Dusmu lēkmē cilvēks ir produktīvāks

Dusmu stāvoklī cilvēki labāk tiek galā ar uzdevumiem, kas prasa zināmu piepūli no viņu puses. Dusmas bieži pamudina uz rīcību, palīdz ātrāk izvērtēt notikumus, veidot savu uzvedību un attieksmi pret apkārtējiem, nodot savu pieredzi.

Negatīvas emocijas vienmēr ir uzskatītas par nevēlamām, jo ​​tās pārsvarā liedz lielākajai daļai cilvēku veikt normālas darbības, dzīvot normālu dzīvi, mācīties un strādāt. Šādas negatīvas emocijas var būt skumjas, dusmas, bažas, neapmierinātība, vilšanās utt. Tomēr ir daudz pierādījumu tam, ka negatīvās emocijas var stimulēt rīcību, mudināt cilvēku uz noteiktu darbību. Piemēram, Teksasas universitātes psihologu nesenais darbs bija veltīts dusmu priekšrocībām: tika atklāts, ka dažreiz dusmas var palīdzēt sasniegt savus mērķus.

Pētījumā piedalījās vairāk nekā tūkstotis brīvprātīgo. Visiem dalībniekiem tika parādīti dažādi attēli, kas aktivizē viņu emocionālo stāvokli. Tādējādi viņiem bija jāizraisa kādas emocijas, vai tās būtu skumjas vai dusmas. Starp attēliem bija arī neitrālas bildes, kas neizraisīja nekādu reakciju. Visu dalībnieku psihoemocionālais stāvoklis tika novērtēts vairākas reizes pirms un pēc attēla apskatīšanas.

Nākamajā posmā dalībnieki tika lūgti atrisināt vairākas vārdu mīklas un spēlēt datorspēles. Zīmīgi, ka dusmu sajūta palīdzēja cilvēkiem atrisināt savus uzdevumus, kas prasīja noteiktu piepūli - piemēram, kad radās grūtības uzdevumos. Piemēram, pēc dusmas izraisoša attēla apskatīšanas dalībnieki izrādīja pareizākas reakcijas, ātrāk sasniedza mērķi un kopumā bija aktīvāki, kā rezultātā biežāk uzvarēja. Nedaudz sliktāki rezultāti tika novēroti pēc tādas emocijas kā pārsteigums.

Acīmredzot emocijas, gan pozitīvas, gan negatīvas, spēlē savu atsevišķu lomu mūsu dzīvē. Skumju demonstrēšana citiem norāda, ka personai nepieciešama līdzdalība un mierinājums. Garlaicības sajūta rosina aktīvi meklēt kaut ko interesantu. Dusmu un dusmu uzplūdā cilvēki sāk meklēt visus iespējamos veidus, kā atrisināt problēmu, vienlaikus cenšoties to atrisināt pēc iespējas ātrāk. Tomēr ir svarīgi apzināties, ka dusmas nav "labs draugs" visās problēmās. Piemēram, dusmīgs cilvēks bieži var pateikt lietas, kas mierīgā stāvoklī un nedomā. Turklāt ir svarīgi ņemt vērā personības veidu. Protams, cilvēki ar dažādu temperamentu, intraverti un ekstraverti uzrādīs krasi atšķirīgus rezultātus. Tāpēc pētījumu vēl nevar uzskatīt par pabeigtu: zinātnieku darbs šajā virzienā turpinās.

Informācija sniegta Personības un sociālās psiholoģijas žurnālā Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls