10 veidi, kā izvairīties no vēža
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Mūsdienu cilvēka dzīve nonāk sarežģītos daudzu kancerogēnu iedarbības apstākļos, kurus mēs nevaram novērst. Tāpēc nav pārsteigums, ka katru gadu no vēža mirstīgo cilvēku skaits pieaug kā sniega bumbas. Vienīgais veids, kā to izvairīties, ir mainīt sevi un savu dzīvesveidu.
Vēzis ir tehniskās progresa medaļas otrā pusē. Statistiskās analīzes un zinātniskās izpētes dati liecina, ka vēzis ir mūsdienu civilizācijas postījums.
Zinātnieki Rosalie David (Manchester, UK) un Michael Zimmerman (Pennsylvania, ASV) pētīja fragmenti no Ēģiptes mūmijas un medicīnas papyri, nonāca pie secinājuma, ka senie ēģiptieši reti cieš no vēža. Pēc tūkstošiem māmiņu atlieku pētīšanas zinātnieki vienreizējos gadījumos varēja noteikt tikai netiešās kolorektālā vēža pazīmes. Pēc zinātnieku domām, vēža sastopamība ir mūsdienu civilizācijas auglis.
Lai izvairītos no vēža šūnām, izmantojiet vairākus principus, mainiet sevi un savu dzīvesveidu.
- Izmantojiet tīru ūdeni un dabīgas sulas
Dabisks, avota ūdens ir viens no labākajiem avotiem šķidruma papildināšanai organismā. Strukturēts pēc būtības, tam ir spēcīgs terapeitiskais potenciāls. Fluorēts vai hlorēts ūdens, kas plūst pa cauruļvadiem, nav salīdzināms ar to. Dabīga augļu vai dārzeņu sula ir bagāta ar bioflavonoīdiem un citām uzturvielām, uzlādējot mūs ar enerģiju un novēršot audzēju augšanu.
- Vairāk svaigu augļu un dārzeņu.
Lieki piebilst, ka augļiem un dārzeņiem ir viss nepieciešamais, lai pasargātu mūs no vēža. Antioksidanti un citas derīgas aktīvās sastāvdaļas dabas dāvanām rada nelabvēlīgus nosacījumus oksidatīvā stresa un vēža izaugsmei. Piemēram, krustziežu dārzeņi, kas satur sulforofānu, ir spēcīgs pretvēža potenciāls.
- Fiziskā aktivitāte
Kas nepārvietojas, tad nomirst. Fiziskā aktivitāte ir priekšnoteikums veselībai un ilgmūžībai. Pētījums, ko iesniedza Amerikas vēža pētījumu institūts, norāda, ka fiziskās aktivitātes atbilst zemākiem iekaisuma marķieriem, piemēram, C-reaktīvam proteīnam, kas saistīts ar dažu vēža attīstību.
Ir arī labi zināms, ka stipri apmācīti vīrieši retāk cieš no vēža. Zinātnieki no Karolinskas Universitātes (Zviedrija), kā rezultātā divu desmitgažu klīniskās uzraudzības vairākus tūkstošus normāliem veseliem vīriešiem, konstatēts, ka vīrieši, kuri ir enerģijas cenas bija augstākas, bija daudz mazāks risks saslimt ar vēzi, salīdzinot ar vīriešiem, neizmanto.
- Pavadīt vairāk laika saulē
D vitamīns kļūst arvien pazīstamāks, pateicoties jauniem pētījumiem, kas apliecina pretvēža īpašības.
Lai gan tas ir pretrunā ar dažiem dermatologu ieteikumiem, taču tas patiešām ir jēga. D vitamīns kļūst arvien pazīstamāks, pateicoties jauniem pētījumiem, kas apliecina pretvēža īpašības. Zinātnieki no Ņujorkas universitātes Albany strādāja pie krūts vēža šūnām ar spēcīgu D vitamīna devu. Tā rezultātā vēža šūnas mira dažas dienas vēlāk no saules vitamīna iedarbības.
- Elpojiet svaigā gaisā
Jonizētais gaiss ir spēcīgs antioksidants efekts. Vislielākais aeroionu daudzums atrodas kalnu gaisā.
Atmosfēriskais gaiss, ko mēs ieelpojam, pārvadā elektriskos krājumus molekulām. Aerooni maksā asinis, palielina imunitāti, palīdz jauniešus pagarināt. Jonizētais gaiss ir spēcīgs antioksidants efekts.
- Apziņas kontrole
Apziņas pilnveidei ir svarīga nozīme cīņā pret vēzi.
Apziņas pilnveidei ir svarīga nozīme cīņā pret vēzi. Mainot pasaules skatījumu, jūs maināt ārējo situāciju. Praktiet čigonu vai meditāciju, lai attīrītu sevi un izvairītos no stresa negatīvajām sekām.
