Kāpēc sievietes kļūst par veģetāriešiem?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Mūsdienās daudzas sievietes, kas vēlas atbrīvoties no liekiem kaitinošiem kilogramiem, ievēro veģetāro diētu.
Tālāk ir minēti daži iemesli, kāpēc cilvēki kļūst par veģetāriešiem:
- ētiska (morāla) - lai necenstītu dzīvnieku ciešanas, lai izvairītos no to izmantošanas un nonāvēšanas;
- medicīniska - veģetāro diētu var samazināt aterosklerozes, vēža, vairāku sirds un asinsvadu slimību un dažu kuņģa un zarnu trakta slimību risku [19];
- reliģiskās pārliecības (budisms, hinduisms, jainisms, septītās dienas adventisti [20], rastafarānisms);
- ekonomisks - pārliecība, ka veģetāro diētu palīdz ietaupīt naudu, kas iztērēta gaļas produktu patēriņam;
- citi - pārliecība, ka augu pārtika ir fiziska persona.
Ekonomiskie iemesli veģetārismam:
Saskaņā ar žurnālu Vegetarian Times, pateicoties veģetāro diētu, jūs varat ietaupīt vidēji četrus tūkstošus dolāru gadā (dati par Amerikas Savienotajām Valstīm).
Ir arī stāsts, ka Benjamin Franklin kļuva par veģetāro, ņemot vērā ne tikai uztura apsvērumus, bet arī iemeslus naudas ietaupīšanai: lai viņš varētu iztērēt grāmatās ietaupīto naudu.
Ir arī pretēji viedokļi. Saskaņā ar RAMS uztura institūta klīnikas darbinieku novērtējumu, Ph.D. A. Bogdanova, kas izziņota pirmā kanāla dokumentālajā filmā "Četri mīti par veselīgu dzīvesveidu", lielākajai daļai Krievijas iedzīvotāju veģetārie ēdieni ir pietiekami finansiāli.
Bet tagad ir vēl viens iemesls, kāpēc skaistās cilvēces pusi pārstāvji veģetārismam dod priekšroku citiem ierobežojumiem, kad ēst. Izrādās, ka viņi izvēlas šādu ēšanas veidu, lai slēptu ēšanas traucējumus.
Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts Uztura un diētikas akadēmijas žurnālā, sievietes, kas cieš no ēšanas traucējumiem, četrkārtīgi vairāk kļūst par veģetāro nekā sievietes, kam nav ēšanas traucējumu. Pētnieki atklāja, ka 52% sieviešu, kam anamnēzē bija ēšanas traucējumi, kaut kādā brīdī dzīvoja veģetārieši. No otras puses, tikai 12 procenti sieviešu bez ēšanas traucējumiem ievēro veģetāro diētu.
Vanessa Kane-Alves, pārtikas zinātnieks no Amerikas, apgalvo, ka ēšanas traucējumi nav veģetārisma sekas, bet tas pats par sevi nav kaitīgs veselībai. Tā vietā var pieņemt, ka veģetārisms var būt dažu sieviešu ēšanas traucējumu sekas.
Veģetārisms ir dzīvesveids, ko galvenokārt raksturo uzturs, kas izslēdz jebkādu dzīvnieku mīkstumu. Sekojoši stingri veģetāriji, veganisms, atsakās izmantot visus dzīvnieku izcelsmes produktus gan uztura (dzīvnieku piens, gan olas), gan ikdienas dzīvē (kažokādas, āda uc).
[