Jaunas publikācijas
10 padomi jaunām māmiņām
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pirmais mātes gads ir bezmiega nakts un tajā pašā laikā liels prieks, kā arī daudzi radinieku, pediatru un draugu padomi, kā rūpēties par bērnu, ko darīt un ko nedarīt. Tas var vienkārši maldināt jauno māti, nav skaidrs, kādi ieteikumi ir noderīgi un kurus nevajadzētu ievērot. Palīdzēt izprast šo situāciju, nolēma, ka tās pašas jaunās mātes, kuras piedalījās aptaujā, atbildēja uz jautājumiem un interesējās par visām grūtniecēm. Mēs pārstāvam 10 populārākos sieviešu padomus, kuri jau ir kļuvuši par mātēm un ir piedzīvojušas visu mātes stāvokli.
Nesalīdziniet sevi ar citām māmiņām
Mēs bieži redzam jaunas mātes, kas pastaigas ar ratiņiem. Sievietes dalās noderīgā informācijā un padomē viens otram. Protams, ar to nav nekā nepareizas, un ir ļoti noderīgi saņemt padomu no personas, kas jau ir saskāries ar jūsu interesējošo problēmu. Tomēr nedaru visu iespējamo, lai atbilstu kādam. Visi cilvēki ir atšķirīgi, un katram ir sava pieeja izglītībai.
Uzticieties saviem instinktiem
Protams, jūs jau esat iemācījušies daudz noderīgu padomu no grāmatām par bērnu aprūpi, kur, piemēram, ir ieteicams bērnus neaizņemtu viņa rokās, ja viņš to sauca, lai nepasargātu viņu. Tomēr, ja jūtat, ka jūsu dvēsele ir nevietā, kad bērns raudo, tad atdodiet visus šos ieteikumus un izpildiet savus instinktus.
Nepērciet pārāk daudzas lietas
Neapšaubāmi, ir ļoti patīkami iesaistīties iepirkšanās procesos, it īpaši, ja izvēlaties mazus slīdņus, rioshonki un cepures. Tomēr mātes ar pieredzi saka, ka jaundzimušajam ir ļoti daudz lietu, tikai nokļūstot skapī, jo bērns ātri aug, un daudzām lietām pat nav laika to izmēģināt. Tāpēc esiet piesardzīgi, nepērkot bērnu lietas ar čemodāniem.
Palieciet mierīgi
Mierīga māte - mierīgs mazulis. Mazāk nervu, jo bērns ir labs un sajukums ar tevi. Rūpēties par sava bērna nerviem un savu.
Neaizmirsti par savu vīru
Ja pirms laulātā uzņemtā visa uzmanība un mīlestība, tad ar bērna piedzimšanu daudzas sievietes strauji mainīt orientieri un pāriet uz bērnu. Centieties neievērot savu vīru, jo tas var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības. Arī jaunās moms iesaka aizmirst par sevi. Piešķiriet laiku savam izskatījumam, jo jūs esat ne tikai rūpīga māte, bet arī skaista jauna sieviete.
Dienas režīms
Pēc režīma ievērošanas mazulis neprasa papildu mieru, jau tajā pašā gadā jau tiek izstrādāta prasība par ēdienu un sapni noteiktās stundās. Un nomoda laiks pakāpeniski palielinās pēcpusdienā, un miega - naktī.
[1],
Izbaudiet laiku
Baudiet minūtes, kas pavadītas kopā ar bērniem, kad pienāks laiks, kad tie pieaugs, un jūs atkal vēlēsieties justies šajos laimes mirkļos, kad bērni bija ļoti drupināti.
Nemēģiniet būt par supermamu
Nepārdomājiet sevi pārāk daudz, jo jūs neesat dzelzs. Bērnu audzināšana ir garš un sarežģīts ceļš, un, ja jums nav laika, bērns nemīl tevi, jo tas ir mazāk.
Pacietība un atkal pacietība
Dažreiz ir grūti būt pacietīgam, īpaši, ja esat jaunā māte. Rūpēties par saviem nerviem un kļūt mazāk nervu, jo nav izmisuma situāciju, un pieredze nāk ar laiku.
Lasīt
Vislabākais, ko vecāki var darīt, lai izglītotu savu bērnu, ir lasīt. Ne tikai iegādājieties bērnu grāmatas ar skaistiem attēliem, bet parādiet viņam interesantu pasaku pasaule, lēnām iemācot mīlestību pret literatūru.