Stresa laikā mūsu ķermenis asiņainos hormonus izvada kortizolu un adrenalīnu. Ilgstoša vai hroniska stresa pakļauj mūsu ķermeni pastāvīgajai šo hormonu iedarbībai. Meditācijas laikā organismā notiek nozīmīgas bioķīmiskas izmaiņas: kortizola līmenis vidēji samazinās par 46%. Ir pierādīts, ka audzēšanas prakse uzlabo veselību un paildzina dzīvi.
- Atteikties no sliktiem ieradumiem
Cilvēki, kuriem ir ļaunie ieradumi, ir uzsākuši savu ķermeņa iznīcināšanas programmu.
Varam teikt, ka tā ir aksioma. Narkotikas, alkohola lietošana, smēķēšana - tas ir īsākais ceļš uz fizisko un garīgo nāvi. Cilvēki, kas ir šo paradumu žēlastībā, ir uzsākuši savu ķermeņa iznīcināšanas programmu.
- Izvairieties no mikroviļņu krāsns lietošanas
Pārtika, ko izmaina mikroviļņu krāsnī, tiek saistīta ar vēža rašanos. Ūdens, kas tiek pasildīts mikroviļņu krāsnī, nesniedz dzīvību pat augiem.
Sagatavot ēdienu tradicionāli. Daudzi eksperti domā, ka ēst pārtiku, kas ir pārveidota ar mikroviļņu krāsni, ir saistīta ar vēža rašanos. Vibrāciju un berzes rezultātā tiek iznīcinātas molekulas un šūnu sistēmas, notiek strukturāla izomerizācija. Mikroviļņu krāsnis negatīvi ietekmē ģenētisko informāciju, mazina elektrisko potenciālu šūnu membrānās. Radiolīzes produkti parādās lielā mērogā.
Pārtika ar pārveidotiem savienojumiem un radiolīzes produktiem liek mūsu ķermenim pielāgoties un pārslēgties uz avārijas barošanas režīmu. Šūnas ir jāpārveido no normālas šūnu elpošanas līdz anaerobās enerģijas ražošanai, fermentējot glikozi. Anaerobā glikozes fermentācija veicina vēža šūnu izdzīvošanu un labklājību.
Virsēšana mikroviļņu krāsnī var izraisīt d-nitrozodietanolamīna veidošanos, zināmu kancerogēnu. Radiācija var arī pārveidot dažas aminoskābes, kas atrodas pienā un labībā, kancerogēnos vai bioloģiski neaktīvos izomēros. Pat ļoti īsā mikroviļņu iedarbības laikā augu alkaloīdi pārveido par kancerogēnām vielām un brīvajiem radikāļiem.
- Elektromagnētiskie dubļi
Ilgstoša elektromagnētiskā starojuma iedarbība pat zemā līmenī (tāpat kā mobilajos tālruņos) var izraisīt dažādas vēzis.
Elektromagnētiskā starojuma ilgtermiņa ietekme pat zemā līmenī (tāpat kā mobilajos tālruņos) var izraisīt dažādus audzēju veidus, pastiprināt imunitāti, veicināt Alcheimera un demences attīstību, sirds slimības un daudzas citas.
1956. Gadā Austrālijā, kad ieradās televīzija, zinātnieki atklāja strauju vēža pieaugumu cilvēkiem, kas dzīvoja pie televizoru torņiem. 1998. Gadā zinātnieki no Nacionālā vēža institūta ziņoja, ka risks leikēmijas bija ievērojami augstāks bērniem, kuru mātes lietoja elektriskās segas grūtniecības laikā un bērniem, kuri izmantoja fēns, video spēles, vai arī bieži atrodas tuvu TV.
- Izvairieties no ķīmiskām vielām
Mūsu vide ir piepildīta ar simtiem tūkstošu ķīmisko komponentu. Mēs zinām, ka starp tiem ir ļoti toksisks. Bet vēl vairāk biedējoši ir tas, ka mēs nezinām. Lielākā daļa no šīm ķīmiskajām vielām nav pat pārbaudītas ilgstošas ietekmes uz cilvēku veselību.
Izvairieties no pārtikas produktiem, kas audzēti, izmantojot pesticīdus, fungicīdus, herbicīdus. Uzmanieties no toksisks pārtikas iepakojuma, kukaiņu repelenti, toksisko personīgās higiēnas līdzekļi (losjoni, roku sanitizers, kosmētika), plastifikatori, piemēram, bisfenolu-A, ogļūdeņražu (benzīnu, degvielas), toksisko narkotiku un farmācijas, līmes, krāsvielas, formaldehīdu, ķīmiskie palīglīdzekļi vakcīnās un tūkstošiem citu ķīmisko vielu.
[1],