Vai es varu barot māti ar krūti ar pienu?

Piens un barošana ar krūti ir viens no iemesliem diskusijām starp mātēm par šī produkta ieguvumiem, kaitējumu un nepieciešamību. Ir daudz dažādu versiju par to, ka piens palielina laktāciju, bet tas nav pilnīgi taisnība. Tāpēc jums ir jāzina, kas izraisa problēmas un kādas būtiskas barības vielas satur pienu jaundzimušajam bērnam.

Negatīvas reakcijas, ja pienu lieto barojošās mātes

Zīdīšanas periods ir brīža, kad māte dod bērnam visas lietošanai nepieciešamās vielas barošanas laikā. Un, protams, katra māte vēlas, ka ar pienu bērnam tiek doti visi visnoderīgākie vitamīni, minerāli un mikroelementi. Tāpēc jaunās mātes svars brīdī, kad baro bērnu, jāiekļauj tādi pārtikas produkti, kuri bērnam ir visnoderīgākie. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti jautājumā par to, vai mātes pienu var barot ar mātes pienu, un, ja jā, tad kāds produkts būtu jādod priekšroka? Šo jautājumu apspriež daudzas mātes, un, ņemot vērā viņu pieredzi, visas lietas ir ļoti individuālas.

Piens ir produkts, kura sastāvā ir olbaltumvielas, kā arī ogļhidrāti laktozes un daudzu minerālvielu veidā - kalcijs, fosfors, dzelzs, mangāns. Šāda produkta ieguvums ir neapstrīdams jebkurai personai. Bet, ja sieviete baro bērnu ar krūti, šāds sastāvs var būt ne tikai izdevīgs, bet arī var būt bīstams. Vai es varu dzert pienu barojošām mātēm? Viennozīmīgu atbildi uz šo jautājumu ir grūti pateikt, jo šī pieeja ir ļoti individuāla. Bet jebkurā gadījumā pienu sievietēm, kuras baro bērnu, var būt, ja bērnam nav konstatēta negatīva ietekme. Svarīgs ir arī jautājums par nelielu piena daudzumu, tādēļ negatīvi neiedarbojas.

Kādas problēmas var mamma saskarties, ja viņai ir piens viņas diētā? Pirmkārt, šīs ir alerģiskas reakcijas un bērna laktozes nepanesamība.

Problēma par bērna alerģiju uz piena olbaltumvielām patiesībā nav izplatīta. Tādēļ, ja ģimenei nav nekādas reakcijas uz pienu, mātei nevajadzētu iepriekš atteikties no piena. Faktiski, izvairoties no govs piena no barošanas mātes, pat var palielināt mazuļa iespējas attīstīties alerģijām pret govs pienu. Mātēm, kas dzer govs pienu, ir paaugstināts sekrēcijas IgA daudzums mātes pienā. Krūts piens ar augstu IgA bloķē nesadalīto govs piena proteīnu absorbciju zarnu šūnās. Tādēļ šāda alerģijas attīstības risks ir nedaudz samazināts. Tādējādi laktējošām mātēm, kurām nav alerģijas pret pienu, vajadzētu dzert govs pienu.

Alerģija pret pienu zīdaiņiem ir daudz retāk nekā daudzi cilvēki domā un piena nepanesamība ir retāk. Pat vairāk sajaukt ir jautājums, ka daudzi cilvēki nezina atšķirību starp alerģijām un piena neiecietību.

Alerģija pret pienu: šādas alerģijas gadījumā zīdaiņiem bērna imūnsistēma reaģē negatīvi uz olbaltumvielām, kas atrodas pienā. Ja bērns tiek barots tikai ar krūti, tas reaģē uz pienu, ko viņa māte ēda. Jebkurā gadījumā, imūnsistēma redz piena olbaltumvielas kā ārvalstu vielu, un, lai cīnītos pret iebrucējiem viņu centieni organisms izdala histamīnu un citas ķīmiskās vielas, kas izraisa alerģijas simptomus organismā.

