Ir identificēti produkti, kas var apturēt matu izkrišanu

Plikpaurība ir patoloģiska pilnīga vai daļēja matu izkrišana, galvenokārt vīriešiem, un attiecīgi diezgan nopietna psiholoģiska problēma, kas var izraisīt lielu skaitu kompleksu. Daudzi farmācijas uzņēmumi piedāvā līdzekļus pret plikpaurību, taču šobrīd neviens no medikamentiem nevar garantēt matu izkrišanas pārtraukšanu. Kamēr farmaceiti strādā pie brīnumlīdzekļa radīšanas, amerikāņu zinātnieki ir nosaukuši produktu sarakstu, kas var, ja ne izārstēt plikpaurību, tad ievērojami palēnināt matu izkrišanas procesu.

Ārsti izšķir divus sistemātiskas matu izkrišanas iemeslus: saistītus ar iekšējām problēmām organismā un ar ārējām ietekmēm. Ja ārēji vesels cilvēks cieš no priekšlaicīgas plikpaurības, tad cēlonis ir hormonāls šoks, pazemināta imunitāte, iedzimtība vai nesabalansēts uzturs, kas izraisa svarīgu vitamīnu trūkumu organismā. Starp ārējiem cēloņiem visbiežāk sastopamas dažādas infekcijas slimības, ķīmijterapijas sekas, pēctraumatiskie procesi, smags stress.

Ar vecumu vairāk nekā 50% nobriedušu vīriešu saskaras ar pilnīgas vai daļējas matu izkrišanas problēmu. Visizplatītākā forma ir androgēna plikpaurība. Pēc ārstu domām, no šīs plikpaurības formas cieš 95% vīriešu un 35% sieviešu. Šāda veida plikpaurība ir saistīta ar vīriešu hormonu daudzumu asinīs, kas izskaidro faktu, ka sievietes, pat vecākas, no matu izkrišanas cieš daudz retāk. Pārāk daudz vīriešu hormonu, jo īpaši dihidrotestosterona, apvienojumā ar ģenētisku noslieci uz plikpaurību ir gandrīz 100% pakāpeniskas matu izkrišanas garantija.

Pēc amerikāņu zinātnieku domām, priekšlaicīgu plikpaurību ietekmē ne tikai iedzimtība un vīriešu hormonu klātbūtne organismā, bet arī pareiza, sabalansēta uztura.

Ārsti ir noteikuši produktu sarakstu, kas var pozitīvi ietekmēt spēcīgu matu augšanu un uzturēšanu uz galvas. Produkti, kas satur pietiekamu daudzumu taukskābju, kurām piemīt spēja stabilizēt holesterīna līmeni asinīs, var apturēt matu izkrišanas procesu. Veselīga cilvēka uzturā jāiekļauj šādi produkti: treknas sarkanās zivis un jūras veltes, augu eļļa salātu mērcēšanai un dārzeņu sautēšanai, vistas un paipalu olas. Neaizmirstiet par olbaltumvielu pārtiku: pākšaugi, sēnes, liesa baltā gaļa - tas ir ne tikai veselīgs un diētisks ēdiens, bet arī organismam nepieciešamo vielu avots, kas var arī pozitīvi ietekmēt matu saglabāšanu. Ķirbju un saulespuķu sēklas satur cinku, kura deficīts var izraisīt daļēju matu izkrišanu. Šis mikroelements ir bagātīgi atrodams ķirbju un saulespuķu sēklās, dabīgajā tumšajā šokolādē ar augstu kakao pupiņu procentuālo daudzumu.

Ārsti negarantē, ka diētas maiņa veicinās matu augšanas palielināšanos, taču pētījumi liecina, ka pareiza uztura palēnina matu izkrišanu par 99%, stiprina folikulus un normalizē cilvēka hormonālo līmeni.

[ 1 ]