Cilvēki pārvērtē savu fizisko formu
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vai jūs kādreiz domājāt, ka ir atšķirība, kad persona redz savu atspulgu mājas spogulī un, piemēram, sporta spogulī? Pastāv sajūta, ka jūsu dzīvoklī pakārtamais spogulis atspoguļo tikai mūsu cieņu, bet visi citi spoguļi var parādīt trūkumus, tostarp papildu mārciņas.
Zinātnieki ir pamanījuši pārsteidzošu lieta: kad sievietes skatās spoguļus, kuri ir iekārtoti sporta zāles skapītim, viņi domā, ka viņi izskatās pilnīgāk, nekā patiešām ir. Tomēr ekspertiem nav nekā priecāties sievietēm, jo viņi apgalvo, ka tas viņiem ne tikai šķiet, vairumā gadījumu tas patiešām ir.
Speciālistu pētījums liecina, ka cilvēki mēdz būt optimistiski par viņu pašu svaru, bet sievietes ir stingri pārliecinātas, ka viņi sver aptuveni divus kilogramus mazāk nekā viņi patiešām ir. Viņu cerības dēļ vīrieši bija nedaudz pieticīgāki un tāpēc parasti pāra reālo svaru par apmēram vienu kilogramu.
Pirms pētījuma dalībnieku augstuma un svara mērīšanas eksperti jautāja, cik daudz viņi domāja, ka varētu nosvērt. Arī zinātnieki nosver bērnu tēmas, un pirms tam viņi arī lūdza vecākus par viņu bērna svaru. Speciālisti izrādīja interesi par to, kā vecāki saskaras ar viņu bērnu svaru, vai viņi uzskata, ka tie ir pārāk plāni, vai varbūt gluži pretēji - pārāk pilns viņu vecumam.
Gandrīz puse no vecākiem, kuru bērni bija aptaukojušies, atbildēja, ka viņu bērna svars nepārsniedz viņu vecuma rādītāju parastu.
Lielākā atšķirība starp uztveri un realitāti tika konstatēta sievietēm vecumā no trīsdesmit pieciem līdz trīsdesmit deviņiem. Šīs dāmas nepietiekami novērtēja savu svaru par aptuveni trīs ar pusi kilogramiem.
"Mūsu pētījums sniedz jaunu izpratni par to, cik atšķirīgi ir vidējā vecuma cilvēku uztvere par viņu svaru no viņu faktiskā svara," saka svina autore Tim Strogan.
17% vīriešu un 20% sieviešu bija neapmierināti ar viņu svaru. Viņi teica, ka viņi uzskata sevi par pilnīgu. Bet faktiski to cilvēku skaits, kuru svars pārsniedza normu, bija daudz lielāks. Vīriešiem, kuri cieta no aptaukošanās, nebija 17, bet 24%, bet sievietes ar lieko svaru - 26%.
Pētījums rāda, ka cilvēki kopumā precīzi zina, cik daudz viņi sver, bet problēma ir tā, ka daudzi nevar pienācīgi novērtēt, vai tie ir aptaukojušies, vai arī viņu svars ir gandrīz normāls.
Pamatojoties uz 8 610 pieaugušo sieviešu aptauju, eksperti secināja, ka pieaugušas sievietes, kuru svars ir 75 kg, faktiski ir nedaudz smagākas un sver 75 kilogramus. Vīrieši nebija tik optimistiski un varētu pienācīgāk novērtēt viņu svaru. Tie, kas svera apmēram 84 kilogramus, kļūdījās tikai par 1,5-2 kilogramiem.
Turklāt zinātnieki pamanīja, ka cilvēki var pārvērtēt ne tikai savu formu un svaru, bet arī ik dienu kļūdīties dzērienu skaitā - viņi parasti dzēra vairāk nekā viņi domāja. Un neveselīgais dzīvesveids, ko veic aptuveni 37% studiju dalībnieku, ietekmē viņu veselību - cilvēki sūdzas par hroniskām sāpēm, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus.
[