Piena neiecietība nav saistīta ar govs piena olbaltumvielām vai ar imūnsistēmu. Tas notiek, ja bērns nespēj sagremot cukuru pienā (laktoze). Tāpēc piena nepanesamību sauc arī par laktozes nepanesamību. Laktoze ir cukurs pienā. Laktozes daudzums mātes pienā nav atkarīgs no mātes lietotā laktozes un praktiski nemainās. Piens, ko mazulis saņem, kad viņš pirmo reizi sāk ēst krūti, satur tik daudz laktozes kā pienu zīdīšanas beigās.

Laktāze ir ferments, kas nepieciešams laktozes sagremšanai. Laktozes nepanesamība rodas, ja cilvēks neizgatavo šo fermentu vai pietiekami daudz no tā, un tāpēc nespēj sagremot laktozi. Ja tas nav sagremots un nav iznīcināts, to nevar absorbēt. Ja tas notiek, laktoze turpinās gremošanas traktā, līdz tā nonāk resnās zarnas. Tieši šeit baktērijas to iznīcina, veidojot skābes un gāzes.

Laktozes nepanesības simptomi ir šķidrs, dažreiz zaļš, putojošs izdalījumi un kairināts bērns, kuram ir kolikas, ko izraisa gāze. Iedzimta laktozes nepanesība (piena nepanesamība zīdaiņiem no dzimšanas) ir ārkārtīgi reti sastopams vielmaiņas stāvoklis. Laktozes nepanesība bieži attīstās gados vecākiem bērniem un pieaugušajiem. Vienīgais kalcija avots šādā gadījumā var būt laktozes piens barojošajai mātei. Vai mātes mātei šajā gadījumā ir iespējams govs piens? Ja jūsu bērnam ir šāda jutība, tad jā, ja jūs dzersiet vai patērē piena produktus, tas var izraisīt dažādus jūsu bērna pārkāpumus. Pārtikas reakcijas smagums parasti ir saistīts ar bērna jutīguma pakāpi un problēmu pārtikas daudzumu, ko māte ēd - jo vairāk pārtikas patērē, jo spēcīgāka reakcija. Uztura reakcijas var notikt dažu minūšu laikā, bet simptomi zīdaiņiem bieži parādās 4-24 stundas pēc piena uzņemšanas no mātes. Ja bērns ir aizdomīgus simptomus, kas saistīti ar alerģijām, piemēram, vēdera uzpūšanos un krampji, caureja, aizcietējums, ādas niezi un sarkani izsitumi, pietūkušas acis, sejas vai lūpu, problēmas ar svara pieaugumu, ieplūdes govs piena jāpārtrauc pilnībā, kamēr vēl aptaujas. Kāda ir iespēja izmantot kazas pienu barojošai mātei šajā gadījumā? Ja ir apstiprināta alerģiska diagnoze govs piena olbaltumvielai, var būt krusteniska reakcija uz kazas pienu, tāpēc to nevar lietot.

Ja jūs domājat, ka jūsu bērnam var būt jutīgi pret piena produktiem savā uzturā, atcerieties, ka, lai novērstu govs piena olbaltumvielas no jūsu ķermenis var ilgt no 10 dienām līdz 3 nedēļām, līdz pilnīgai noņemšanai proteīna - jums nepieciešams 2-3 nedēļas. Ja jūsu bērns ir jutīgs pret piena olbaltumvielām, jūs varat saglabāt bērnu no simptomiem, novēršot tikai acīmredzamus piena produktu avotus. Tie ietver pienu, krējumu, jogurtu, sviestu, sieru, skābo krējumu, saldējumu, biezpienu.

Ja jūsu bērnam ir smaga alerģija, ir jānovērš visi piena olbaltumvielu avoti, kas prasa rūpīgu marķējuma lasīšanu ar pārtiku. Atsevišķos gadījumos nav iespējams dzert mājās gatavotu pienu un sagriezt pienu asu periodu laikā. Tāpat nav ieteicams barot mātes pienu ar sojas pienu, jo ir krustotās reakcijas. Īpaša uzmanība ir jāīsteno gadījumā uzņemšanai cookie uzturs, saldumiem, graudaugu, jo tās var veidot pēdas piena pulvera, un māte, kas ir sauss un cep pienu nevar tikt pieņemts kā apstiprināta, kad alerģijas. Ja jūs noņemat piena produktus no uztura, jo jūsu mazulim ar barošanos ar krūti ir jutība pret govs piena olbaltumvielām, to var atkārtot pakāpeniski pēc dažiem mēnešiem. Daudzi no piena jutīgiem bērniem izjūt savu jutību 6-18 mēnešu laikā, un lielākā daļa no viņiem pilnīgi izauguši pēc 3 gadiem. Lai sāktu, lai paplašinātu uzturu, varat sākt māti, kas baro bērnu ar krūti, dzer tēju, kafiju, kakao vai neskviku ar pienu. Ja pēc divām dienām bērnam nav reakcijas, tad jūs varat pāriet uz biežāku piena lietošanu. Turpmāk ieteicams dzert krūti barojošu pienu zīdainim, pakāpeniski ieviešot koncentrētu pienu.

