Kā laika ietekmē jūsu veselību?
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Dažreiz jūs varat dzirdēt cilvēkus, jo īpaši vājinātos gados vecākus cilvēkus, sūdzoties par sliktu veselības stāvokli laika apstākļu dēļ. Un tas nav nepamatots. Kad organisms ir jutīgs pret laika apstākļiem, to sauc par meteosensitivitāti. No laika apstākļiem visvairāk neatkarīgie ir veselīgi, veselīgi cilvēki, kuri izmanto un ēst pareizi.
Gaisa augstā temperatūra ir saistīta ar atmosfēras spiediena samazināšanos, skābekļa daudzuma samazināšanos. Tas ir grūti cilvēkiem ar elpošanas un sirds un asinsvadu slimībām. Ja temperatūra ir zema, paaugstinās atmosfēras spiediens, sākas lietains laiks. Tas ir neērtības astmas slimniekiem, hipertensijas slimniekiem un akmeņiem žultspūslī vai nierēs.
Aukstās temperatūras izmaiņas pašas par sevi var izraisīt ievērojamu diskomfortu, provocējot cilvēkus kāpt asinsspiedienā, kā arī alerģiju histamīna izdalīšanās dēļ.
Mitrums ir vēl viens svarīgs faktors. Pie zemas mitruma un sausa gaisa deguna gļotāda cieš, tāpēc, elpojot, organismā ienāk vairāk mikrobu, kas alerģiskiem cilvēkiem rada problēmas. Arī palielina akūtu elpošanas ceļu slimību iespējamību. Cilvēki ar elpošanas traucējumiem cieš no augsta mitruma, var rasties locītavu un nieru iekaisumi.
Atmosfēras spiediens būtiski ietekmē veselību. Optimālais līmenis ir 750 mm Hg. Spiediena pazemināšanās (ciklons) parasti ir saistīta ar sasilšanu, mitrumu, lietus. Skābekļa daudzums gaisā šādās dienās samazinās. Šajā gadījumā bieži cieš cilvēki ar zemu asinsspiedienu, kuriem ir problēmas ar sirdi, asinsvadiem, elpošanas orgāniem. Viņiem var rasties elpas trūkums, gaisa trūkums, vājums.
Tiem, kuriem ir paaugstināts intrakraniālais spiediens, migrēna, var rasties traucējumi kuņģa-zarnu trakta darbā. Šajās dienās ieteicams dzert vairāk tīru ūdeni, eleutherococcus un žeņšeņa tinktūru, kontrasta dušu un pietiekami daudz miega.
Anticiklons, atmosfēras spiediena paaugstināšanās, parasti ir saistīts ar vēja apstākļiem un stabilu temperatūru. Šajā gadījumā cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu visdrīzāk var rasties nespēks. Viņi var piedzīvot sirdsklauves, garastāvokļa pasliktināšanos un invaliditāti. Tas ir saistīts ar to, ka leikocītu skaits, kas atbild par imunitāti, samazinās asinīs.
[1],