Ābolu miza samazina asinsspiedienu
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Attīrot ādu no mizas, jūs varat ievērojami samazināt augļu pozitīvo ietekmi uz veselību. Ābolu miza satur rekordus ķīmiskus dabas savienojumus, kas aizsargā asinsvadus un cilvēka sirdi. Ābolu mizā ir daudz sastāvdaļu, kas var normalizēt augstu asinsspiedienu. Par šo atklāšanu izteica zinātnieki no Nova Scotia provinces (Kanāda), ziņo The Telegraph.
Viņi paskaidroja, ka lielākā daļa cilvēku dod priekšroku ābolu mizas noņemšanai, baidoties no kaitīgu vielu ietekmes, ar kuru augļus apstrādā, lai panāktu uzglabāšanas pagarinājumu. Bet šīs tehnoloģiskās metodes ievērojami samazina augļu ieguvumus veselībai.
Eksperti analizēja ķīmisko un bioloģisko ādas sastāvu un zaļo ābolu mīkstumu. Analīzes laikā ābolus reaģēja ar fermentu, kas izraisa hipertensiju.
Viennozīmīgi konstatēja, ka augļa čaula (miza) padarīja šī enzīma bloķējošo darbību daudzkārt efektīvāku nekā augļa gaļa. Iemesls šeit ir fakts, ka flavonoīdu ābolu miza satur 6 reizes vairāk. "Ābolu" flavonoīdu ietekme bija visizteiktākā, salīdzinot ar citiem produktiem ar līdzīgu efektu - it īpaši mellenēm un zaļo tēju. Flavonoīdus, ir grupa, kas iegūti no augu vielas, kas atrodas tādā cilvēka organismā (iekļūst organismā ar pārtiku), ietekmē aktivitāti fermentu un daudzi ir atraduši savu plašu pielietojumu medicīnā amatpersonas un alternatīvo medicīnu, kā narkotikas.
Medicīna pierādīja flavonoīdu spēju regulēt asinsvadu sienu caurlaidību un uzlabot to elastību, kā arī izvairīties no sklerozes bojājumiem.
Atsevišķi flavonoīdi ir daļa no vairuma zāļu, kas samazina kapilāru, piemēram, askorutīna trauslumu.
[