Pārmērīga nātrija uzņemšana var palielināt ekzēmas uzliesmojumu risku
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
UCSF pētījums atklāj, ka izmaiņas ikdienas sāls daudzumā var izskaidrot ekzēmas uzliesmojumus.
Diēta ar augstu nātrija saturu var palielināt ekzēmas risku, liecina Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko (UCSF) zinātnieku pētījums. Viņi atklāja, ka, patērējot tikai vēl vienu gramu nātrija dienā — tādu daudzumu, kāds atrodams Big Mac datorā —, paasinājumu risks palielinās par 22%.
Ekzēma, kas pazīstama arī kā atopiskais dermatīts, ir hroniska slimība, kas izraisa sausu un niezošu ādu. Tā ir viena no visizplatītākajām ādas slimībām, kas skar vairāk nekā 31 miljonu cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, un katrs desmitais cilvēks kādā brīdī ar to saskarsies.
Ekzēma pēdējos gados ir kļuvusi arvien izplatītāka, īpaši rūpnieciski attīstītajās valstīs, un tā ir saistīta ar vides un dzīvesveida izvēli, piemēram, diētu.
Nātrijs, ko lielākā daļa cilvēku patērē sāls veidā, palielina hipertensijas un sirds slimību risku. Zinātnieki nesen atklāja, ka nātrijs tiek uzglabāts ādā, kur tas var ietekmēt ekzēmas iekaisumu.
Nātrija uzņemšanas ierobežošana var būt vienkāršs veids, kā ekzēmas slimniekiem pārvaldīt savu stāvokli.
"Lielākā daļa amerikāņu ēd pārāk daudz sāls un var droši samazināt sāls uzņemšanu līdz ieteicamajam līmenim," sacīja Katrīna Abuara, MD, UCSF dermatoloģijas docente un pētījuma, kas publicēts, vadošā autore. "> JAMA Dermatoloģija.
"Ekzēmas uzliesmojumi pacientiem var būt sarežģīti," sacīja Abuaara, kurš ir arī UC Bērklijas Sabiedrības veselības skolas epidemioloģijas docents, "jo īpaši, ja viņi nevar tos paredzēt un viņiem nav norādījumu. Par to, ko viņi var darīt, lai viņiem palīdzētu." izvairīties."
Savā šķērsgriezuma pētījumā pētnieki analizēja datus no vairāk nekā 215 000 cilvēku vecumā no 30 līdz 70 gadiem no Apvienotās Karalistes Biobankas, tostarp urīna paraugus un elektroniskos medicīniskos ierakstus.
Tie varēja noteikt, cik daudz nātrija katrs cilvēks patērēja no urīna paraugiem; viņi varēja arī redzēt, vai cilvēkiem ir diagnosticēts atopiskais dermatīts, kā arī tā smaguma pakāpi, pamatojoties uz recepšu kodiem.
Viņi atklāja, ka katrs papildu grams nātrija, kas izdalās ar urīnu 24 stundu laikā, bija saistīts ar 11% lielāku varbūtību tikt diagnosticētam ekzēmai, par 16% lielāku iespējamību, ka slimība būs aktīva, un par 11% lielāku iespējamību paaugstināt smaguma pakāpi..
Pēc tam viņi pētīja 13 000 pieaugušo ASV, veicot Nacionālās veselības un uztura pārbaudes apsekojumu, un atklāja, ka, patērējot tikai vienu papildu gramu nātrija dienā – apmēram pusi tējkarotes sāls –, ir par 22% lielāka iespēja saslimt.... Kādam būs aktīvs ekzēmas gadījums.