Atbrīvojums no fiziskās audzināšanas vai veselīgāka sirds?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pēdējos gados pasaulē ir pieaudzis pacientu skaits ar sirds un asinsvadu slimībām. Gandrīz visi zina faktorus, kas izraisa sirds slimības un asinsvadus - aptaukošanās, smēķēšana, fizisko aktivitāšu trūkums, nervu stresu, tomēr, nav daudz cilvēki cenšas veikt jebkādus mēģinājumus mainīt savu dzīvi un kavē slimības.
Daudzi faktori ietekmē cilvēka veselību - iedzimtību, ekoloģiju, sociāli ekonomisko stāvokli, medicīnas līmeni utt., Taču cilvēks pats var uzturēt veselību, vadot veselīgu dzīvesveidu.
Tehniskais progress (darbaspēka mehanizācija, transporta attīstība, nepietiekams uzturs utt.) Lielā mērā ietekmēja jaunās paaudzes un medicīnas veselību, taču, neskatoties uz visiem izciliem sasniegumiem, tā nespēj palīdzēt personai, kura to nevēlas.
Iepriekš valstī bija aktīva propaganda par veselīgu dzīvesveidu, taču šodien daudzi nesaprot, ka materiālā labklājība lielā mērā ir atkarīga no veselības stāvokļa, jo īpaši tas ietekmē bērnu veselību. Pēc ekspertu domām, no savas bērnības jāvakcinē sava veselība, jo augošs organisms bez atbilstošas fiziskās aktivitātes attīstās nepilnīgi, tai skaitā ar asinsvadu un sirds problēmām.
Mūsdienu dzīves ritms ir novedis pie tā, ka daudzi studenti un studenti nepietiekami novērtē sirds un asinsvadu darbību funkcionālos rādītājus (salīdzinājumā ar bērnu datiem pirms 10 līdz 20 gadiem).
Tagad daudzi vecāki lūdz atbrīvot bērnus no fiziskās audzināšanas, un, kā zināms, kustībai trūkst mūsdienīgu bērnu.
Fiziskajā izglītībā ir vairākas veselības grupas - veseliem bērniem, ar dažām invalidām un slimiem bērniem, taču praksē visi bērni vai nu ievēro standartus, vai arī izsniedz apliecību par atbrīvošanu.
Daudzi bērni nevar izpildīt noteiktos standartus no samazinātās sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitātes, tādēļ šiem bērniem ir jāveic provizoriska sagatavošana standartu nodošanai. Tagad ir vieglāk atbrīvot bērnu no viņa klasēm, nevis ar to tikt galā, tomēr to darot, ne vecāki, ne skolotāji nedomā par sekām attiecībā uz bērna veselību.
Pirms bērna ieraksta sporta sadaļā, jums tas ir rūpīgi jāpārbauda un, ja ir kādas slimības, veic ārstēšanas kursu. Dažos gadījumos jauniem sportistiem ir miokarda pārtēriņa sindroms, kas izpaužas kā vājums, paaugstināts spiediens, neregulāra sirdsdarbība utt. Šis nosacījums ir saistīts ar strauju pieaugumu slodzes apmācību laikā vai attiecīgie sporta slodzes funkcionālajām iespējām bērniem, bet var veicināt patoloģijas un hroniskas infekcijas (tonsilīts, sinusīts, uc)
Eksperti uzsver, ka pieaugušajiem un bērniem ir jāpievērš liela uzmanība fiziskām aktivitātēm, vecāki pēc sava piemēra var iemācīt bērnus uz veselīgu dzīvesveidu un sportu.
Ārsti atzīmēja, ka fiziskā audzināšana ir noderīga jebkura vecuma cilvēkiem, nav absolūtas kontrindikācijas fiziskai attīstībai, tikai dažām slimībām parādās īpaša vingrošana.
[