Kādus piena produktus var importēt mātēm, kuras baro bērnu ar krūti?

Vissvarīgākais jautājums ir par to, vai barojošai mātei ir iespējams dzert veikalu pagatavotu pasterizētu pienu vai dod priekšroku mājas pienam? Atbilde ir nepārprotama - ja bērnam nav nevēlamu reakciju, kas tika uzskatīta par augstāk minēto, tad jūs varat uzņemt pienu jebkurā - vai nu mājās, vai veikalā. Preferences ir individuālas, un mikroelementu priekšrocības un saturs dažāda veida pienā ir gandrīz identiskas.

Ja bērnam ir vājas reakcijas, jūs varat izlaist pilnpienu, bet atstājiet dažus piena produktus. Piemēram, variet lietot biezpienu, kefīru vai sagatavot pankūkas vai omlete ar pienu. Šī piena koncentrācija neļauj nevēlamas reakcijas attīstīties jaundzimušajam. Vai ir iespējams barot māti ar pienu vai griķi ar pienu? Noteikti tas ir iespējams, jo vārītais piens tiek uzskatīts par mazāk alerģisku nekā pilnpiens. Vai ir iespējams pārslacīt pienu ar māti, kas baro bērnu ar krūti, ja bērnam nav reakcijas? Šī kombinācija var būt bīstama, jo alerģiska reakcija potenciāli var attīstīties lipeklī, tādēļ dažreiz ir grūti noteikt, ko bērns reaģē. Šādos gadījumos jūs varat noņemt produktus atsevišķi, lai to noteiktu. Un, ja jūs ēdat graudaugu ar pienu, un bērns jūtas lieliski, tad jūs varat turpināt to darīt.

Pastāv daudz diskusiju par to, vai ir iespējams ēst kondensēto pienu mātei, kas baro bērnu. Daži saka, ka sievietei palielina laktāciju un piena daudzumu, kam nav zinātnisku pierādījumu. Kondensētā pienā ir daudz piesātināto tauku, kas ir kaitīgi mātes ķermenim un var izraisīt tauku sintēzi. Šī ir ļoti nevēlama ietekme uz sievieti. Tādēļ ir pieļaujams saīsinātam pienam mērenā daudzumā lietot krūti barojošu māti, taču no tā nav daudz labumu.

Vai ir iespējams barot mātes pienu ar krūti? Ja bērnam ir spēcīgas piena alerģijas izpausmes, tad nedrīkst lietot produktus, kam ir piena formulas pēdas, ieskaitot sausu. Kas attiecas uz kokosriekstu pienu, tas ir augu ekstrakts, kas neizraisa šādas reakcijas, tādēļ ir atļauts to lietot. Bieži tiek jautāts arī par to, vai barojošajai mātei ir atļauts medu un pienu? Medus ir spēcīgs alergēns, un bērni pirmajā dzīves pusē var izraisīt spēcīgas reakcijas. Tāpēc, ja ģimenei ir alerģijas pret medu gadījumiem, tad noteikti nevajadzētu riskēt.

Runājot par jauna piena mātes klātbūtni zīdīšanas laikā, ir nepieciešams skaidri saprast, ka piena produktiem vienmēr ir jābūt uzturā katru dienu. Pilns piens var izraisīt nepanesību, tādā gadījumā tā lietošana ir ierobežota. Bet laika gaitā to var lietot uzturā noteiktā daudzumā, aizstājot atlikušās kalcija vajadzības ar citiem piena produktiem.