Atmesta mīlestība var izraisīt fiziskas sāpes

Fiziskām sāpēm un garīgām sāpēm ir daudz vairāk kopīga, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.

Mēs runājam par emocionālām sāpēm, pat nenojaušot, cik burtiska ir šī metafora. Analizējot noraidīta cilvēka psiholoģisko reakciju, zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka salauztas sirds sāpes var salīdzināt ar parastām fiziskām sāpēm: abas atrodas gandrīz vienā un tajā pašā smadzeņu daļā.

Interese par noraidījuma psiholoģisko ietekmi ir saprotama: sabiedrības vai citas personas noraidījums ir ļoti traumatiska pieredze, ko cilvēki var atcerēties gandrīz visu savu dzīvi. Pētnieki analizēja smadzeņu stāvokli "salauztas sirds" laikā un fizisku sāpju laikā un atklāja pārsteidzošas sakritības strādājošu smadzeņu attēlā, kas tika galā ar nepatīkamām sajūtām.

Fiziskās sāpes var iedalīt divās komponentēs: sensorā uztvere (pašas sāpes) un emocionālā krāsa, kad smadzenes izlemj, cik nepatīkamas ir šīs sajūtas. Tieši emocionālā komponente atklāj līdzības ar garīgajām sāpēm. Sajūtas, ko mēs piedzīvojam, griežot sevi ar nazi, un "salauztas sirds" emocijas rada vienas un tās pašas smadzeņu zonas. Turklāt, ja noraidījums bija ārkārtīgi satraucošs (piemēram, jūs noraidīja jūsu dzīves mīlestība), tad smadzenes var pat aktivizēt tās zonas, kas ir atbildīgas par sāpju sensorisko uztveri.

Tas ir, jūs patiešām jutīsiet sāpes, un tā būs ļoti reāla sajūta.

Rakstā, kas publicēts žurnālā “Current Directions in Psychological Science”, Naomi Eizenbergere no Kalifornijas Universitātes Losandželosā (ASV) apraksta šīs garīgo un fizisko sāpju sakritības kuriozās sekas. Piemēram, cilvēks, kurš ir pārāk jutīgs pret fiziskām sāpēm, jutīsies tikpat slikti par sociālajām neveiksmēm un uztrauksies par jebkuru, pat visnozīmīgāko, noraidījumu. Un otrādi – varam teikt, ka epiteti “bezjūtīgs” un “nejūtīgs” attiecas ne tikai uz garīgo noslieci, bet arī uz spēju, piemēram, mierīgi izturēt vizītes pie zobārsta.

Turklāt izrādījās, ka pretsāpju līdzekļi var mazināt ne tikai fiziskas sāpes, bet arī garīgas sāpes. Tika veikts spēļu eksperiments, kurā cilvēkam bija jāmijiedarbojas ar citiem virtuālajiem spēlētājiem. Ja viņam tika atteikta sadarbība, tas radīja zināmu psiholoģisku diskomfortu. Bet, ja spēlētājam pirms tam tika dots pretsāpju līdzeklis Tylenol, viņš izjuta daudz mazāku atvieglojumu. Placebo nesniedza nekādu atvieglojumu. Vai tas nozīmē, ka, piemēram, pirms darba intervijas ir jālieto pretsāpju līdzeklis? Varbūt. Taču pētnieki uzsver, ka garīgām sāpēm ir pilnīgi saprotama priekšrocība: mēs mācāmies no savām kļūdām un pēc tam cenšamies nepieļaut kļūdas socializācijā. Tas ir, salauztai sirdij ir adaptīva funkcija: kā teica slavens filozofs, tas, kas mūs nenogalina, padara mūs stiprākus. Apslāpējot sirdssāpes, ko mums sagādā citi, mēs riskējam palikt pilnīgi vieni, nekad neiemācījoties atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]