Pirmie grūtniecības simptomi un pazīmes

Protams, visuzticamākais veids, kā uzzināt, vai esat grūtniece, ir apmeklēt ginekologu vai veikt testu, taču ir pazīmes, pēc kurām jūs varat noteikt savu situāciju pati.

Ja plānojat ģimenes papildināšanu un sekojat līdzi izmaiņām savā ķermenī vai vēlaties gaidīt, līdz bērniņš piedzimst, tad jums noderēs uzticamas un iespējamas grūtniecības pazīmes, ar kurām iesakām iepazīties.

Lasiet arī: Sadaļa par grūtniecību

• Grūtniecība vai gripa?

Grūtniecības sākumā dažām sievietēm rodas gripai līdzīgi simptomi: drudzis, nogurums, letarģija un galvassāpes. Tāpēc esiet uzmanīgi, pirms sākat lietot pašārstēšanos, jo daudzi pretsāpju līdzekļi grūtniecības laikā ir kontrindicēti.

• Krūts

Pat pašā grūtniecības sākumā krūtis sāk strauji augt, tās var palielināties par veselu izmēru vai vairāk, jo tās gatavojas bērna barošanai ar krūti. Tās arī kļūst ļoti jutīgas un reaģē uz katru pieskārienu.

• Aizcietējums un bieža vēlme urinēt

Augošā dzemde sāk radīt spiedienu uz urīnpūsli, tāpēc grūtnieces bieži skrien uz tualeti. Tāpat "tualetes" simptomi ir aizcietējums, jo gremošanas sistēma darbojas lēnāk. Dzeriet vairāk ūdens un ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām.

• Riebums pret ēdieniem, kas jums patīk

Hormonālas izmaiņas organismā var likt jums novērsties pat no iecienītākajiem ēdieniem. Tā rezultātā pat viens skatiens uz tiem liks jums justies slikti un jūs skriesiet uz tualeti ar galvu pa galvu. Bet kaut kas, kas jums nekad nav paticis, var būt tieši jūsu gaumē.

• Kāju pietūkums

Grūtniecēm bieži rodas kāju pietūkums, apavi sāk tās cieši saspiest, un pēc kājām pietūkums izplatās uz rokām, vēderu un seju. Ceptu un sāļu ēdienu lietošana uzturā var saasināt šo procesu. Lieta ir tāda, ka grūtnieces organismā uzkrājas nātrijs, kas piesaista ūdeni, un notiek šķidruma aizture.

• Tauriņi vēderā

Kad mazulis sāk kustēties, dažas sievietes vēderā izjūt dīvainas sajūtas, ko viņas raksturo kā tauriņu plīvošanu. Tāpēc biežāk ieklausieties sevī.

• Grēmas

Grūtniecības laikā, pateicoties hormona progesterona iedarbībai, barības vada muskuļu tonuss ir ievērojami atslābināts, tāpēc grūtnieces var ciest no grēmas, īpaši, ja ēd asus vai treknus ēdienus.

• Āda

Jau pirmajās dienās pēc ieņemšanas āda kļūst jutīgāka un pakļauta alerģiskām reakcijām. Var parādīties arī pārmērīgs sausums un lobīšanās, vai arī pastiprināta taukainība noteiktās vietās.