Pētnieki: cilvēkam nav laika ēst pareizi
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Spiediens darbā un mājās ir tik liels, ka cilvēki ēd tējas tikai 39 minūtes dienā, liecina pētījums. Tātad, lai gan darba vietā ir darba laiks, cilvēki parasti ātri ēd ēdamistabu darba vietā. Par to viņi veic vidēji 12 minūtes un 49 sekundes.
Brokastis ir vēl ātrāka. Tas ilgst tikai 7 minūtes un 20 sekundes un parasti ir viens grauzdiņš. Vakariņas parasti aizņem 19 minūtes. Tā rezultātā mēs saņemam 39 minūtes un 9 sekundes. Dažreiz cilvēki ir tik aizņemti, ka viņi pietrūkst. Turklāt sievietes biežāk to dara, nekā vīrieši.
Eksperti norāda: tagad uztura bagātināšana ir kļuvusi par tīri funkcionējošu aktivitāti 3/4 pieaugušajiem. Viņi ēd pārtiku tik ātri, viņi to nevar baudīt vai pat novērtē garšu. Un 45% tik lielā mērā satricina citus jautājumus ēdienreizēs, ko viņi nepamana, ja tie ir pilni. Tas apdraud pārēšanās.
Pētnieki noskaidroja: atkarībā no apstākļiem cilvēks izvēlas šādu ēdienu. 78% respondentu teica, ka viņi vēlētos, lai būtu vairāk laika pārtikai. Deviņi no katriem desmit gadiem teica, ka viņiem reti ir iespēja apmeklēt ģimenes vakariņas, taču viņiem patīk šī pieredze. Bet 31% televizoru bauda brokastīs, 53% - pusdienās.
Cilvēkiem nav laika ēst normāli. Tas ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli un viņa labklājību.