonsekventāk zemā dzīves laikā sasniegtā aktivitāšu līdzdalība bija melnādainajām sievietēm, kam sekoja melnādainie vīrieši.
- Baltās sievietes sākumā bija ar zemāku aktivitātes līmeni nekā baltie vīrieši, bet pusmūžā uzrādīja ievērojamu atveseļošanos.
- Baltie vīrieši uzrādīja aktivitātes samazināšanos, kam sekoja stabilizācija un vāja augšana pieaugušā vecumā.
Kardiovaskulāri notikumi un aktivitāte:
Kopumā 236 dalībniekiem bija sirds un asinsvadu slimību anamnēze, tostarp koronārā sirds slimība, insults vai sirds mazspēja. Viņi tika salīdzināti ar kontroles grupu, kurai nebija slimības.
- Aktivitātes līmenis sāka strauji samazināties 12 gadus pirms notikuma, īpaši strauji samazinoties 2 gadus pirms diagnozes noteikšanas.
- Visstraujākais kritums tika novērots cilvēkiem, kuriem attīstījās sirds mazspēja.
- Pēc sirdsdarbības traucējumiem aktivitātes līmenis visās trīs grupās saglabājās zems (
- Pat pēc korekcijas atbilstoši iepriekšējam aktivitātes līmenim pacientiem pēc sirds un asinsvadu slimības (SAS) bija 1,78 reizes lielāka iespējamība, ka viņiem būs zems aktivitātes līmenis nekā kontroles grupā.
- Melnādainām sievietēm bija visaugstākais zemas aktivitātes risks pēc sirds un asinsvadu slimībām (OR = 4,52), savukārt baltādainiem vīriešiem tas bija viszemākais (OR = 0,92).
Praktiski secinājumi:
- Fiziskās aktivitātes var kalpot kā agrīns sirds un asinsvadu slimību riska marķieris, īpaši, ja tās sāk samazināties desmit gadus pirms slimības.
- Izstrādājot programmas, kas veicina mūža aktivitāti, jo īpaši neaizsargātu grupu (īpaši melnādaino sieviešu) vidū, var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku un uzlabot atveseļošanos.
Pētījumā uzsvērta fiziskās aktivitātes pastāvīgas uzraudzības nozīme kā preventīvs pasākums un ieteikts integrēt aktivitāšu atbalsta programmas veselības aprūpes sistēmā.