Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Pat neliels svara pieaugums ir saistīts ar sirds slimībām
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pat svara pieaugums par 1 kg gadā ir pietiekams, lai cilvēkam vecumā no 18 līdz 20 gadiem izraisītu paaugstinātu asinsspiedienu.
Pie šāda secinājuma nonākuši Ilinoisas Universitātes zinātnieki. Viņi arī uzsvēra, ka šis efekts īpaši izpaužas jaunās sievietēs.
"Mūsu pētījumu dati liecina, ka pat neliels ķermeņa masas pieaugums provocē sistoliskā spiediena paaugstināšanos par 3-5 mm Hg. Ja jaunieši katru gadu pieņemas svarā par 1 kg un domā, ka šis process pāries bez pēdām, tad tas ir maldīgs priekšstats, kas ir pilns ar sirds slimību attīstības risku," saka Margarita Terana-Garsija, Ilinoisas Universitātes gastronomijas un cilvēku uztura profesore.
Eksperti aptaujāja 795 studentus no Sanluisas Potosi Universitātes Meksikā vecumā no 18 līdz 20 gadiem. Visi šie jaunieši studentu rindās tika uzņemti otro reizi. Eksperti novērtēja svara un ķermeņa indeksa izmaiņas gada laikā, kā arī izmērīja asinsspiedienu un glikozes līmeni, salīdzinot rezultātus ar iepriekšējo gadu.
Paaugstināts asinsspiediens gan sievietēm, gan vīriešiem bija saistīts ar svara izmaiņām. 25% respondentu šis rādītājs bija 5% vai vairāk. Eksperti vislielākās izmaiņas konstatēja sievietēm.
Labā ziņa, kā saka eksperti, ir tā, ka ir tieši pretēji: sievietēm, kuras zaudēja 5% no svara, bija zemāks asinsspiediens.
Apmēram 31% Meksikas pieaugušo ir hipertensija, 13% no tiem, kas vecāki par divdesmit gadiem, un 60% no tiem, kas vecāki par 60 gadiem.
Lieko kilogramu pieauguma ietekme var būt īpaši izteikta meksikāņiem, kuriem ir risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Šie rezultāti ir ievērojami augstāki nekā līdzīgās grupās Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pētījuma autors piebilda, ka, ja jauniešus izdosies pārliecināt, ka nelielas svara izmaiņas jaunībā var izraisīt nopietnas veselības problēmas vēlāk dzīvē, pastāv cerība novērst aptaukošanās izraisītu hronisku slimību attīstību. Diemžēl nav daudz programmu, kas jauniešiem varētu nodot tik svarīgu informāciju.
“Mūsu plānos ietilpst noskaidrot, cik lielā mērā asinsspiediena paaugstināšanās ir saistīta ar ģenētisku predispozīciju un cik lielā mērā ar dzīvesveidu,” piebilda profesors.
[