Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Pat neliels svara pieaugums ir saistīts ar sirds slimībām
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pat svara pieaugums pa 1 kg gadā ir pietiekams, lai paaugstinātu asinsspiedienu 18 līdz 20 gadu vecumā.
Šo secinājumu pieņēma Ilinoisas Universitātes zinātnieki. Viņi arī uzsvēra, ka jo īpaši šis efekts atspoguļojas jaunajās sievietēs.
"Mūsu rezultāti liecina, ka pat neliels ķermeņa masas pieaugums izraisa sistoliskā spiediena palielināšanos par 3-5 mm Hg. Ja jaunieši iegūs 1 kg svara katru gadu, un domāju, ka šis process notiks bez pēdām, tā ir maldinoša, kas ir pilns ar sirds slimību risku, "- saka Ilinoisas universitātē profesors gastronomijas problēmām un cilvēku uzturs Margarita Teran-Garcia.
Speciālisti Meksikā Sanluis Potosi universitātē veica pētījumu par 795 studentiem vecumā no 18 līdz 20 gadiem. Visi šie jaunie studenti tika iekļauti otrā reizē. Eksperti novērtēja gada ķermeņa svara un ķermeņa indeksa izmaiņas, kā arī novērtēja asinsspiedienu un glikozes līmeni asinīs, salīdzinot rezultātus ar pagājušā gada rezultātiem.
Asinsspiediena paaugstināšanās gan sievietēm, gan vīriešiem bija saistīta ar svara izmaiņām. 25% subjektu šis rādītājs ir palielinājies par 5%. Eksperti atklāja vislielākās izmaiņas sievietēm.
Pēc ekspertu domām, labas ziņas ir arī tas, ka ir arī atgriezeniskā saite: sievietēm, kuras zaudējušas 5% svara, asinsspiediens ir samazinājies.
Apmēram 31% Meksikas pieaugušo cieš no hipertensijas, 13% vecumā no divdesmit vai vairāk, un 60% vecumā no 60 gadu vecuma.
Papildu mārciņu pievienošanas rezultāts var būt īpaši izteikts meksikāņiem, kuriem ir risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Šie rezultāti ir ievērojami augstāki nekā Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pētījuma autore piebilda, ka, ja jūs pārliecināsit jauniešus, ka mazas svārstības jaunā vecumā var radīt nopietnas veselības problēmas nākotnē, tad ir cerība novērst aptaukošanās izraisītu hronisku slimību attīstību. Diemžēl nav tik daudz programmu, kas varētu nodot šādu svarīgu jaunatnes informāciju.
"Mūsu plāni uzzināt, cik augsts asinsspiediens ir saistīts ar ģenētisko predispozīciju, un cik daudz dzīves veids," profesors piebilda.
[