Garīgais stāvoklis ietekmē paredzamo dzīves ilgumu
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zinātnieki no Pitsburgas (ASV, Pensilvānijā), konstatēja, ka vidējais ilgums cilvēka dzīves var būt atkarīga tieši uz viņa garīgo stāvokli, un pat nosauca rakstura īpašības, kas, pēc viņu domām, varētu būt pāris gadiem saīsināt dzīvi.
Daudzi psihologi uzskata, ka agresīva un destruktīva uzvedība, pesimistiskais noskaņojums un aizvainojums var negatīvi ietekmēt vispārējo cilvēku veselības stāvokli un pat izraisīt priekšlaicīgu nāvi. No otras puses, vairāki pētījumi un sabiedriskās domas aptaujas liecina, ka optimistiski cilvēki ar labu garastāvokli bieži dzīvo ilgāk un tiek uzskatīti mazāk pakļauti hroniskām slimībām.
Pennsylvania psihologu grupa veica vēl vienu pētījumu, kura mērķis bija pētīt attiecības starp pieaugušā dzīves ilgumu un garīgo stāvokli. Pētījuma laikā speciālistu uzraudzībā bija aptuveni simts tūkstošu brīvprātīgo. Psihologi novēroja cilvēku uzvedību, garīgās veselības stāvokli un, protams, pētīja priekšlaicīgas nāves gadījumus, kas nav saistīti ar nopietnām slimībām.
Rezultāti parādīja, ka pastāvīga agresīva un destruktīva uzvedība, dusmas un pesimisms, un slikts garastāvoklis, var uzskatīt par cēloni hroniskas slimības, slikta veselība, un pat izraisīt paredzamā dzīves ilguma samazināšanos. Pensilvānijā veiktais pētījums pierādīja to psihologu teoriju, kuri iepriekš bija izpētījuši attiecības starp cilvēka garīgo un fizisko veselību, kā arī atklājuši jaunus faktus, par kuriem zinātnieki to nezināja.
Piemēram, pēc eksperimenta kļuva acīmredzams fakts, ka gara optimistiskais garastāvoklis un spēks pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu orgānu stāvokli. Labprātīgi cilvēki, kuriem agresijas uzbrukumi vai slikts garastāvoklis nav novēroti, praktiski izslēdz iespēju saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Daži zinātnieki pat izsauc iespaidīgus skaitļus: pēc viņu domām, optimistam cilvēkam, kuram nav slikta garastāvokļa, sirdī vai asinsvadu slimības dēļ viņa organismam samazinās par 10-12%. Patiešām, starp brīvprātīgajiem, kuri cieta miokarda infarktu, nebija neviena jautra kolēģa.
Tika pamanīts ziņkārīgs pazīme, kas attiecas uz holesterīna saturu asinīs. Zinātnieki ir pamanījuši, ka agresīva uzvedība var veicināt holesterīna līmeņa paaugstināšanos. Tādēļ cilvēkiem, kuriem asinīs ir tuvu līdztekus kritiskām vielām, ir vērts uzskatīt, ka viņu uzvedība un noskaņojums var radīt veselības problēmas.
Lasīt arī: Agresija var izraisīt insultu
Agresīvi un sašutuši cilvēki bieži mirst sirds slimību dēļ, un patoloģijas rodas jau pieaugušā vecumā. Speciālisti iesaka pievērst īpašu uzmanību garīgajai veselībai, jo tas var būt galvenais bīstamu slimību cēlonis, kas var izraisīt nāvi.